以前，似乎人們結婚之后就會自然而然的懷孕，并沒有考慮備孕的事情，可是現(xiàn)在，為了不讓寶寶輸在起跑線上，很多夫妻從準備要孩子開始，就會先備孕，時刻準備著，那么新鮮精子有利助孕嗎？新鮮精子對懷孕有幫助嗎？下面我們一起來看看。

1、新鮮精子有利助孕

一些夫妻為了順利受孕，會在排卵期前禁欲，以保存體力、積蓄精子。不過，據(jù)英國《泰晤士報》報道，倫敦北米德爾賽克斯醫(yī)院的研究者發(fā)現(xiàn)，新鮮的男性精液更有助于成功受孕。

研究者讓73名參試男性在1小時內提供了兩份精子，并分別為女性進行宮腔內人工授精，結果發(fā)現(xiàn)第二份精子的成功率遠高于第一份。在排除了其他因素的影響后，這一結果仍然成立。領導這項研究的不孕不育專科專家巴哈表示，對于想通過自然同房懷孕的夫妻來講，這個研究也有指導意義，在女性排卵期，如果能在一小時內進行兩次性生活，那成功幾率可以增加三倍。

研究者還進一步指出，精子的新鮮度非常重要，過度禁欲反而會影響精子活力。如果夫妻感覺一小時內連續(xù)性生活比較困難，可以在排卵期內隔天同房。▲（田鶴）

2、孕前飲食有何禁忌

辛辣食物

辛辣食物會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的癥狀，也會影響孕婦對胎兒營養(yǎng)的供給，甚至增加分娩的困難。因此在計劃懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。

高糖食物

夫妻特別是女方在孕前經常食用高糖食物，可能引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕后則極易出現(xiàn)孕期糖尿病，寶寶也可能成為巨大兒或大腦發(fā)育障礙患者。

污染食物

少進火腿、香腸、咸肉、腌魚、咸菜等含有亞硝酸鹽的腌制食品，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。

芹菜

男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。試驗證明，有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度。

大豆制品

因為大豆中含有的某些化學物質與雌二醇(一種雌性激素)的功能非常接近，因此食用大豆制品會影響男性生殖能力。孕期或母乳喂養(yǎng)期的婦女進食大豆可能會危及男性嬰兒的生殖功能。

煙酒

夫婦雙方或一方煙酒過度，對胎兒危害極大。孕婦直接或間接吸煙過多，可造成胎兒畸形，流產，死產。因此，為了寶寶的健康，應該在孕前戒煙戒酒。