秋冬季節(jié)的時(shí)候，因?yàn)榭諝獗容^干燥，許多人的嘴唇會(huì)覺(jué)得很干，而嘴巴越干越想要舔，可是這樣下去嘴巴會(huì)變得更加干，嘴巴干裂需要補(bǔ)水滋養(yǎng)，可以做一些唇膜給嘴唇帶來(lái)充足的水分，那么嘴唇干要怎么辦呢？下面為大家介紹一些方法。

1、蜂蜜唇部滋養(yǎng)油

取一大勺嬰兒油倒入碗中，加入2大勺蜂蜜攪拌均勻，將調(diào)好的油均勻地涂在唇部，加蓋一層保鮮膜約20分鐘左右后沖洗干凈即可。這一款潤(rùn)唇油中的蜂蜜具有很強(qiáng)的滋養(yǎng)效果，許多寒冷地區(qū)的人們外出時(shí)都習(xí)慣在唇部涂上蜂蜜油，以保護(hù)唇部不受風(fēng)寒侵襲。對(duì)于唇部干裂的人來(lái)說(shuō)有很好的滋潤(rùn)作用。

2、凡士林香精油

將2大勺凡士林放入碗中加幾點(diǎn)香精油攪拌均勻后涂在唇部，覆蓋一層保鮮膜，30分鐘后洗凈，沖洗后再涂上潤(rùn)唇膏。調(diào)入的精油可以使薰衣草、檸檬、玫瑰、柑橘，這樣不僅能潤(rùn)唇，緩解嘴唇發(fā)干，還能讓你帶有特殊的好聞的香氣。

3、胡蘿卜沙拉醬

胡蘿卜去皮榨汁后加入沙拉醬，涂在嘴唇上，用保鮮膜蓋住20分鐘后取下，用胡蘿卜泥輕輕按摩去除角質(zhì)，洗凈即可。胡蘿卜中含有豐富的維生素A，可以滋養(yǎng)唇部，有效為肌膚補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

4、杏仁蜂蜜

取適量杏仁粉加入奶粉和蜂蜜，充分調(diào)勻，將之涂在嘴唇上后貼上一層保鮮膜，25分鐘后取下并沖洗干凈。杏仁富含維生素A，奶粉蜂蜜能讓皮膚鎖住水分，可以有效緩解唇部干裂。

5、香蕉橄欖油

去香蕉一根去皮搗爛后加入橄欖油拌勻，將之涂在嘴唇上，加封保鮮膜20分鐘左右，取下洗凈即可。香蕉和橄欖油都有很好的滋潤(rùn)作用，對(duì)于嘴唇干裂，手足龜裂都有滋潤(rùn)修復(fù)的療效。

最后要徹底防止嘴唇干裂，平時(shí)在生活中應(yīng)該注意不要經(jīng)常抿嘴唇，注意唇部清潔，防止牙膏和口紅殘留物，可以使用唇部專(zhuān)用卸妝油或嬰兒油進(jìn)行卸妝。

6、嘴唇干燥起皮的調(diào)理

1.嘴唇干燥起皮的：在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟檸檬汁調(diào)均勻使用效果會(huì)更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘后，用棉棒均勻涂抹在嘴唇上，用一塊大過(guò)嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之后拿下，用溫水清洗嘴唇，再涂上潤(rùn)唇膏。干燥起皮的嘴唇就會(huì)恢復(fù)鮮嫩光澤了。

2.嘴唇干燥起皮稍嚴(yán)重者：記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的，不小心會(huì)造成嘴唇出血造成新傷口，使嘴唇更受傷也更難好。如果看著起皮多而煩心的一定要撕掉的話，可以先用熱毛巾將死皮軟化后，再用棉棒清理，最后搽上潤(rùn)唇膏，效果會(huì)好很多。

3.嘴唇干燥起皮是因?yàn)闅夂蚩諝飧稍镏饕驅(qū)е拢壕蛹业目梢栽谇缣斓臅r(shí)候用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法，提高室內(nèi)的空氣濕度，以保證皮膚能處于一個(gè)較為濕潤(rùn)的環(huán)境，避免因過(guò)度干燥產(chǎn)生的一系列皮膚問(wèn)題。

4.皮膚嘴唇干燥者切勿情緒過(guò)激：秋季也是個(gè)煩躁的季節(jié)，但要懂得調(diào)節(jié)情緒。情緒過(guò)激，容易生氣這些都會(huì)產(chǎn)生心火，灼燒津液，使自己口舌干燥。

5.皮膚干燥或者嘴唇干燥的人：更要及時(shí)補(bǔ)充水分。多喝水，補(bǔ)充流失水分。

6.在覺(jué)得唇部干燥時(shí)選擇一些保濕度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤(rùn)唇產(chǎn)品涂抹：可有效地減輕嘴唇干燥，也是嘴唇干燥最簡(jiǎn)單的解決方法了。

7.平時(shí)喝水是很重要的：但僅是喝水還是不夠的，在雙休日，自己還是要給自己熬點(diǎn)湯和粥，這也是防燥的要點(diǎn)。而且要少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。

8.秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果：適當(dāng)補(bǔ)充水分。忌溫性的荔枝、蘋(píng)果等。