隨著社會(huì)的進(jìn)步，有很多的人都開(kāi)水注重自己的身體健康了，現(xiàn)在有很多的男人也開(kāi)始關(guān)注自己的健康了，但是即使有的男人總是想方法，來(lái)讓自己的身體更加的健康，但是因?yàn)楦鳂拥脑?，還是讓自己染上了疾病，其實(shí)男人有疾病是有很多的信號(hào)的。

1、男人有疾病的預(yù)示

時(shí)下，四五十歲的中年人有一個(gè)共同的感覺(jué)：生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作越來(lái)越忙碌，每個(gè)人都像是一個(gè)快速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器上的一個(gè)部件，停也停不下來(lái)……天長(zhǎng)日久，身體便出現(xiàn)了種種令人擔(dān)憂(yōu)的狀況。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院主任醫(yī)師王忠告訴記者，四五十歲的男性承擔(dān)著更多的家庭和社會(huì)責(zé)任，但唯獨(dú)沒(méi)有承擔(dān)起自己的健康重責(zé)。“男性健康包括兩部分，一個(gè)是大健康，即整體健康狀態(tài)，包括血壓、血糖是否正常，全身各系統(tǒng)協(xié)調(diào)工作等。還有一個(gè)是‘小’健康，即男性特有的問(wèn)題。就我看來(lái)，其中包括腫瘤、前列腺疾病、性功能低下以及男性性激素部分缺乏等?！?

王忠指出，四五十歲時(shí)，男性開(kāi)始出現(xiàn)前列腺增生，表現(xiàn)為尿頻、尿急，晚上頻繁起夜，小便等待時(shí)間增加。多數(shù)男性的欲望低下也始于這個(gè)階段。這一年齡段的男性還極易出現(xiàn)性激素部分缺乏，“很多男性體內(nèi)的激素水平就像女性更年期那樣，不再正常、規(guī)律、穩(wěn)定，而是慢慢走低?！毙约に厝狈€與糖尿病、認(rèn)知功能障礙、性功能減退等密不可分。在骨質(zhì)疏松引起骨折的男性患者中，7%—30%存在性激素缺乏;男性血清性激素水平下降，還可能導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈疾病。王忠指出，性激素水平缺乏是衰老的表現(xiàn)，與此有關(guān)的遲發(fā)性性腺功能減退癥（LOH）這一概念最近幾年才被提出，但在醫(yī)學(xué)界引起了很大的重視。

“我們常說(shuō)，要‘留得青山在’。整體健康就是一座大山，我們需要從全局出發(fā)，一旦發(fā)現(xiàn)異常就應(yīng)該積極就醫(yī)。”王忠解釋說(shuō)，首先應(yīng)該呼吁男性定期體檢。首先是前列腺，包括檢查前列腺體積;50歲后，還要將PSA作為常規(guī)檢查項(xiàng)目。此外，是否要定期檢查性激素水平，目前還沒(méi)有定論。但如果身體沒(méi)有其他方面的變化，出現(xiàn)了性功能減退、精神衰退、體能明顯下降、血管擴(kuò)張后出現(xiàn)潮熱、出汗等四方面問(wèn)題，就要引起注意了，這可能預(yù)示著性激素水平在走低。

此外，美國(guó)專(zhuān)家指出，如果已經(jīng)出現(xiàn)了下列信號(hào)，也許就說(shuō)明疾病已經(jīng)離你不遠(yuǎn)：

1.剛到中年或是更年輕，就已經(jīng)大腹便便，可能與性激素缺乏有關(guān)，很多時(shí)候是高血脂、高血壓及冠心病的先兆;2.有顯著的進(jìn)行性脫發(fā)、斑禿、早禿，可能是壓力過(guò)大或精神長(zhǎng)時(shí)間緊張的表現(xiàn);3.過(guò)早性功能衰減，可能受到壓力和性激素缺乏等多方面因素作用;4.遇見(jiàn)熟人竟忘記他的名字及稱(chēng)呼;5.心算能力低下，常要借助工具計(jì)算;6.經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，又查不出具體的毛病;7.人到中年就頻頻排尿、排便，懷疑與前列腺健康有關(guān);8.睡不踏實(shí)，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就醒，醒后感覺(jué)周身疲憊;9.干什么事都不能集中精力，效率低下。

王忠強(qiáng)調(diào)，中年人不要忽略身體的改變，不能“掩耳盜鈴”地過(guò)日子，結(jié)果將小病拖成大病。

2、男性保健的常識(shí)

▼1.丁丁“骨折”

