在分娩之前，準(zhǔn)媽媽們對于自己的身體調(diào)整應(yīng)該要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，但是，很多人對于寶寶自己會有哪些變化其實并不是特別的清楚，因此，了解的不勾，就更容易會出現(xiàn)錯誤的情況，那么，臨產(chǎn)前胎兒會有哪些變化？產(chǎn)婦多汗應(yīng)該怎樣解決？

1、臨產(chǎn)前胎兒有何變化

胎頭固定：胎兒頭部最大的直徑銜接到媽媽骨盆的入口的過程即胎頭固定。

初產(chǎn)婦會在妊娠足月前的4個星期內(nèi)發(fā)生，最常見的是在預(yù)產(chǎn)期的前2個星期，而經(jīng)產(chǎn)婦則多半發(fā)生在產(chǎn)痛開始之后。胎頭的最大直徑進入骨盆入口的最大直徑時，胎頭為了適應(yīng)骨盆的形狀便開始有了變形，使銜接更加理想。

下降：在產(chǎn)痛前后，胎兒都有下降的現(xiàn)象，不過在胎頭固定后會更加顯著。

原本胎兒在子宮內(nèi)的姿勢是兩臂抱攏胸前，雙腳蜷起，下巴貼緊胸廓，脊椎略為彎曲；但此時，子宮上半部的收縮直接或間接地加壓于胎兒身上，使胎兒的脊椎變直，加上子宮下段擴張的結(jié)果，也使胎頭更加下降。

俯曲：當(dāng)下降中的胎兒頭部碰上骨盆的結(jié)構(gòu)，胎頭就開始俯曲；胎兒的下巴更緊貼胸廓，與骨盆銜接的經(jīng)線也變小（11.5~9.5厘米），有利于胎兒的下降。

內(nèi)轉(zhuǎn)：在整個生產(chǎn)過程中，此一步驟是最主要的，也是最必須的，是頭部下降之后才發(fā)生的。

胎兒頭部枕骨往前轉(zhuǎn)45。，其最長的經(jīng)線才會適合骨盆出口的最長經(jīng)線而朝向外女性私處。此時，除了子宮收縮次數(shù)密集、強度升高、活動力增強之外，加上腹部肌肉收縮，女性私處、會陰和骨盆底的伸張，將合力把胎兒生出來。

仰伸：內(nèi)轉(zhuǎn)之后，胎兒的枕骨在恥骨弓下，頸部頂著恥骨聯(lián)合處。胎兒的頭部受骶骨影響無法后退，并因為附近肌肉收縮而頂住了胎兒的臉部，因此，頭部只好從抗力最少的產(chǎn)道仰伸出來，開始出現(xiàn)的是枕骨，緊接著是臉部和下巴。

此步驟的結(jié)果，是將本來緊貼著胸部彎曲的頭部變成不彎曲的仰伸狀。

外轉(zhuǎn)：胎兒的頭部由于仰伸的結(jié)果，而到了外陰的外部。

原本胎兒在內(nèi)轉(zhuǎn)45。時，面部與肩長徑呈45。角，類似于成年人直立位向左或右扭頭看物體，但頭部誕生到外界來后，旋轉(zhuǎn)的頭部逐漸復(fù)原，一直等到轉(zhuǎn)45。后回來，這個步驟就是外轉(zhuǎn)。其動力為子宮及腹部肌肉收縮、會陰伸張。

胎兒生出：從胎頭仰伸到外轉(zhuǎn)，緊接著肩膀的下降，不到1分鐘的時間，胎兒前肩便到母體的恥骨聯(lián)合之下，幾秒鐘后，前肩會先出來，緊接著是后肩；有時候前后肩會同時出生，但會使會陰破裂得較大。最后胎兒的身體會順著產(chǎn)道迅速地側(cè)彎著出來。

2、產(chǎn)婦多汗要怎樣解決

￥

產(chǎn)婦出汗的原因也有多種，首先婦女懷孕后體內(nèi)血容量比孕前增加30%左右。一個正常人的血液量約占體重的1/10，為4000~5000毫升，而妊娠期孕婦則要增加1000毫升之多，大量的水分在孕婦體內(nèi)潴留。分娩以后，產(chǎn)婦的新陳代謝和內(nèi)分泌活動顯著降低，體內(nèi)潴留的水分必須排出體外，才能減輕心臟負擔(dān)，有利于產(chǎn)后機體的康復(fù)，所以皮膚的排泄功能旺盛，造成產(chǎn)婦大量出汗。此外產(chǎn)后許多產(chǎn)婦喝紅糖水、熱湯、熱粥較多也是產(chǎn)后出汗的原因之一。一般在產(chǎn)后頭1～3天較為明顯，于產(chǎn)后1周左右則自行好轉(zhuǎn)，約需2周能恢復(fù)到孕前水平。

產(chǎn)后出汗多雖是正常的生理現(xiàn)象，但作為產(chǎn)婦本人要加強自我保健與護理，這對產(chǎn)婦身體的康復(fù)大有益處。首先，室內(nèi)溫度不要過高，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。第二，產(chǎn)婦穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子不要過厚。第三，出汗時要用毛巾隨時擦干，勤換衣服，尤其產(chǎn)婦的內(nèi)衣內(nèi)褲要及時更換。第四，有條件的話，要洗淋浴，也可以每晚用溫水擦洗，一定要避免著涼。

此外如果產(chǎn)婦不希望自己出汗太多，可以運用食療來調(diào)理：

(1)泥鰍魚湯。先將泥鰍魚用溫水洗凈，去腸，用鐵鍋加食油煎至金黃色，加清水350毫升，煮至100~150毫升，加鹽即可飲湯。

(2)糯稻根魚粥。先用糯稻根去掉沙泥，放入沙鍋中煮出水600毫升，備用，再用鯽魚一條，洗凈，用鐵鍋煎至金黃色，然后與粳米一起放進沙鍋內(nèi)，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，調(diào)味即可食用。

如上所說，產(chǎn)婦在產(chǎn)后多汗并非病態(tài)，也不是身體虛弱的表現(xiàn)，而是排泄體內(nèi)多余水分的方式之一，所以一般無須治療，更不用大補特補，只要保證產(chǎn)婦不要在出汗時著涼即可。