分娩這個(gè)問(wèn)題，我想準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言幸院?，?yīng)該都是會(huì)考慮的吧，分娩的疼痛，很多人也有所耳聞，很多人因此對(duì)分娩產(chǎn)生了很大的恐懼感，不過(guò)，其實(shí)分娩做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，一切都會(huì)順利很多的，那么，分娩前有哪些必備的東西？高危產(chǎn)婦通常都是怎樣的？

1、分娩前有何必備物品

1.重要證件和現(xiàn)金入院前整理好母子健康手冊(cè)、身份證等相關(guān)重要證件，方便辦理入院手續(xù)。帶適量現(xiàn)金，支付日常支出;帶好金額充足的銀行卡，大筆費(fèi)用刷卡支付。

2.筆記本隨身攜帶筆記本和筆，方便孕媽咪在待產(chǎn)期間記錄陣痛間隔的時(shí)間、醫(yī)生的囑托、待辦的事項(xiàng)等等，方便查詢，以免發(fā)生遺漏。還可以隨筆記下待產(chǎn)的心情哦。

3.鬧鐘帶好鬧鐘可以方便記錄待產(chǎn)孕媽咪的陣痛間隔時(shí)間，以及新媽媽掌握好給寶寶的喂奶時(shí)間。

4.雜志MP3待產(chǎn)期間孕媽咪難免心情緊張，建議孕媽咪準(zhǔn)備一些《完美孕婦》類的母嬰雜志，知識(shí)全面，圖文并茂，可以幫助孕媽咪放松心情。喜歡音樂(lè)的孕媽咪不妨在MP3里實(shí)現(xiàn)考錄一些輕松的音樂(lè)。

5.小鏡子孕媽咪也好，新媽咪也好，都是愛(ài)美的女性，所以任何時(shí)候都要在乎自己的形象哦，準(zhǔn)備一面可隨身的小鏡子就方便多了。長(zhǎng)頭發(fā)的孕媽咪記得也要準(zhǔn)備個(gè)發(fā)圈哦，方便梳理頭發(fā)。

6.紙巾衛(wèi)生紙、紙巾都是生活中不可缺少的，盡量多帶幾包，以備不時(shí)之需。

7.哺乳式文胸哺乳式文胸也是新媽媽的必需之物，前面可以拉開(kāi)的特殊設(shè)計(jì)方便新媽媽給寶寶喂奶，一般帶2~3個(gè)換洗就可以了。

8.防溢母乳墊新媽媽可能會(huì)有乳汁溢出的情況，把防溢母乳墊墊在內(nèi)衣里面，就可以將溢出的乳汁吸干，從而保證乳房的干爽和清潔。

9.毛巾毛巾的數(shù)量孕媽咪可以根據(jù)自己平日的生活習(xí)慣帶2~3條，還可以單獨(dú)準(zhǔn)備一塊吸水性強(qiáng)的小方巾，在陣痛流汗時(shí)使用。

10.水孕媽咪在臨產(chǎn)前可以試著做一些分娩呼吸法，有助于減輕分娩時(shí)的痛苦，運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易口渴，身邊備一些純凈水方便飲用。

2、高危產(chǎn)婦都是怎樣的

高危妊娠是指本次懷孕對(duì)孕媽媽及胎嬰兒有較高的危險(xiǎn)性，存在可能導(dǎo)致難產(chǎn)或危及母嬰健康的疾病。

而具有高危妊娠因素的孕媽媽，就是高危孕婦，孕期需要按時(shí)產(chǎn)檢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加產(chǎn)前保健的次數(shù)和內(nèi)容。

孕媽媽如何進(jìn)行高危妊娠的篩查呢？

1、在懷孕3個(gè)月（12周）內(nèi)到醫(yī)院進(jìn)行高危妊娠篩查，同時(shí)建立圍產(chǎn)期保健卡。

2、與導(dǎo)致高危妊娠的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行對(duì)比，來(lái)判斷自己是否屬于高危妊娠。

滿足以下任何一項(xiàng)，都屬于高危孕媽媽。

●年齡<18歲或>35歲；

●有異常孕產(chǎn)史者，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、各種難產(chǎn)及手術(shù)產(chǎn)、新生兒死亡、新生兒溶血性黃疸、先天缺陷或遺傳性疾病；