丁丁里雖然沒(méi)有骨頭，但可能發(fā)生“骨折”——它其實(shí)是丁丁白膜撕裂的一種較為形象的說(shuō)法。發(fā)生這種情況發(fā)生時(shí)（通常在性行為過(guò)程中），你會(huì)聽(tīng)見(jiàn)一聲響亮的爆裂聲，勃起的丁丁迅速變軟。一旦出現(xiàn)這種情況，切忌熱敷加速內(nèi)出血，請(qǐng)盡快去看急診，因?yàn)檠芯勘砻魅绻?4小時(shí)內(nèi)得到治療，縫合白膜，不會(huì)對(duì)未來(lái)性生活造成影響。

▼2.酒后站不直

紐約威爾康奈爾醫(yī)學(xué)院泌尿和生殖學(xué)臨床教授哈里·費(fèi)舍醫(yī)生指出，過(guò)量攝入酒精可能導(dǎo)致男性難以勃起和射精。作為一種鎮(zhèn)靜劑，酒精會(huì)使你的感官變得遲鈍。所以，晚間小酌時(shí)不要喝太多——如果你待會(huì)兒要讓JJ“起立”的話(huà)。

▼3.精液帶血

這個(gè)現(xiàn)象叫做血精或血性精液。別緊張，一般來(lái)說(shuō)不是癌癥，這種現(xiàn)象可能只出現(xiàn)一次，也可能持續(xù)存在。通常來(lái)說(shuō)它會(huì)自行消失，如精液中一直帶血，恐怕你得到醫(yī)院檢查一下。

波士頓男性健康中心主任兼哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院泌尿外科臨床副教授亞伯拉罕·摩根塔勒醫(yī)生告訴記者：“血性精液的成因通常是良性的?！鼻傲邢倩蚓野l(fā)炎感染、輸精管結(jié)石等一系列原因都可能造成血性精液。摩根塔勒表示，醫(yī)生有時(shí)候也無(wú)法找出確切原因，但往往沒(méi)什么大事。雖然血精不一定是大問(wèn)題，但尿中帶血就嚴(yán)重多了，一定要去做檢查。

▼4.蛋疼

嚴(yán)格來(lái)講這不是丁丁的問(wèn)題，而是蛋蛋的問(wèn)題。別笑，蛋疼是個(gè)嚴(yán)肅而真實(shí)的問(wèn)題，這里特指長(zhǎng)時(shí)間受到性刺激而沒(méi)有射精而導(dǎo)致的睪丸疼痛。當(dāng)你受到性刺激處于興奮狀態(tài)的時(shí)候，血液流向睪丸導(dǎo)致局部血壓升高、血管充血、睪丸脹痛。待射精之后或性興奮平復(fù)下來(lái)，這種脹痛就會(huì)消失。所以，顯然蛋疼不是你沒(méi)完沒(méi)了地向女伴求歡的理由——自己動(dòng)手，萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)。

▼5.動(dòng)了半天，老出不來(lái)

不要被壯陽(yáng)藥廣告或朋友的吹噓誤導(dǎo)，射精延遲也是個(gè)問(wèn)題。費(fèi)舍指出，出現(xiàn)這種情況大多因?yàn)槭忠^(guò)度，或長(zhǎng)期以性伴侶無(wú)法比擬的方式手淫（比如握太緊、擼太快或只在看某種色情影片時(shí)手淫）。降壓藥、抗抑郁藥和麻醉劑等藥物也可能導(dǎo)致射精延遲。如果這種情況發(fā)生在你身上，首先應(yīng)減少自慰次數(shù)和改變射精習(xí)慣。如果這些都沒(méi)用，應(yīng)向醫(yī)生咨詢(xún)導(dǎo)致這種現(xiàn)象的物理和心理因素。

▼6.出來(lái)得太快

早泄通常被定義為性器官插入后一分鐘內(nèi)達(dá)到性高潮，許多男性因此感到苦惱和焦慮。早泄也分兩種類(lèi)型：一種是習(xí)慣性早泄，一種是獲得性早泄。很重要的一點(diǎn)需要我們注意，早泄不是生理疾病，男科專(zhuān)家也無(wú)法完全確定導(dǎo)致早泄的原因究竟是什么。后天獲得性早泄往往是由心理因素引起的（早泄發(fā)生的越頻繁，你越著急；你越著急，它發(fā)生的越頻繁）。早泄的治療手段通常包括心理咨詢(xún)和使用延緩射精的藥物。請(qǐng)注意：即使發(fā)生早泄現(xiàn)象，如果雙方都不介意，那便沒(méi)什么好擔(dān)心的。

▼7.彎得發(fā)痛

纖維性海綿體炎，或稱(chēng)佩羅尼氏病，是一種涉及丁丁纖維斑塊生長(zhǎng)的結(jié)締組織病，表現(xiàn)為海綿體白膜有纖維無(wú)彈性的瘢痕形成，能導(dǎo)致丁丁彎曲和疼痛。摩根塔勒醫(yī)生告誡說(shuō)，不要把這種病與丁丁的自然彎曲搞混了，“很少有人的管兒像鋼棍那樣筆直。一定程度的彎曲，哪怕像香蕉那么彎，都是正常的——只要它一直都那么彎?！?

