現(xiàn)在總是看到一些四十多歲的女性，竟然還在懷二胎，導致一胎寶寶已經(jīng)十幾歲了，二胎才剛出生，年齡差距甚大，其實過了35歲，就已經(jīng)是高齡產(chǎn)婦了，那么高齡備二胎注意事項有哪些？高齡女人如何備孕二胎？下面讓我們一起來看看。

1、高齡備二胎注意事項

今年35歲的陳女士，大女兒已經(jīng)13歲了，她和老公計劃生育二胎。隨著“二胎”政策的開放，像陳女士這樣的高齡孕婦越來越多，由于高齡會帶來卵子的老化、染色體的畸變等不良因素或后果，所以專家對高齡備孕二胎的朋友們提出了5點注意事項：

了解身體狀況

在計劃懷孕的前3個月需要做一次全面的身心檢查。由于是第二胎，所以備孕二胎時的檢查項目要比第一胎的時候更全更多，比如，血常規(guī)、心電圖、尿常規(guī)、染色體異常、乳房掃描等，以及檢查自己是否有不適宜懷孕的疾病，并向醫(yī)師咨詢、了解備孕的相關知識。

合理營養(yǎng)調(diào)適

隨著女性年齡增加，導致自然流產(chǎn)、胚胎停止發(fā)育、胎兒畸形的發(fā)生率升高，因此孕前要做好營養(yǎng)保健。

提前服用葉酸

備孕二胎的高齡媽媽要提前3個月口服葉酸，葉酸的作用是可以避免神經(jīng)系統(tǒng)方面所引起的疾病。要一直補充至懷孕后的12周為止，切記需要適量而止，葉酸可到相關婦幼醫(yī)院免費領取。

規(guī)律作息時間

高齡媽媽作息時間要規(guī)律，經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律不正常會直接影響到高齡媽媽體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境的平衡，從而使得卵巢的功能發(fā)生紊亂，使卵子不能正常的發(fā)育和排卵。所以在備孕期間一定要養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。

維持正常體重

年齡大，本身就是妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病等妊娠并發(fā)癥發(fā)生概率大的原因，很多女性上了年紀就會開始發(fā)胖，體重增加，患病的危險性增加，分娩的危險性和產(chǎn)后恢復的難度也會增加。所以建議大齡媽媽要控制住體重，一般維持在正常的體重即可。

2、高齡媽媽備孕的問題

高齡媽媽問題一：高齡產(chǎn)婦誕下的寶寶不如適齡女孩生的健康?

在中國，對于醫(yī)學定義上的高齡產(chǎn)婦是指年齡在35歲的婦女。但你一定不知道吧，在國外很多國家40歲生孩子的婦女大有人在。雖然我們都知道高齡婦女的體力沒有適齡媽咪的好，但高齡婦女生下的寶寶就一定會比適齡媽咪生下的寶寶要不健康嗎，這其實不能一概而論，高齡婦女更藥注意孕期的檢查，這關于寶寶和高齡媽咪的健康問題。

高齡媽咪孕期應該做哪些工作呢

首先高齡婦女的孕前檢查絕對是重中之重，女性隨著年齡增長，高齡婦女的人體機能也在不斷的下降，所以對于高齡產(chǎn)婦來說各方面的醫(yī)學檢查就必須要慎重。

高齡婦女在備孕階段，更需要注意身體的自我調(diào)理，健康良好的生活習慣，這些都是備孕的先決條件。高齡婦女比適齡媽咪更要注意日常中不能熬夜等問題。

高齡媽媽問題二：年齡越大的媽咪備孕就更困難

我們都知道備孕其實不是女性單方面的問題，這是需要夫妻雙方共同完成的。備孕的難易度其實和年齡沒有很大的關系，很多高齡婦女急于求孩子，在備孕過程中過度緊張、焦慮，這些都會導致備孕媽媽身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、經(jīng)期紊亂的情況，這些都會影響到備孕女性的排卵，降低受孕的可能。

高齡婦女備孕需要先前往醫(yī)院做健康指標檢查，要注意每天攝取的營養(yǎng)均衡、睡眠狀況、提高自身的免疫力，這些都有利于行程優(yōu)質(zhì)的受精卵的條件。