對(duì)于分娩的方式,在懷著寶寶的時(shí)候,很多的準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該都是有考慮過(guò)的,甚至很多的產(chǎn)婦應(yīng)該都是一度的非常糾結(jié),到底是選擇剖腹產(chǎn)好還是選擇順產(chǎn)比較好,其實(shí),有的時(shí)候,情況由不得我們選擇,那么,哪些情況必須要剖宮產(chǎn)?月子調(diào)養(yǎng)的常見(jiàn)問(wèn)題有哪些?
1.分娩止步不前。這是將順產(chǎn)改成剖宮產(chǎn)最常見(jiàn)的原因之一。例如,準(zhǔn)媽媽的宮縮一直很強(qiáng)烈,但是宮頸卻擴(kuò)張得不夠,或者是寶寶的頭部太大不能通過(guò)產(chǎn)道,這樣持續(xù)幾個(gè)小時(shí)對(duì)媽媽和寶寶都很危險(xiǎn),剖宮產(chǎn)顯然是更好的選擇。
2.胎寶寶的氧氣不足。當(dāng)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)寶寶的供氧不足或者是心跳異常的時(shí)候,可能會(huì)選擇剖宮產(chǎn)。
3.胎寶寶的位置不好。如果寶寶的腳或者臀部首先進(jìn)入了產(chǎn)道(臀位難產(chǎn))或者是寶寶的肩膀先進(jìn)入了產(chǎn)道(橫位難產(chǎn)),那剖宮產(chǎn)是更為安全的選擇。
4.不止一個(gè)胎寶寶。如果是多胎妊娠,也就是雙胞胎、三胞胎等情況,那其中一個(gè)或者多個(gè)寶寶的位置可能并不適合順產(chǎn),需要接受剖宮產(chǎn)。
5.臍帶有問(wèn)題。如果臍帶比寶寶更先進(jìn)入到宮頸或者臍帶在宮縮的時(shí)候被子宮擠壓到,醫(yī)生會(huì)建議改成剖宮產(chǎn)。
6.準(zhǔn)媽媽健康有問(wèn)題。如果準(zhǔn)媽媽本身的疾病有可能導(dǎo)致順產(chǎn)發(fā)生危險(xiǎn),例如心臟病或者高血壓,那醫(yī)生可能建議她接受剖宮產(chǎn)。還有一些情況,例如準(zhǔn)媽媽患有生殖器皰疹或者HIV一類(lèi)的疾病,順產(chǎn)可能導(dǎo)致寶寶感染疾病,醫(yī)生也會(huì)選擇剖宮產(chǎn)。
7.胎寶寶健康有問(wèn)題。如果產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)胎寶寶的發(fā)育有某些問(wèn)題,例如腦積水,那剖宮產(chǎn)對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)更健康。
8.準(zhǔn)媽媽以前有過(guò)剖宮產(chǎn)。如果經(jīng)歷過(guò)剖宮產(chǎn),在以后的分娩中,因?yàn)樯洗蔚淖訉m切口類(lèi)型不同或者其他因素,有的準(zhǔn)媽媽可以嘗試順產(chǎn),有的準(zhǔn)媽媽最好再次選擇剖宮產(chǎn),應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議。
9.如果剖宮產(chǎn)是提前安排好的,準(zhǔn)媽媽之前可能需要跟麻醉師討論麻醉方式,接受血檢,做好手術(shù)中需要輸血的準(zhǔn)備。如果是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽或者胎兒的健康問(wèn)題而必須要提前進(jìn)行剖宮產(chǎn)(懷孕39周以前),那醫(yī)生可能再見(jiàn)檢查一下胎兒的肺部功能,判斷胎寶寶是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了正式來(lái)到這個(gè)世界,或者使用藥物加速胎兒的肺部發(fā)育。
10.即使準(zhǔn)媽媽本來(lái)打算順產(chǎn),也有必要做好可能改為剖宮產(chǎn)的準(zhǔn)備。在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽不妨與醫(yī)生討論,自己是否有可能臨時(shí)改為剖宮產(chǎn),在遇到哪些狀況的時(shí)候,剖宮產(chǎn)是比順產(chǎn)更好的選擇。準(zhǔn)爸爸也最好與準(zhǔn)媽媽一起了解這些情況,以便面臨緊急狀況的時(shí)候,可以做出更好的判斷與醫(yī)生配合,節(jié)約下緊急狀況發(fā)生時(shí)醫(yī)生對(duì)家屬解釋的時(shí)間。
