大多數(shù)過敏性鼻炎患者在花粉飄散的秋季或者春季發(fā)病，過了這個季節(jié)，空氣中的花粉少了，鼻炎自然也就緩解了，這類季節(jié)性發(fā)作的過敏性鼻炎也稱為“間歇性過敏性鼻炎”或“花粉癥”。春季過敏性鼻炎犯了，應(yīng)該怎么辦……

遠(yuǎn)離過敏原：

有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質(zhì)隔絕，盡量少到室外活動，如：花花草草、花粉、柳絮等。

室內(nèi)殺蟲滅害：

家里如有過敏性鼻炎的人，平時注意衛(wèi)生的同時，還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅干凈。

多曬被子：

被子睡久了也會產(chǎn)生螨蟲，這是如果天氣比較好的時候，要把被子拿出去曬一下太陽，殺滅螨蟲預(yù)防過敏性鼻炎。

忌養(yǎng)寵物：

有過敏性鼻炎或過敏性休質(zhì)的人都不能在室內(nèi)養(yǎng)寵物，寵物身上的絨毛會引發(fā)過敏性鼻炎。

飲食調(diào)理：

平時在家注意多吃一起熱性食物，忌吃含涼的瓜果、涼菜、冰凍食物等，最少不要接觸冷水引免引起著涼，如木耳、銀耳、花生、核桃、松子、百合、桂圓肉等補氣益肺的食物來增加體質(zhì)防止過敏性鼻炎的產(chǎn)生。

注意保暖：

春季天氣比較反復(fù)無常，早晚的溫差比較大，這樣的季節(jié)特別的注意保暖，小心著涼而引發(fā)過敏性鼻炎，出門最好是佩戴口罩來隔絕外界的刺激。

鹽水洗鼻：

借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從一側(cè)鼻孔排出，或從口部排出。

中藥調(diào)理：

平時在家可以用辛夷花、紫蘇、蒼耳子、泡水喝來預(yù)防過敏性鼻炎。

加強鍛煉：

有過敏性鼻炎的人對于空氣的變化特別的敏感，平時注意在家做做有氧運動來增強體質(zhì)如：跳繩、瑜伽、慢跑、仰臥起坐等有氧運動。

藥物治療：

如果嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院，請醫(yī)生開些相關(guān)藥物配合治療。