很多男性每天都要剃胡須,胡須的生長速度很快,剃胡須是很普通的事情,但是簡單的事情也有一些需要注意的地方,錯(cuò)誤的方法可能會(huì)傷害到男性身體健康,需要注意避免了,那么男人如何正確剃胡須?剃胡須必須要知道的3個(gè)事情是什么呢?
1、早上起床后20分鐘最適合
大早上起來就剃須,可能效果不太好哦??赡懿坏较挛缇蜁?huì)長出新胡子茬兒了。最好起床20分鐘后剃須,才能保持一天的面部清潔。這主要是由于剛起床時(shí),經(jīng)過一夜的休息,生殖機(jī)能旺盛,胡子生長也快。經(jīng)過20分鐘到半個(gè)小時(shí)的消耗,男性體內(nèi)的雄性激素已沒那么旺盛了,胡子的生長速度下降,這時(shí)再刮,就不會(huì)很快長出來。
2、中性肥皂先洗凈
先洗凈再刮才是硬道理。刮胡子前,應(yīng)先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、胡須上留有污物及灰塵,一旦刮胡刀對皮膚產(chǎn)生刺激,或輕微地碰傷皮膚,污物就會(huì)引起皮膚感染。洗凈臉后,將熱毛巾敷在胡須上,或涂抹軟胡須膏,使胡須軟化。過一會(huì)兒,再涂上剃須膏或皂液,以利于刀鋒對胡須的切割、減輕對皮膚的刺激。剃須時(shí),應(yīng)繃緊皮膚,以減少剃刀在皮膚上運(yùn)行的阻力,并可防止碰破皮膚。
3、沿著紋理更好刮
有的男士覺得刮胡子特別疼。其實(shí),刮胡子要了解胡須的紋理走向,根據(jù)面部胡須生長方向的不同,沿著從左至右,從上到下,先順毛孔,再逆毛孔的剃須順序,讓剃須膏有更多的時(shí)間柔軟短須最硬的部分。順著紋理剃須能減少皮膚發(fā)生紅腫、疼痛。尤其年紀(jì)大或瘦弱的人,皮膚易起皺褶,更應(yīng)繃緊皮膚,使其保持彈性和一定的支撐力。剃刮完畢,用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后,應(yīng)檢查一下還有沒有胡子茬兒。
在空氣中,有害物質(zhì)含有量的污染單位,稱之為“極限允許濃度”。留有一般胡須的人吸入空氣時(shí),污染單位為4.2極限允許濃度,而清潔的空氣是大大低于這一濃度的。對于一個(gè)留有滿嘴大胡子的人來說,其吸入空氣時(shí)的污染單位竟高達(dá)7.2極限允許濃度。
既蓄留胡須,又愛好吸煙的人,其吸入空氣的污染程度更加驚人:留有一般胡須者吸人空氣時(shí)的污染單位達(dá)到24.7極限允許濃度;蓄留有滿嘴大胡子的人吸人空氣的污染單位則高達(dá)49.3極限允許濃度。這是因?yàn)闊熢谌紵龝r(shí)幾乎要放出200多種有害物質(zhì)。
留胡須除了污染吸入的空氣以外,還會(huì)給飲食帶來不便,往往會(huì)在胡須上沾染湯水或飯粒。因此,從人的衛(wèi)生保健角度講,還是不留胡須為好。
刮胡子前,應(yīng)先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、胡須上留有污物及灰塵,一旦刮胡刀對皮膚產(chǎn)生刺激,或輕微地碰傷皮膚,污物就會(huì)引起皮膚感染。洗凈臉后,將熱毛巾敷在胡須上,或涂抹軟胡須膏,使胡須軟化。過一會(huì)兒,再涂上剃須膏或皂液,以利于刀鋒對胡須的切割、減輕對皮膚的刺激。剃須時(shí),應(yīng)繃緊皮膚,以減少剃刀在皮膚上運(yùn)行的阻力,并可防止碰破皮膚。
要了解胡須的紋理走向,根據(jù)面部胡須生長方向的不同,沿著從左至右,從上到下,先順毛孔,再逆毛孔的剃須順序,讓剃須膏有更多的時(shí)間柔軟短須最硬的部分。順著紋理剃須能減少皮膚發(fā)生紅腫、疼痛。
尤其年紀(jì)大或瘦弱的人,皮膚易起皺褶,更應(yīng)繃緊皮膚,使其保持彈性和一定的支撐力。剃刮完畢,用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后,應(yīng)檢查一下還有沒有胡子茬兒。
很多男性都有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),以為把胡須刮得越干凈越好,殊不知,正是這種行為造成了“剃刀腫塊”,因?yàn)橹挥袠O短的胡子才能重新再鉆回皮膚里去,胡子刮得越干凈,那些很短的胡子就越容易往皮膚里面生長,造成難忍的疼痛。
所謂的剃刀腫塊,是由于胡須在其毛干離開毛囊之前又穿進(jìn)了皮膚,或在離開毛囊之后進(jìn)入了臨近皮膚,由此產(chǎn)生炎性刺激而導(dǎo)致非常疼痛的腫塊。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起