由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu),使得女性很容易患各種婦科疾病,特別是結(jié)婚有性生活的女性,女性患婦科疾病與很多因素有關(guān),一是季節(jié)季候,二是生活飲食習慣,三是與患者的身體體質(zhì)有關(guān),那么秋季為什么容易得婦科???秋季怎么預防婦科疾病?
入秋以后,天氣已經(jīng)沒有那么炎熱了,但是早晚溫差大,不注意保暖就容易受涼,尤其是腹部和背部。對于女性來說,腹部受涼容易受寒邪侵襲,長期如此,易誘發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病和婦科疾病。再加上秋風秋雨來襲,此時細菌迅速蔓延和滋生,女性婦科炎癥多在此時發(fā)生。
腹部受涼引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病和婦科病
由于秋季白天氣溫仍比較高,許多女性仍然穿著夏天常穿的露臍裝,致使肚臍裸露在外。天氣一轉(zhuǎn)涼或者在空調(diào)房里呆太久,就容易使腹部受寒。
肚臍歸屬任經(jīng),內(nèi)聯(lián)十二經(jīng)脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋,因而歷來被醫(yī)家視為治病要穴,也是是人體對外界抵抗力最薄弱的部位。因為肚臍皮下沒有脂肪,緊鄰豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)叢,所以對外部刺激特別敏感,容易被寒邪侵襲。
肚臍一旦受涼,則可能出現(xiàn)腹痛腹瀉。若是女性肚臍處受寒,入侵的風寒還可能引發(fā)痛經(jīng)等婦科疾病。長期受涼,還可能會引起泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
秋季婦科炎癥易反復
秋季晝夜溫差較大,人的身體抵抗力較差,加上細菌的滋生和蔓延,一旦出現(xiàn)疏忽,就會給婦科炎癥留下可乘之機。因此秋季也是婦科炎癥多發(fā)的季節(jié)。
1、女性私處炎
女性私處炎是最經(jīng)不起“誘惑”的婦科疾病,只要一點“星火”就可以“燎原”,而細菌往往充當了“星火”的角色。
患上女性私處炎的女性常表現(xiàn)為外陰瘙癢,時有灼痛感,女性私處分泌物增多,并且伴有異味,這些是女性私處炎的典型癥狀。最難以忍受的是外陰瘙癢,瘙癢癥狀通常在夜間加劇,讓不少女性寢食難安。此外,外陰瘙癢還易反復,難根治,不少女性對它咬牙切此。
2.盆腔炎
盆腔炎也是一種易反復的婦科疾病,只要外女性私處的細菌逆行感染,就可以通過子宮、輸卵管而到達盆腔,誘發(fā)盆腔炎。抵抗力較低或由于其他原因使自然防御功能遭到破壞的女性都是它的“入侵對象”。一般表現(xiàn)為白帶增多、發(fā)燒、下腹痛,有時感覺惡心,全身乏力。盆腔炎發(fā)病時間長,病情頑固,也是女性唯恐避之不及的“災星”。
預防秋季婦科疾病復發(fā)要多鍛煉
預防秋季婦科疾病的發(fā)生,首先要保證身體具有足夠的抵抗力和免疫力,這就提醒廣大女性要堅持鍛煉,尤其是上班族女性,別老是坐著不動,隔一段時間要起來活動活動,促進血液循環(huán)。其次,秋季要注意防風保暖,女性盡量別穿露臍裝,睡覺時要注意拿塊毯子蓋住肚臍處,以免受寒。再次,要注意個人清潔和衛(wèi)生,遠離細菌。
原料:烏雞250克、三七10克、紅參6克、生姜12克、紅棗適量。
做法:將烏雞肉洗凈切塊,三七打碎,紅參、生姜切細、紅棗去核,一同入砂鍋內(nèi)加清水適量,用武火煮沸后改用文火煮至雞肉熟爛即可調(diào)味食用。
功效:養(yǎng)血通竅、安神增智,適用于頭昏健忘、失眠多夢、耳鳴等癥。
原料:烏雞250克、黃芪30克。
做法:將雞肉切塊,黃芪揀取雜質(zhì),裝入紗布袋中扎緊,入砂鍋中用文火燉熟,取出藥渣,食肉喝湯。
功效:益肝腎、補氣血、和血脈??捎糜趮D女因氣血不足所造成的心悸氣短、頭昏目眩、產(chǎn)后氣虛、月經(jīng)不調(diào)以及一切氣血虛損癥。
做法:烏雞肉250克、粳米100克,煮粥食用。加調(diào)味品早晚餐食用。具有補益勞損之功,可用于虛勞諸癥,尤能補精血,對產(chǎn)婦及慢性腎病均甚相宜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起