有時(shí)候眼睛不舒服,很多人習(xí)慣用手去揉眼睛,夏季的蚊蟲很多,有時(shí)候一些小蟲子不小心就跑到眼睛中去了,很不舒服,許多人用手去揉眼睛,但是如果在開車的時(shí)候,蟲子飛進(jìn)眼睛中去了,視線受到影響,揉眼睛可能會(huì)造成車禍,近日有一男子就因?yàn)檫@樣,發(fā)生了意外。
7月4日上午9點(diǎn)左右,正在巡邏的高速交警金華支隊(duì)一大隊(duì)民警孫強(qiáng)書接到報(bào)警:在杭金衢高速往杭州方向277公里+600米的位置,有兩車追尾,占據(jù)車道。
孫警官接到警情迅速前往處置。
看到現(xiàn)場的場景后,孫警官不禁捏了把汗。只見一塊貨車上的護(hù)欄鋼板直直地從小車前擋玻璃插入小車內(nèi)部,如果小車的副駕駛座有乘員,后果不堪設(shè)想。
不過幸運(yùn)的是,當(dāng)時(shí)后方追尾小車只有駕駛員一人,這起事故并未造成人員傷亡。
那么這起驚險(xiǎn)的事故是如何發(fā)生的呢?
事發(fā)監(jiān)控還原了整個(gè)經(jīng)過:當(dāng)時(shí)被追尾的小貨車在車道內(nèi)正常行駛,而這輛追尾的小車則行駛在第二車道內(nèi),不知為何,小車接近貨車的時(shí)候偏離了正常行駛的車道,車輛右前方直直撞到了貨車的左后方。
為了解開小車追尾的疑惑,孫警官找到小車駕駛員進(jìn)行詢問。
原來當(dāng)時(shí)小車駕駛員查某眼睛里進(jìn)了只小蟲子,查某便伸手去揉眼睛,誰知這眼睛一閉一睜,車子就和前面的貨車撞了起來,還差點(diǎn)危及自己的生命。隨后孫警官對事故責(zé)任進(jìn)行了認(rèn)定,小車駕駛員查某負(fù)事故的全部責(zé)任。
1、自行用眼淚排出
輕輕閉眼一會(huì),或用手輕提上眼皮,一般附在表面的眼睛異物可隨眼淚自行排出。
2、翻過眼皮找出異物
若眼睛異物不能自行排出,仍有磨痛,異物可能在上眼皮里面的瞼結(jié)膜上,可把眼皮翻過來找到異物,用濕棉棒或干凈手絹輕輕擦掉,也可以用清潔的水沖洗,磨痛立刻消失。
3、用下睫毛刮上眼皮
將眼睛閉5秒鐘,用手將上眼皮拉起,朝下利用下眼睫毛刮上眼皮,如此幾次后,輕輕用軟的濕毛巾橫著擦下眼睛即可。
4、臉浸入水盆眨眼睛
淚水不能將異物沖出時(shí),可準(zhǔn)備一盆清潔干凈的水,輕輕閉上雙眼,將面部浸入臉盆中,雙眼在水中眨幾下,如此會(huì)把眼內(nèi)異物沖出,沒什么大礙的。
5、角膜上異物須去醫(yī)院
若翻過眼皮仍未找到眼睛異物,那異物可能是在角膜上,千萬不要自己動(dòng)手去取,必須到醫(yī)院去治療。
1、預(yù)防干眼癥,首先要切忌目不轉(zhuǎn)睛。要經(jīng)常眨眼,眨眼至少要保證4~5次/分鐘,頻繁眨動(dòng)眼睛是有利淚液分泌的。
2、不吹太久的空調(diào)。避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置一杯水,以增加周邊的濕度。
3、多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長時(shí)間連續(xù)操作計(jì)算機(jī),注意中間休息。通常連續(xù)使用電腦超過1小時(shí),應(yīng)休息5~10分鐘,向遠(yuǎn)方眺望,也可以做做眼保健操,讓眼睛自然放松。推薦閱讀:如何緩解眼睛干澀眼睛干澀吃什么
6、保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏。
7、房間光線較暗時(shí),打開日光燈,緩解屏幕光線對眼睛的集中照射;周圍環(huán)境的光線要柔和,計(jì)算機(jī)屏幕的亮度要適當(dāng),清晰度要好,桌椅的高度要和計(jì)算機(jī)的高度匹配。
8、戴隱形眼鏡時(shí)間不要太久。因?yàn)槿说慕悄に璧难鯕庵饕獊碓从诳諝?,而空氣中的氧氣一般是溶解在淚液中再被角膜吸收利用。長時(shí)間戴隱形眼鏡,淚液的分泌和循環(huán)機(jī)能會(huì)減低。
9、減少呆在空氣污濁環(huán)境中的時(shí)間。
10、一旦出現(xiàn)干眼癥狀,要及時(shí)就醫(yī),通過補(bǔ)充人工淚液來改善癥狀。切記不能隨意滴用其他的滴眼液,以免對眼睛造成損傷,加重病情引起眼部其他疾患。
夏季的時(shí)候,蚊蟲比較多,要做好驅(qū)蚊驅(qū)蟲的工作,減少蚊蟲叮咬,如果不小心蟲子進(jìn)了眼睛,可以采取上述的一些方法,將蟲子弄出來,不要輕易的揉眼睛,可能會(huì)讓蟲子進(jìn)入眼睛的更深處,大家平時(shí)要保護(hù)好雙眼,預(yù)防干眼癥等疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起