越來(lái)越多的男性也開(kāi)始關(guān)注護(hù)膚的問(wèn)題了,男性肌膚也會(huì)面臨很多的狀況,在護(hù)膚的時(shí)候可以用到很多不同的護(hù)膚產(chǎn)品,男性美容護(hù)膚需要注意避免一些誤區(qū),以免對(duì)肌膚造成不利的影響,那么男性美容護(hù)膚有哪些誤區(qū)?男士要注意避免哪些美容誤區(qū)?
誤區(qū)一:男士美容護(hù)膚是不必要的。
愛(ài)美之心人皆有之,何況保護(hù)好目已的皮膚與關(guān)愛(ài)身體的任何一個(gè)部位并沒(méi)有什么區(qū)別。
誤區(qū)二:潔面并不重要。
大部分男士臉上的毛孔較為粗大,油脂分泌較多。當(dāng)油脂分泌的時(shí)候,進(jìn)入毛孔的污垢會(huì)附在油脂上,堵塞毛孔,容易形成粉刺和暗瘡。所以每天的潔面程序非常重要。
誤區(qū)三:每日用香皂潔面就可以了。
香皂并不是最佳的潔面選擇,因?yàn)榻?jīng)常使用香皂會(huì)影響皮膚的酸堿度。當(dāng)皮膚感到干燥或緊繃時(shí),皮指腺便會(huì)分泌大量的油脂,令面部出油的情況更嚴(yán)重。
誤區(qū)四:暗瘡可以自生自滅或用手?jǐn)D掉。
暗瘡是因?yàn)榛覊m、死皮堆積毛孔,使皮脂無(wú)法排出毛孔,從而導(dǎo)致皮膚被細(xì)菌感染而形成的。如果用手?jǐn)D去粉刺,或是聽(tīng)之任之,就會(huì)使暗瘡越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以,平時(shí)潔面使用磨砂膏進(jìn)行基本護(hù)理不容忽視。
誤區(qū)五:飲食起居與美容無(wú)關(guān)。
如果在飲食上很不在意,沒(méi)有良好的飲食習(xí)慣,還經(jīng)常吃油膩、辛辣、刺激性的食物,并有抽煙的習(xí)慣,他的臉色看上去就一定不夠健康,缺乏光澤。所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果,多喝水,少抽煙,就能有效地改善皮膚。而進(jìn)行足夠的運(yùn)動(dòng)也是必要的。因?yàn)檫@樣能加快人體新陳代謝的速度,有助于將體內(nèi)的毒素排除。
誤區(qū)六:女士使用的護(hù)膚品同樣適用于男性。
大部分男士的膚質(zhì)都是趨向油性的,同時(shí)又缺水。而女性的護(hù)膚品大多是滋潤(rùn)型的,完全不適合男性。所以,男士應(yīng)當(dāng)選擇比較清爽的男用護(hù)膚品。
誤區(qū)七:防曬只是女士關(guān)心的話題。
防曬并不等于怕被曬黑。臭氧層裂開(kāi)的黑洞越來(lái)越大,對(duì)皮膚的殺傷力也越來(lái)越厲害。如果因此而加速皮膚的老化,或者由此而生出許多皮膚病,真是一件得不償失的事情。所以,防曬不分男女,應(yīng)是每個(gè)人都關(guān)心的事。
誤區(qū)八:剃須是每天都要進(jìn)行的、不會(huì)對(duì)皮膚有害。
有很多男性在剃須的部位特別容易出現(xiàn)暗瘡,就是因?yàn)樗麤](méi)有在剃須的時(shí)候采取一些必要的措施,保護(hù)好皮膚,讓污物堵塞了毛孔。要解決此類(lèi)問(wèn)題應(yīng)在剃須前使用專(zhuān)用剃須泡沫,剃須后涂抹一些具有收縮作用的須后水。
誤區(qū)九:不潔的體味是男性的特征。
這個(gè)觀點(diǎn)是絕對(duì)錯(cuò)誤的。其實(shí),一個(gè)注重小節(jié)、保持清新爽潔面貌的男人更具有男性魅力和風(fēng)度,更受人歡迎。
1.功效相近的不要一起用
人們習(xí)慣性地認(rèn)為功效相近的產(chǎn)品可以放到一起使用,會(huì)有加倍的效果,這種想法是錯(cuò)誤的。中日友好醫(yī)院皮膚科張曉艷說(shuō),大家最好不要同時(shí)使用作用相同護(hù)膚品。
由于產(chǎn)品成分或功效的類(lèi)似,在搭配組合后,產(chǎn)品的效能有時(shí)反而會(huì)被相互削弱、抵消。
道理其實(shí)很簡(jiǎn)單,無(wú)論各品牌怎樣推介他們的產(chǎn)品,具有相近功效的產(chǎn)品其所含成分或工作原理都非常類(lèi)似。再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的,營(yíng)養(yǎng)過(guò)多肌膚也吸收不了,甚至可能出現(xiàn)排斥反應(yīng)。
2.混用時(shí)要注意順序
保養(yǎng)品的使用順序除清潔外,基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類(lèi)產(chǎn)品這樣的先后順序使用的。
這樣做的原因是偏向油霜類(lèi)的產(chǎn)品,分子較大、滋潤(rùn)度較高,涂用后會(huì)在肌膚表面形成一層膜。
如果先涂用此類(lèi)產(chǎn)品,分子較小的水狀、精華液類(lèi)的產(chǎn)品就很難再被肌膚吸收,更談不上發(fā)揮作用了。
3.敏感肌膚選安撫成分的
如果是敏感肌膚,那么在日常護(hù)理的產(chǎn)品中盡量選擇不同品牌的但都含有鎮(zhèn)定、安撫功效的護(hù)膚品。諸如酪酯樹(shù)、胡蘿卜素等成分的產(chǎn)品。一旦出現(xiàn)干燥、脫屑、發(fā)紅等不適狀況時(shí)及時(shí)使用,盡可能地降低對(duì)肌膚的傷害。
1、控油是第一任務(wù)。