1、老人包辦月子族——省力往往不省心
佳佳是典型的乖乖女,坐月子之前全家就早早商定好,讓媽媽來(lái)和婆婆一起照顧佳佳坐月子。
兩個(gè)媽媽都是非常干家務(wù)的好手,生活經(jīng)驗(yàn)更不必說(shuō),到時(shí)候一個(gè)照顧佳佳,一個(gè)照顧寶寶,妥妥的放心!然而事實(shí)卻恰恰相反,佳佳媽媽是北方人,而婆婆是標(biāo)準(zhǔn)的南方人,平時(shí)飲食習(xí)慣就有很大的不同,對(duì)于坐月子應(yīng)該怎么吃,想法更是大相徑庭。
常常因?yàn)槌蕴泱o湯還是酒釀蛋,或者吃烙餅還是爛糊面而爭(zhēng)執(zhí)不休。最后常常為了照顧兩個(gè)老人的感受,每一樣都要吃一些。這樣一個(gè)月子,每個(gè)人都要小心翼翼,佳佳的身體因?yàn)闆](méi)有得到最佳的調(diào)養(yǎng),惡露很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有干凈,還隔三差五上火奶結(jié)。
2、月嫂上門(mén)月子族——花大價(jià)錢(qián)吃悶虧
小文是公司白領(lǐng),一切以效率為先。所以對(duì)于坐月子也是“專(zhuān)業(yè)的事情找專(zhuān)業(yè)的人”,早早就定了一個(gè)一萬(wàn)兩千元一個(gè)月的月嫂,希望在月子期間,不要增添家人的負(fù)擔(dān),自己也得到最好的調(diào)養(yǎng)。
這個(gè)月嫂確實(shí)也沒(méi)有讓她失望,對(duì)照顧寶寶非常專(zhuān)業(yè),喂奶拍嗝換尿布,家里所有人都對(duì)她的專(zhuān)業(yè)能力非常認(rèn)可。然而慢慢的小文覺(jué)得有些不對(duì)勁,每天月嫂給自己準(zhǔn)備的飯菜變化非常少,翻來(lái)覆去就幾道菜。
尤其月子后期,小文發(fā)現(xiàn)自己身材沒(méi)有恢復(fù)的跡象反而又長(zhǎng)了一兩斤,而且常常上火便秘,很不舒服,希望月嫂調(diào)整一下每天的飲食。
但是月嫂說(shuō):“別人都是這樣吃的,我也是按照學(xué)校教我的方法燒給你吃的,別人吃了也沒(méi)有怎么發(fā)胖,估計(jì)你的體質(zhì)不好,再說(shuō)哪有生完孩子不發(fā)胖的呢?“似乎有些道理,月子結(jié)束以后,看著自己臉上的黃褐斑和變形的身材,小文有苦說(shuō)不出。
3、網(wǎng)絡(luò)攻略族——投機(jī)不能取巧
樂(lè)樂(lè)是個(gè)90后,做什么都把握時(shí)代潮流,生孩子比同齡人超前,對(duì)坐月子的更是要找到最佳攻略。
在懷孕初期,樂(lè)樂(lè)就開(kāi)始搜尋各種月子寶典,“坐月子不得不喝的10道湯”“金牌月嫂月子餐譜”“五星級(jí)月子會(huì)所月子餐”等等,塞滿一個(gè)U盤(pán)。
本以為已經(jīng)找到做好月子的最佳方法,哪知道在實(shí)際運(yùn)用的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)這些“最佳方法”常常互相矛盾。
這本書(shū)里推薦吃雞,那本書(shū)里推薦吃魚(yú),最后負(fù)責(zé)燒飯的阿姨表示崩潰,樂(lè)樂(lè)只能發(fā)話:“您看那個(gè)方便做哪個(gè)吧,畢竟我也不知道哪個(gè)才更好!”
月子飲食不簡(jiǎn)單,量身定制最重要
其實(shí),由誰(shuí)照顧我們坐月子并不是最重要的,重要的是找到最正確的坐月子的方法!聽(tīng)老人的、月嫂的或者網(wǎng)友的,最大的問(wèn)題就在于:他的建議也對(duì),然而只適用于她自己!你需要找到最適合你的調(diào)養(yǎng)方法!
比如:絕大多數(shù)的月嫂或月子寶典都會(huì)推薦當(dāng)歸生姜羊肉湯來(lái)幫助新媽媽緩解疲勞、補(bǔ)充元?dú)猓獠恢獙?duì)于陰虛體質(zhì)的媽媽來(lái)說(shuō)是不宜食用的。因?yàn)殛幪擉w質(zhì)的媽媽本就陰虛火旺、口舌容易干燥,若是食用羊肉湯,容易造成失眠和便秘,對(duì)于他們更應(yīng)該吃菌菇類(lèi)或玉竹沙參老鴨湯來(lái)滋補(bǔ)身體,搭配具有調(diào)理功效的茶喝湯,方能有效幫助媽媽們調(diào)理身體,讓乳汁充足,同時(shí)均衡的膳食搭配能很好的控制卡路里攝入,實(shí)現(xiàn)奶多不胖的目標(biāo)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起