干燥綜合癥如何治療？干燥綜合癥是現(xiàn)實(shí)生活中非常常見(jiàn)的一種疾病，這個(gè)疾病對(duì)身體的危害主要是表現(xiàn)在肌膚干燥這方面，因此有很多人患上這個(gè)疾病以后，皮膚會(huì)顯得比較干燥，那么對(duì)于干燥綜合征的治療方法，主要是采取飲食治療的。

1、治干燥綜合癥偏方

1、菊花粥

經(jīng)常食用菊花粥對(duì)治療干燥綜合癥有不錯(cuò)的療效。菊花50克煎湯,再與粳米100克同煮粥,具有清暑熱、散風(fēng)熱、清肝火、明眼目的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。

2、麥門(mén)冬粥

用麥門(mén)冬20--30克,煎湯取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麥門(mén)冬汁和冰糖適量同煮。麥門(mén)冬可養(yǎng)陰生津,對(duì)肺燥、干咳、少痰等癥效果較好。

3、梨子粥

干燥綜合癥患者可以多吃一點(diǎn)梨子粥,有不錯(cuò)的治療效果。取梨2個(gè),洗凈后連皮帶核切碎,加粳米100克煮粥。該粥具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效,可用做秋季保健食品。

4、芝麻粥

將黑芝麻適量淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可潤(rùn)五臟、補(bǔ)虛氣。

5、花生粥

連衣花生45克,梗米60克,冰糖適量,將花生連衣?lián)v碎,與粳米、冰糖一同入砂鍋,加水適量煮粥,每日晨起空腹食用,可健脾潤(rùn)肺。

6、木耳粥

木耳粥也是可以用來(lái)治療干燥綜合癥的。將白木耳5--10克浸泡發(fā)漲,加粳米100克,大棗3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平,有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用。

7、紅花山楂糕

紅花15克,山楂500克,冰糖500克,將紅花煮湯取汁,加入去核山楂與冰糖,煮爛,冷卻后凝結(jié)成塊,即可食用?？苫钛颉?

8、杏仁露

取甜杏仁10克,藕粉50克。將甜杏仁炒熟研粉,加入藕粉,開(kāi)水沖成糊狀即可。隨時(shí)食用,可清肺潤(rùn)燥。

9、涼拌荸薺蘿卜絲

荸薺100克,白蘿卜100克, 白蘿卜去皮切絲,用鹽漬10分鐘,冷開(kāi)水沖洗。荸薺去皮切絲,與白蘿卜絲、調(diào)料生拌食用。佐餐食用,可清熱潤(rùn)肺。

2、干燥綜合征的預(yù)防

1、防止皮膚表面干燥

如果血液循環(huán)不好，皮膚分泌的水分就會(huì)減少，這樣很容易導(dǎo)致皮膚干燥。大家可以用面霜或其它保養(yǎng)品來(lái)保護(hù)皮膚，減少皮膚表明水分的蒸發(fā)，以維持住正常的水分。在冬季，回家后一定要洗手洗臉，再涂上面霜來(lái)補(bǔ)充水分。這也是干燥綜合征的預(yù)防要注意的。

2、保證足夠的睡眠

如果睡眠不足的話，就無(wú)法調(diào)整皮膚中的細(xì)胞。大家一定不要熬夜，如果熬夜的話，臉的表面會(huì)發(fā)木，這時(shí)最好去洗個(gè)澡，然后按摩下臉部，并且馬上睡覺(jué)。這也是干燥綜合征的預(yù)防措施。

3、防止過(guò)分刺激

大家最好不要抽煙、喝咖啡或者吃過(guò)辣、過(guò)咸的食物，因?yàn)檫@些東西都會(huì)增加腎上腺和肝臟的負(fù)擔(dān)。

4、避免紫外線的照射

紫外線會(huì)殺死彈力纖維和膠原蛋白，而肌膚中的這兩種物質(zhì)支撐著肌膚的飽滿，通過(guò)日常習(xí)慣預(yù)防干燥綜合征的話，一定要注意防曬。