●妊娠期接觸有害物質(zhì)，如放射線、同位素、農(nóng)藥、化學(xué)毒物、一氧化碳中毒及服用對(duì)胎兒有害藥物；

●母嬰血型不合；

●孕期出血，如前置胎盤、胎盤早剝；

●妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病；

妊娠合并內(nèi)科疾病，如心臟病、腎炎、病毒性肝炎、重度貧血、病毒感染（巨細(xì)胞病毒、皰疹病毒、風(fēng)疹病毒）等；

●早產(chǎn)或過(guò)期妊娠；

●胎位、胎盤及臍帶異常；

●產(chǎn)道異常（包括骨產(chǎn)道及軟產(chǎn)道）；

●多胎妊娠，羊水過(guò)多、過(guò)少；

●輔助生殖；

●曾患或現(xiàn)患有生殖器官腫瘤者等。

高危孕媽媽都需要注意些什么呢？

高危妊娠的孕媽媽在日常護(hù)理中要比正常妊娠的孕媽媽更細(xì)心：

口服葉酸

孕前3個(gè)月至懷孕后3個(gè)月口服葉酸，來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。如果孕前沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充葉酸，懷孕后也要繼續(xù)補(bǔ)充。

改變生活習(xí)慣

1、忌煙限酒，包括遠(yuǎn)離二手煙。

2、合理的曬太陽(yáng)，如果出現(xiàn)疲勞或其他一些不舒服的情況，要立即避開(kāi)陽(yáng)光，及時(shí)補(bǔ)充水分，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

3、改變盆浴的洗澡方式。

4、扔掉高跟鞋，畢竟高跟鞋會(huì)使腰背肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致身體站立不穩(wěn)，腰酸背痛。同時(shí)還容易加重孕媽媽下肢水腫。

5、最好不要在孕期嘗試燙頭發(fā)，以免造成過(guò)敏。

6盡量不要泡溫泉。

7、正確使用電腦和手機(jī)，減少輻射。

8、職場(chǎng)孕媽媽盡量避免化濃妝等等。

注意情緒

孕期保持情緒穩(wěn)定，重視但不要過(guò)分憂慮和緊張，盡量以愉悅輕松的心態(tài)度過(guò)孕期。

增加營(yíng)養(yǎng)

孕媽媽的健康及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育極為重要。對(duì)伴有胎盤功能減退、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩的孕婦，應(yīng)給予高蛋白、高能量的飲食；并且多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充足量的維生素；保證鈣、鐵、鋅等微量元素；孕婦不要挑食、偏食，注意各種營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。

注意臥床休息

過(guò)度疲勞、休息不當(dāng)都會(huì)增加高危妊娠的危險(xiǎn)，所以，高危孕婦每天要保證一定時(shí)間的休息時(shí)間，最好有午休。臥床休息或睡覺(jué)時(shí)以左側(cè)臥位為最佳。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠高血壓疾病時(shí)，必要時(shí)需絕對(duì)臥床休息。

學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)

孕婦每天要自我監(jiān)測(cè)3小時(shí)的胎動(dòng)，分別在早上、中午、晚上各測(cè)一小時(shí)，將3次測(cè)得胎動(dòng)的總數(shù)乘以4，作為12小時(shí)的胎兒運(yùn)動(dòng)記錄。

胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢、強(qiáng)弱等都可以反映胎兒的安危。

正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3~5次；12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上。但由于胎寶寶個(gè)體差異大，所以建議孕婦只要胎動(dòng)有規(guī)律、有節(jié)奏、變化不大，即證明胎寶寶發(fā)育是正常的。

預(yù)防早產(chǎn)

到了孕中、晚期，孕婦一旦出現(xiàn)子宮收縮的次數(shù)過(guò)于頻繁，達(dá)到每小時(shí)3~4次以上，并伴有下腹、腰背的酸痛感、下墜感，或者外女性私處壓迫感，女性私處分泌物增加，則是比較明顯的先兆早產(chǎn)的信號(hào)。其次是胎膜早破繼而羊水流出及女性私處少量出血。