可能我們不會把腎病和小孩子聯(lián)系在一起，但是腎病也有可能會發(fā)生在幼兒身上，兒童腎病是由于腎臟先天性的功能受損，在早期它有一些明顯的癥狀，根據(jù)這些癥狀能判斷是否患有兒童腎病，那么，兒童腎病早期有什么癥狀？一起來看看吧！

1、早期腎病癥狀

腎病綜合征在臨床上主要表現(xiàn)為大量蛋白尿、低白蛋白血癥、高脂血癥、明顯水腫。如果能夠盡早發(fā)現(xiàn)、及時診斷，并給予及時干預(yù)的話，預(yù)后情況一般都較好，但如果處理不及時，則有可能會使病程延長、病情反反復(fù)復(fù)，它是兒童腎衰竭的首要原因，但又由于該病起病隱匿，常無明顯的誘因。家長可以從以下蛛絲馬跡發(fā)現(xiàn)早期的腎病綜合征——

水腫。水腫是家長最容易發(fā)現(xiàn)的，它主要是因為腎臟受損后不能清除體內(nèi)過多的水分和體液滯留體內(nèi)組織間隙。常表現(xiàn)為最初為晨起后眼瞼或顏面水腫，然后逐漸遍及全身，一按下去可呈凹陷而無法很快彈起，再嚴重一點的甚至可有腹水或胸腔積液等，如果腹水、胸腔積液存在，就容易出現(xiàn)明顯的呼吸困難、不能平臥等病征。

尿液異常。腎臟的基本功能是生成尿液，所以通常其受損后都可在尿中看出蛛絲馬跡。當腎病綜合征時，尿中排泄的蛋白質(zhì)增多，這時可在尿液中發(fā)現(xiàn)很多泡沫，且經(jīng)久不散，這也是腎病綜合征的最初表現(xiàn)，所以一旦發(fā)現(xiàn)孩子尿液中泡沫增多，或伴有尿量減少，尿色變深時，就要高度警惕了。

氣色差、乏力倦怠。當腎臟的排毒壓力處于超負荷運轉(zhuǎn)狀態(tài)，尿毒素積聚時，孩子就會出現(xiàn)氣色變差、乏力倦怠、食欲減退，所以如果發(fā)現(xiàn)孩子有這些情況，在排除休息不夠之后要警惕是否為腎臟疾病所致。

2、有病的孩子要多注意

一旦確診為是腎病綜合征時，謝丹宇提醒家長需要注意以下幾點——

第一，接受合理、規(guī)范的治療是非常重要的。有些家長聽說腎病綜合征是可以自愈的，于是存著僥幸心理，希望自家孩子也可以不治而自愈，等到實在不行了才過來醫(yī)院求治，或者一開始就自行而且單純只服用中藥而延誤了治療時間。還有個別家長害怕激素的副作用，在使用激素一段時間后尿常規(guī)轉(zhuǎn)陰，就自認為已治愈不肯繼續(xù)用激素而自行停藥，結(jié)果導致病情反復(fù)甚至加重。但其實，絕大部分的腎病是需要規(guī)范合理的治療才能治愈的。

第二，在飲食和休息上也要非常注意。對有腎病綜合征的患兒，在明顯水腫、少尿的階段，短期內(nèi)要注意嚴格控制鈉鹽的攝入，否則會進一步引起水鈉潴留而加重對腎臟的損害，待病情緩解后可不必繼續(xù)限鹽，但要以低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主。另外，腎病綜合征的患者由于大量蛋白漏出體外，血漿蛋白含量一般都會比較低，所以要適當補充一定量的蛋白，建議以動物蛋白如乳、魚、蛋、禽、牛肉為宜，但也要注意適可而止，因為如果疾病還沒有得到控制就過多地補充高蛋白時，反而會加重“漏”的量和速度，因此，可同時定期就診營養(yǎng)?？?，由專業(yè)醫(yī)生提供一個科學的飲食配餐。

第三，由于腎病綜合征的病程長、易反復(fù)。很多患兒在治療過程中往往會出現(xiàn)急躁、悲傷和不配合治療等情緒，這對治療和預(yù)后都是不利的，因此，家長應(yīng)該要做好患兒的心理疏導，增強患兒的意志力和信心。