男性肌膚比女性厚,毛孔粗大,其皮脂腺數(shù)量多且發(fā)達(dá),有較為粗厚的角質(zhì)層,所以皮膚要比女性衰老得緩慢,而且彈性也比女性皮膚好,不易產(chǎn)生細(xì)編印,因此除皺不是男性護(hù)膚的主要目的,但80%以上的男性皮膚都屬于油性皮膚,油脂分泌過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,容易長(zhǎng)粉刺或暗瘡,這使得控油成為男性護(hù)膚的第一大任務(wù)。
2、防止皮膚越洗越油。
由于男女性激素的不同,男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛,加上男性皮膚的PH值偏酸性,皮膚容易油膩,汗水也比較多,所以,清潔的確是男士護(hù)膚的第一要義,只不過(guò),這種清潔絕不能用多洗幾次臉來(lái)達(dá)到,相反,洗臉次數(shù)越多,皮膚水分流失,肌膚會(huì)以分泌更多的油旨作為保護(hù)反應(yīng),結(jié)果反而是“越洗越油”,油水失衡的結(jié)果就是毛孔堵塞,粉刺暗瘡橫生。
針對(duì)多油,多汗和易生痘痘的特點(diǎn),男性潔膚的重點(diǎn)便成為有效清潔和修復(fù)肌膚的“高清爽”,區(qū)別于追求美白營(yíng)養(yǎng)效果的女性潔膚,因此如果男人使用女友,太太的潔膚品,往往會(huì)因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩反而加重了皮膚的油性,更易生痘。
3、剃須也要做好護(hù)理。
剃須護(hù)理分為剃須前和剃須后,剃須前使用的修面露可以讓剃須刀片更貼近皮膚,并且減少對(duì)皮膚的刺激,但是無(wú)論是刀片剃須還是電動(dòng)剃須,剃須的過(guò)程都會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生或多或少的刺激,剃須后皮膚上都會(huì)有些肉眼看不到的小傷口。
因此剃須后的善后處理成為男士護(hù)膚的獨(dú)有環(huán)節(jié),這類(lèi)產(chǎn)品與女性的化妝水有類(lèi)似的作用,須后水能夠起到舒緩皮膚,收斂毛孔,殺菌消炎和防止感染及保濕作用。
4、護(hù)膚程序要簡(jiǎn)單快捷。
男人的護(hù)膚品要簡(jiǎn)單,快捷,抹在臉上沒(méi)有感覺(jué)的零負(fù)擔(dān)產(chǎn)品是判斷男士護(hù)膚品好壞的重要標(biāo)準(zhǔn),清爽型的潔面產(chǎn)品,須后水,緊膚水,以及不油膩,迅速滲透保濕,滋潤(rùn)的潤(rùn)膚霜,都是男性使用護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)的首選。
護(hù)膚程序上,男性專(zhuān)用護(hù)膚品也力求符合男人怕麻煩的天性,力求簡(jiǎn)單快捷,一個(gè)系列2-3款產(chǎn)品每天5-8分鐘就完全搞定,至于唇膏,眼霜,面膜等等特珠護(hù)理,即可以到美容院去請(qǐng)專(zhuān)業(yè)美容師仔細(xì)打理,也可以間隔一段時(shí)間自己護(hù)理,不必每天做功課。
5、用洗面奶保持清潔。
男士護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持的清潔,因?yàn)槟行云つw一般紋理較粗,毛孔較大,且多油脂,容易在上面滯留污垢。除了用溫水(30-40度)洗臉,洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。
目前市場(chǎng)上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料,能溫和地清除皮膚細(xì)菌,去除面部死皮細(xì)胞、細(xì)微污垢及雜質(zhì),保持皮膚清新爽潔。取適量洗面奶均勻涂于臉上,用手指作輕柔的劃圈按摩,T字部位可多用一點(diǎn)時(shí)間,幾十秒鐘后用清水沖凈。
6、男士防曬不容忽視。
防曬絕對(duì)不是女人的專(zhuān)利,對(duì)于防曬,很多男人似乎并不以為意,其實(shí),防曬對(duì)于男士護(hù)膚尤其重要,特別是經(jīng)常在戶(hù)外作業(yè)和活動(dòng)的男士要注意防曬。選擇適合膚質(zhì)的防曬品,每天出門(mén)前涂上一些。
7、男人要定期去角質(zhì)。
相比女性而言,大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的臟污,因此,定期的面部去角質(zhì)是男士護(hù)膚工作中非常重要的。
使用男士適用的清爽型深層磨砂膏,要盡量輕地在臉上畫(huà)圈,注意力度要輕,時(shí)間不要太長(zhǎng),最后清洗干凈。每星期進(jìn)行一兩次就可以。
男士美白方法一:冷熱水交替洗臉會(huì)讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。
男士美白方法二:臨睡前將黃瓜切放在臉上過(guò)幾分鐘后拿下,持之以恒。這是一個(gè)被實(shí)踐證明了的十分有效的美白方法。
男士美白方法三:多喝水不熬夜,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白中至關(guān)重要的一步,同時(shí)也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)。
男士美白方法四:睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上10分鐘左右,每周3次,堅(jiān)持可以使你的皮膚清亮透白。
男士美白方法五:出門(mén)前要擦隔離霜及防曬霜,晚上要記得卸妝,這是美白方法中關(guān)鍵一步。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起