耳朵是人體較為敏感的部位，在生活中需要小心護(hù)理，佛祖很容易出現(xiàn)異常情況，那么耳朵發(fā)熱是怎么回事？耳朵發(fā)燒的原因有哪些？引起這一癥狀的原因有很多，有一些是正常生理現(xiàn)象不必在意，下面就來詳細(xì)了解耳朵發(fā)熱的具體原因吧。

1、耳朵發(fā)熱的原因

1.劇烈運(yùn)動后

剛剛做完劇烈運(yùn)動的時(shí)候，我們的心跳會明顯加快，這樣就供給給四肢更多的血液，但運(yùn)動后的四肢并不需要這么多的血液，心跳減速需要一個(gè)過程，多余的血液就會涌上頭部導(dǎo)致耳朵發(fā)熱。

2.害羞、與人爭辯時(shí)

當(dāng)我們考試遇到難題、與他人激烈爭辯、害羞的時(shí)候通常會感到耳朵很熱發(fā)燒，這其實(shí)是因?yàn)榇竽X皮質(zhì)高度興奮，心跳加速進(jìn)而皮膚血管擴(kuò)張，血流增快的緣故，屬于正?，F(xiàn)象。

3.寒冷天氣時(shí)

天氣寒冷時(shí)室外溫差較大，當(dāng)我們從寒冷的環(huán)境來到溫暖的室內(nèi)時(shí)，耳部血管因室內(nèi)溫度上升而擴(kuò)張，血流量大增，繼而使耳朵變得又紅又熱。

4.食物原因

耳朵發(fā)熱的本質(zhì)是皮下血管擴(kuò)張，那么我們?nèi)绻氡苊膺@種情況就要少吃容易引起耳朵血管擴(kuò)張的食物。比如辛辣食物、可樂和富含咖啡因的食物等，減少攝入可降低耳朵發(fā)熱情況。

5.長時(shí)間打電話后

手機(jī)擁有輻射性，和微波爐的原理相似，長時(shí)間接打電話能引起生物內(nèi)部分子震動，從而產(chǎn)生熱量。所以，最好不要長時(shí)間煲電話粥，為你的耳朵減輕下負(fù)擔(dān)。

6.可能得了中耳炎

如果耳朵長時(shí)間發(fā)熱并且耳中感到悶漲和阻塞感，那么很有可能是您得了中耳炎，建議到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。

2、按摩耳朵的方法

△摩全耳

雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反復(fù)按摩背面，反復(fù)按摩5～6次。此法可疏通經(jīng)絡(luò)，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

△拉耳屏

雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏，自內(nèi)向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可并治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

△掃外耳

以雙手把耳朵由后向前掃，這時(shí)會聽到“嚓嚓”的聲音。每次20下，每日數(shù)次，只要長期堅(jiān)持，必能強(qiáng)腎健身。

△拔雙耳

兩食指伸直，分別插入兩耳孔，旋轉(zhuǎn)180°。往復(fù)3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鳴響。一般拔3～6次。此法可促使聽覺靈敏，并有健腦之功。

△鳴天鼓

兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳蓋嚴(yán)，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯(cuò)叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風(fēng)府、啞門穴處，耳中“咚咚”鳴響，如擊鼓聲。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養(yǎng)生保健之法，而且對于中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病癥有良好的療效。

△摩耳輪

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。