欲望障礙又被稱作性動力障礙和性驅(qū)力障礙,它是一種常見的心理障礙,性心理障礙會導(dǎo)致性功能障礙,所以性心理障礙是需要進行緩解的。在平時要注意預(yù)防欲望障礙,那么,性障礙能治好嗎?性障礙怎么預(yù)防呢?一起來了解一下吧!
1、要充分釋放壓力:許多人由于緊張的工作和繁忙的家務(wù),無暇顧及性生活。防治欲望低下需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂趣。這樣既可加深雙方的感情,又可使彼此間的情欲將煩惱融化。
2、不要盲目服用藥物:有些藥物能導(dǎo)致性功能下降,如鎮(zhèn)靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的欲望。因此,在服用這些藥物時應(yīng)提起注意。研究證實,適量的維生素和礦物質(zhì)可以增強人的欲望。
3、善的夫妻關(guān)系:性生活是兩個人情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,合理的性生活有益身心健康,情緒易波動的人常會出現(xiàn)性功能障礙。因此,當(dāng)遇到性生活不協(xié)調(diào)時,夫妻間應(yīng)交流一下各自的可愛受,幫助對方克服性生活中的消極因素,是防治欲望低下的又一關(guān)鍵。
4、夫妻雙方要互相了解體諒:由于男女心理和生理上存在著差異,所以應(yīng)避免一方?jīng)_動已起,而另一方還無動于衷;或一方已結(jié)束了性高潮,而另一方則剛開始出現(xiàn)性興奮。這些都會導(dǎo)致欲望望的淡化。
男人的性表現(xiàn)是身體健康的一面鏡子,在同房過程中遇到的一些“小”麻煩,往往會映射出機體健康的“大”問題。近日,美國“關(guān)愛網(wǎng)”邀請康奈爾大學(xué)威爾醫(yī)學(xué)院性醫(yī)學(xué)研究實驗室主任約翰·穆爾豪博士,對男人性表現(xiàn)所反映出的健康問題展開了分析。就此,本報采訪了中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科郭軍主任,給出具體對策。
1、欲望低下,關(guān)注激素
可能疾?。盒奂に仄?。
青壯年是欲望的高潮期,以后隨著年齡的增加而逐漸減退。中老年是欲望低下最為常見的年齡段。由于現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活,導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào),這使許多中青年白領(lǐng)也加入到欲望低下的行列。專家建議:長期欲望低下的男性可檢查血液游離睪酮水平。一旦發(fā)現(xiàn)雄激素分泌下降,應(yīng)及時治療。除補充激素治療外,還可采用中醫(yī)藥治療與食補。
2、性趣寡然,警惕抑郁
可能疾?。阂钟舭Y或抗抑郁藥物所致。
失去性趣是抑郁癥的典型表現(xiàn),百優(yōu)解和帕羅西汀等抗抑郁藥物也會導(dǎo)致欲望降低。專家建議:長時間情緒低落、沒有性趣者,應(yīng)考慮患抑郁癥的可能性,及時尋求心理咨詢師的幫助。正在服用抗抑郁藥物的,可咨詢醫(yī)生更換藥物。
3、勃起困難,注意護心
可能疾?。盒难芗膊 ?
勃起功能障礙(ED)是男性健康的晴雨表,尤其與心血管疾病密切相關(guān)。已有多項國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn),ED可能是心臟病的早期信號,可發(fā)生于冠心病前2—3年。因為陰莖海綿體動脈的平均外徑是1—2毫米,冠狀動脈的平均外徑是3—4毫米,因此一旦血管發(fā)生堵塞,勢必會從細小的血管處開始。專家建議:一旦發(fā)生ED,要及時檢查血脂和血糖。積極鍛煉或改善飲食結(jié)構(gòu),如多吃全麥?zhǔn)澄?、水果、蔬菜、堅果和橄欖油等,積極使用調(diào)脂藥物,可有效改善ED。
4、勃起困難,注意護心
可能疾?。盒难芗膊?。
勃起功能障礙(ED)是男性健康的晴雨表,尤其與心血管疾病密切相關(guān)。已有多項國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn),ED可能是心臟病的早期信號,可發(fā)生于冠心病前2—3年。因為陰莖海綿體動脈的平均外徑是1—2毫米,冠狀動脈的平均外徑是3—4毫米,因此一旦血管發(fā)生堵塞,勢必會從細小的血管處開始。專家建議:一旦發(fā)生ED,要及時檢查血脂和血糖。積極鍛煉或改善飲食結(jié)構(gòu),如多吃全麥?zhǔn)澄?、水果、蔬菜、堅果和橄欖油等,積極使用調(diào)脂藥物,可有效改善ED。
5、高潮疼痛,看前列腺
可能疾病:前列腺炎。
射精時陰莖疼痛多發(fā)生于生活壓力大的年輕男性,還可能是前列腺炎的預(yù)兆。專家建議:高潮疼痛通常很難治療。當(dāng)出現(xiàn)射精疼痛時首先要查找原因??勺髦蹦c指診或取前列腺液檢查以確診。
6、高潮不射,藥物作祟
可能疾?。呵傲邢偎幬锼?。
用于治療前列腺炎的坦舒羅新等藥物往往是罪魁禍?zhǔn)?。專家建議:一般情況下無需擔(dān)心,也不用治療。如果停藥后仍未恢復(fù),要咨詢醫(yī)生。
7、睪丸腫塊,自摸早檢
可能疾?。翰G丸癌。
睪丸癌通常以無痛包塊或腫脹下沉感為早期表現(xiàn)。睪丸癌目前是臨床上治愈率最高的惡性實體腫瘤,即使已發(fā)生轉(zhuǎn)移的睪丸癌患者,通過手術(shù)和聯(lián)合放療及化療,也有很高的臨床治愈機會。專家建議:發(fā)現(xiàn)睪丸腫塊,應(yīng)立即就醫(yī)。男性可定期自檢睪丸是否正常。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起