當(dāng)你丁丁彎曲度發(fā)生變化，且勃起伴隨痛感時(shí)，你可能得了纖維性海綿體炎。丁丁內(nèi)部形成瘢痕的原因可能是某種創(chuàng)傷（比如上面提到的丁丁白膜撕裂）沒(méi)有正常愈合。只有20%纖維性海綿體炎的患者可以查明病因，所以，如果你的JJ變彎了且勃起時(shí)感到疼痛，即使你記不起撞上過(guò)什么硬物，也應(yīng)該去看醫(yī)生。

▼8.難言之癢

這種癥狀叫做股癬，是一種皮膚霉菌疾病，常見(jiàn)于腹股溝和生殖器附近?；颊吖蓽虾秃屯尾扛浇霈F(xiàn)紅斑和瘙癢，某些情況下可能擴(kuò)散到陰囊和生殖器上。局部過(guò)熱、出汗和皮膚摩擦都可能使你患上股癬，穿透氣面料和寬松的內(nèi)褲將有所幫助。如果你的睪丸區(qū)域大量出汗，可使用滑石粉預(yù)防股癬，洗澡時(shí)妥善清洗并擦干生殖器也有助于預(yù)防。如果你已經(jīng)染上股癬，可在患處涂抹抗真菌藥膏。

▼9.女性私處出現(xiàn)紅色皮疹，瘙癢灼痛

可能是念珠菌感染引起的。是的，不只女人，男人也可能得這個(gè)病。具體原因可能是你體重超標(biāo)，或患有糖尿病，或正在服用抗生素，或與念珠菌感染者發(fā)生無(wú)保護(hù)的性行為。未做包皮環(huán)切手術(shù)的丁丁比較容易受感染，因?yàn)榘だ镪幇党睗?，尤其適合這種真菌繁殖。所以，如果發(fā)現(xiàn)紅色皮疹并伴有瘙癢或灼痛，速至醫(yī)院檢查。醫(yī)生們會(huì)給你開(kāi)一些抗真菌藥物。

▼10.丁丁出現(xiàn)大面積炎癥

這種炎癥發(fā)生在龜頭部分叫做龜頭炎，如擴(kuò)散到包皮則叫做龜頭包皮炎。真菌感染、性傳播感染、衛(wèi)生條件差、皮膚受刺激或包皮垢都可能引起這種炎癥。只要丁丁出現(xiàn)較嚴(yán)重的炎癥，不要耽擱，趕緊看醫(yī)生，他們會(huì)查明原因并妥善治療。

▼11.流出來(lái)的不是精液不是尿

如果有不明液體從尿道排出，務(wù)必去看醫(yī)生。這可能是淋病或衣原體感染的跡象，這兩種性病都是可以治愈的。

▼12.女性私處濕疣

可能是尖銳濕疣，這種由人類(lèi)乳頭瘤病毒感染所致的性傳播疾病。生殖器、口腔、直腸或肛門(mén)等與病毒攜帶者接觸的部位都可能受到增生性損害。

▼13.穿環(huán)技術(shù)堪憂(yōu)，導(dǎo)致側(cè)漏……

如果你決定要來(lái)個(gè)“阿爾伯特親王穿刺”（即龜頭穿刺，不要問(wèn)我它和阿爾伯特親王有什么關(guān)系），請(qǐng)記住它可能導(dǎo)致尿道破裂，小便從瘺管中漏出?？梢酝ㄟ^(guò)手術(shù)修復(fù)。

▼14.軟piapia

重要提示：任何年齡都可能出現(xiàn)勃起功能障礙，所以不要仗著自己年輕，以為不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)毛病。心理因素是很重要一方面，焦慮和緊張都可能導(dǎo)致你心有余而力不足。摩根塔勒醫(yī)生說(shuō)：“只要男性可以在其他時(shí)間正常勃起，生理機(jī)能就沒(méi)有問(wèn)題，可能是同房環(huán)境對(duì)血液正常流動(dòng)造成了影響?！?