3、腎病患者飲食注意

一、每天吃500g蔬菜，要有200g以上是綠葉菜

蔬菜是維生素和膳食纖維的良好來源，根據(jù)《中國居民膳食指南（2016）》的推薦，每天食用500g蔬菜能滿足機體對這些營養(yǎng)素的需求。

有些腎友會出現(xiàn)血鉀過高或尿量減少的情況，需要限制鉀離子的攝入。由于鉀離子溶解在水中，所以腎友們可以在炒菜前先行焯水，去掉蔬菜中大部分的鉀離子。另外焯水也可以軟化蔬菜的細胞壁，讓蔬菜更容易吃油，炒菜時就可以少加點油脂。

蔬菜有很多種類，營養(yǎng)價值最高的是深綠色的葉類蔬菜。吃蔬菜最主要的目的便是補充維生素，葉類蔬菜的維生素含量最高而且最全面。這是因為綠葉是植物進行光合作用的主要場所，植物的能量都依靠光合作用的支持，近水樓臺先得月，這些地方同樣也會制造各種營養(yǎng)素。所以，每天保證200g葉類蔬菜的攝入對保障營養(yǎng)素的攝入更有好處。

另外，有些蔬菜的熱量比較高，蛋白質(zhì)含量相對較少，可以替換部分主食，如土豆、紅薯、芋頭等薯類，每90g的薯類相當于25g的主食。但薯類的含鉀量較高，若腎友們出現(xiàn)尿量減少或血鉀過高情況，就不要拿薯類充當主食，防止出現(xiàn)血鉀蓄積。

有些飽腹感比較強的蔬菜經(jīng)常被腎友們當成主食來吃，如山藥、南瓜。實際上，這兩種蔬菜的熱量密度比較低，用它們來充當主食容易導致營養(yǎng)不良。

二、新鮮水果每天要吃200g

水果和蔬菜的共同特點是富含水溶性維生素和膳食纖維。水果中還富含生物類黃酮和有機酸類，每天食用200g水果具有增加食欲、幫助消化、增強身體抗力等作用。

很多腎友喜歡喝鮮榨水果汁，認為這樣美味又健康。但水果在榨汁的過程中維生素C和其他抗氧化的物質(zhì)和氧氣充分接觸，在氧化酶的作用下，這部分對人體有益的物質(zhì)會氧化而造成很大的損失。

那是不是所有的水果都適合腎友食用呢？當然不是。

有些腎友需要限制鉀離子的攝入，這部分腎友就要盡量避免選擇含鉀量高的水果，一般來說水分含量越少的水果含鉀量越低，如香蕉、牛油果等。另外，楊桃含有一種需要腎臟才能代謝的神經(jīng)毒素，腎友們的腎臟功能出現(xiàn)問題，難以代謝這種物質(zhì)，所以腎友們千萬不要吃楊桃。

三、零食首選低蛋白、低磷、低鉀、低鹽、低油脂

腎友們平時也會想吃一些零食，但是不知道自己能吃什么，其實只要看著零食的食物成分表，選擇那些低蛋白、低磷、低鉀、低鈉、低油脂的零食便好。

(1)飯后點心藕粉

藕粉是最適合腎病患者食用的零食了，不僅蛋白質(zhì)含量極低，藕粉還含有豐富的熱量，很多腎友會因為忌口出現(xiàn)熱量攝入不足而導致營養(yǎng)不良。天氣冷了，兩餐之間肚子餓了喝碗熱騰騰甜蜜蜜的藕粉，據(jù)說有幸福的感覺。

(2)麥淀粉南瓜餅

淀粉雖然又硬又干，但是經(jīng)過各位廚神的開發(fā)也能做出一道道珍饈，比如這到麥淀粉南瓜餅配方，就是愛腎馬拉松群里的陶姐開發(fā)出來的。

(3)低蛋白餅干

如果家里有烤箱也可以做成低蛋白的餅干，做法也很簡單，稍微改動一下餅干的配方即可。