男人和女人約會(huì)的時(shí)候,第一印象是很關(guān)鍵的,而在約會(huì)前,男人和女人都是要精心打扮一番的,是想吧自己最美的一面留給異性看的,而約會(huì)前女人是清楚自己改怎么打扮的,但男人對(duì)美的理解就不一樣了,男人在約會(huì)前也要認(rèn)真護(hù)理自己的皮膚的。
約會(huì)日前晚的針對(duì)性保養(yǎng)
修除臉部雜毛與胡須,隔天早上再次刮胡。男人的胡子總是會(huì)給人一種非常邋遢的感覺,當(dāng)然前提是你是不續(xù)胡須的,所以在約會(huì)的前一天我們要先把浩大工程的雜毛剔除掉。
鼻毛與眉毛要修剪整齊,莫讓女主角認(rèn)為你是邋遢的男主角。尤其是鼻毛,很多女生很在意這一點(diǎn),外露的鼻毛會(huì)讓你的印象分大打折扣,這點(diǎn),可是要特別留意的喔!
溫水洗臉徹底清潔,溫水能夠讓我們的皮膚更加的柔嫩。所以一定要用溫水洗臉。因?yàn)檫@樣也會(huì)讓我們的皮膚看起來(lái)更加的神采奕奕!
眼睛浮腫、眼袋明顯則可在睡前以小冰塊冰敷,并且不要在睡前喝太多水。關(guān)掉電視電腦,早早上床睡個(gè)好覺是最好的解決浮腫和眼袋的方法。
化妝水與收斂水來(lái)照顧毛細(xì)孔與角質(zhì)。男人其實(shí)最需要的還是收斂水,先不說(shuō)有皮膚問題的你要多倍關(guān)注你的皮膚,就算是你皮膚非常細(xì)膩的同樣也會(huì)有粗大的毛孔以及在胡子周圍造成的皮膚敏感。所以一定要多加注意!
痘痘請(qǐng)擦藥膏,不要用手?jǐn)D壓欲蓋彌彰,隔天可使用貼布,在痘痘的隱患之處用藥膏輕點(diǎn)上,重點(diǎn)地區(qū)加以防護(hù),這樣不僅能夠讓我們的皮膚看起來(lái)沒有剛出痘痘時(shí)候那么難搞,同時(shí)也會(huì)讓整體看起來(lái)更加的光亮!
約會(huì)日出門前的重點(diǎn)保養(yǎng)
眼睛還在浮腫?眼袋還是又大又黑?趕緊用冰袋冷敷,并涂上眼霜,還要記得輕輕按壓按摩眼睛。如果條件時(shí)間允許,來(lái)上一杯黑咖啡,不僅會(huì)讓你的眼睛逃脫浮腫而且整個(gè)人都會(huì)精神百倍。
臉部肌膚干燥請(qǐng)擦保濕面霜或保濕用品。在出門前想要讓自己的皮膚看起來(lái)水潤(rùn)且光亮那么充滿保濕效果的面霜是最不可少的,這樣不僅會(huì)讓你的皮膚看起來(lái)非常的柔軟而且也能夠讓目光都變得更加的柔和,充滿親和力!
枕巾,最親密的肌膚殺手
選擇合適的枕頭能夠舒緩你的頸椎壓力,讓早上起床的時(shí)候更加精神。但是從護(hù)膚角度來(lái)講,合適干凈的枕巾則更為必要的。睡眠時(shí)的翻身,臉部總是會(huì)直接接觸到你的枕巾,因此枕巾上的細(xì)菌和灰塵容易對(duì)肌膚產(chǎn)生危害。
使用超過(guò)一周的枕巾需要及時(shí)清洗并放在太陽(yáng)底下晾曬,以阻止細(xì)菌的繁衍。此外如果是剛剛做完?duì)C拉發(fā)或者染發(fā),在枕巾的使用上則更加需要謹(jǐn)慎。在新做完發(fā)型后的第一次洗頭,除了需要徹底清潔頭發(fā)之外,還需要將使用過(guò)的枕巾進(jìn)行清洗,以免頭發(fā)上殘留的藥水通過(guò)枕巾的反復(fù)使用對(duì)面部肌膚造成傷害。
眼罩,給眼部造成壓力并容易長(zhǎng)痘痘
因?yàn)槭彝夤饩€常常干擾入睡,不少美眉會(huì)選擇使用眼罩來(lái)進(jìn)行防光。眼罩通過(guò)布料和眼睛周邊的接觸來(lái)阻擋光線,這雖然可以讓眼睛免受光線的侵蝕,但是卻給肌膚造成極大的壓力。眼周的肌膚本身角質(zhì)較少也更為嬌嫩,長(zhǎng)期感受壓力會(huì)容易使血液循環(huán)不通暢,容易出現(xiàn)眼部肌膚問題。同時(shí),眼罩所覆蓋的肌膚范圍因?yàn)槭艿綁毫Χ荒苷5暮粑男玛惔x,更易出現(xiàn)痘痘等肌膚問題。
開燈睡覺不會(huì)長(zhǎng)皺紋
有很多人喜歡不關(guān)燈睡覺,那樣在半夜醒來(lái)的時(shí)候就不會(huì)手忙腳亂。最近網(wǎng)上流傳的開燈睡覺容易長(zhǎng)皺紋的說(shuō)法讓不少美眉開始疑惑,究竟開著燈睡覺會(huì)不會(huì)長(zhǎng)皺紋呢?其實(shí)皺紋是由內(nèi)因性老化和外因性老化這兩個(gè)原因所形成的。外因性老化主要是紫外線照射導(dǎo)致肌膚狀態(tài)惡化,而普通的臥室燈光在使用中幾乎不含有紫外線。而在睡眠時(shí),皮膚一直處于放松狀態(tài),因此,這種擔(dān)心實(shí)在是毫無(wú)必要的。倘若你有開燈睡覺的習(xí)慣,那么更值得關(guān)注的是你的深度睡眠質(zhì)量,而非皺紋的產(chǎn)生。
雖然開燈睡覺不會(huì)導(dǎo)致面部長(zhǎng)皺紋,但是開著燈睡覺卻是會(huì)容易讓黑色素沉淀從而影響你的美白大業(yè)。研究發(fā)現(xiàn),褪黑素在晚上23時(shí)至次日凌晨時(shí),往往分泌最旺盛,到了天亮之后一旦出現(xiàn)光源,就會(huì)停止分泌。褪黑素的分泌不僅可抑制人體交感神經(jīng)的興奮性,使血壓下降,心跳減慢,同時(shí)也能讓心臟得到休息,進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,消除疲勞。因此晚上睡覺時(shí)還開著燈,同樣會(huì)影響褪黑色素的分泌,時(shí)間長(zhǎng)了就容易讓肌膚的黑色素沉淀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起