部分生理原因也可能導(dǎo)致勃起功能障礙：主要是血管性問(wèn)題，表現(xiàn)為丁丁充血不足或血液過(guò)早離開(kāi)丁?。灰部赡苁巧窠?jīng)末梢或激素水平出了問(wèn)題。出現(xiàn)勃起功能障礙可咨詢(xún)醫(yī)師，尋求心理或藥物治療，不要緊張，以免增加心理壓力使治療更復(fù)雜。

▼15.女性私處出現(xiàn)紅腫瘡瘍

可能是性病的征兆，盡快就醫(yī)。梅毒患者生殖器部位可能出現(xiàn)痛性或無(wú)痛的瘡瘍，叫做下疳，看上去是一個(gè)個(gè)邊緣凸起的小坑。

如果是水泡狀潰瘍，可能得了生殖器皰疹。這種水泡一兩日后消失，留下疼痛或瘙癢的小凹坑。目前的抗病毒治療方法尚不能徹底清除病毒、消除復(fù)發(fā)，只能達(dá)到緩解癥狀、減輕疼痛、縮短病程及防止繼發(fā)感染的效果。

▼16.女性私處出現(xiàn)不明腫塊

有時(shí)候，小腫塊就是小腫塊，沒(méi)什么大不了的。摩根塔勒醫(yī)生告訴記者：“許多男性的皮膚上都有小腫塊，有的好像不生毛發(fā)的毛囊，有的是皮脂腺囊腫。”這些皮膚腫塊都是良性的，但如果你性行為時(shí)沒(méi)有采取保護(hù)措施，擔(dān)心染上其他病癥，請(qǐng)讓醫(yī)生進(jìn)行檢查。

▼17.包皮翻不下來(lái)，或翻下來(lái)收不回去

包皮過(guò)緊翻不出龜頭的現(xiàn)象叫做包莖。感染、炎癥或丁丁結(jié)疤都可能造成后天性包莖。請(qǐng)去醫(yī)院接受檢查和治療，醫(yī)生可能給你開(kāi)藥膏，也可能讓你做包皮環(huán)切手術(shù)。

嵌頓包莖是指包皮下翻至冠狀溝時(shí)，位置固定無(wú)法回到正常狀態(tài)。一旦出現(xiàn)這種狀況速至外科急診，如不及時(shí)處理，包皮在幾小時(shí)內(nèi)發(fā)生重度水腫，嚴(yán)重者可造成遠(yuǎn)端包皮或丁丁頭壞死。

▼18.持續(xù)的疼痛性勃起

如果你在無(wú)欲望或性刺激的情況下長(zhǎng)時(shí)間勃起，并伴有疼痛，這種情況叫做異常勃起（priapism）。原因可能是你服用了性興奮藥物，也可能是你患有鐮刀型細(xì)胞貧血癥，或是你的丁丁受過(guò)創(chuàng)傷?？傊?，該癥狀意味著丁丁供血出了問(wèn)題，應(yīng)盡快就醫(yī)，治療手段包括注射藥物、抽血或手術(shù)。

▼19.丁丁上長(zhǎng)了肉眼可見(jiàn)的怪東西

它可能意味著丁丁癌，也可能什么都不是。多數(shù)情況下，丁丁癌患者的生殖器會(huì)出現(xiàn)可見(jiàn)的變化，如丁丁增厚、出現(xiàn)結(jié)節(jié)和腫塊，且逐漸增大、潰爛。如果你注意到這些跡象或癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。20世紀(jì)50年代以前，丁丁癌曾是我國(guó)男性泌尿生殖系統(tǒng)最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，隨著人民衛(wèi)生條件的不斷改善，丁丁癌的發(fā)病率迅速下降，尤其是改革開(kāi)放以后下降更加明顯，丁丁癌已經(jīng)成為罕見(jiàn)腫瘤了。

吸煙、人類(lèi)乳頭瘤病毒慢可愛(ài)染，包莖、艾滋病都可能增加丁丁癌的風(fēng)險(xiǎn)。55歲以上、未切除包皮的男性尤其應(yīng)當(dāng)注意。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)研究表明，幼年時(shí)進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)才能降低罹患丁丁癌的風(fēng)險(xiǎn)，成年男性進(jìn)行手術(shù)并無(wú)防癌效果。此外，是否切除包皮是個(gè)人決定，該手術(shù)并非全無(wú)風(fēng)險(xiǎn)。

總的來(lái)說(shuō)，丁丁上或周?chē)霈F(xiàn)異常癥狀，不要耽擱，立即看醫(yī)生就對(duì)了。千萬(wàn)別不好意思，也別害怕。有時(shí)候根本不算什么問(wèn)題，有時(shí)候稍加治療便能痊愈。如果問(wèn)題嚴(yán)重，更要及早就醫(yī)。我們知道是你家老二是你的寶貝，所以一定要照顧好它哦。