前列腺是男性身體最重要的部位之一，可以說(shuō)，前列腺是男性朋友的生命腺體，但是，事實(shí)上，很多的男性朋友由于衛(wèi)生問(wèn)題，造成前列腺出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，前列腺疼痛是其中的一種癥狀，那么，前列腺疼痛是什么原因造成的？怎樣能生出高智商的寶寶？

1、前列腺疼痛什么原因

前列腺是男人的生命腺，但發(fā)生各種不衛(wèi)生行為就容易引發(fā)前列腺疾病。我們常常會(huì)碰到前列腺痛的現(xiàn)象，那么前列腺痛的病因是什么？今天我們來(lái)了解一下。

前列腺疼痛的病因

1、盆地肌肉習(xí)慣性的痙攣

習(xí)慣性的肌肉痙攣，可以引起整個(gè)盆底的疼痛。包括一些炎癥或結(jié)核感染，或者是其他的病原體感染引起的炎癥。

2、直腸病

比如說(shuō)肛瘺、肛門(mén)稀釋等炎癥，或者是盆腔周?chē)难装Y都可以前列腺周?chē)囊恍┨弁矗?

3、尿液返流

尿道是通過(guò)前列腺液流到體外的，這個(gè)通道可以排尿，也可以排精，前列腺液、精囊液、睪丸的精子，都可以通過(guò)這個(gè)通道排到體外，精液從上往下排，如果尿道痙攣，尿液也可以返流到前列腺和精囊腺。

4、盆腔交感神經(jīng)

由于緊張，心情的不舒服，或者是壓抑，引起交感神經(jīng)的過(guò)度興奮或過(guò)度充血，都可以使盆腔產(chǎn)生疼痛。

5、心理因素

就是神經(jīng)性的，有很多前列腺痛的患者，一般的都有精神壓抑，有心理創(chuàng)傷，工作上不太順利，生活上不太順利，或者是學(xué)習(xí)上有什么問(wèn)題了。

如何治療前列腺疼痛

1、避免性行為

當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí)，性行為會(huì)使問(wèn)題更嚴(yán)重。

2、指壓療法

按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。

3、多喝水

前列腺炎患者應(yīng)多多補(bǔ)充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

4、適量運(yùn)動(dòng)

最好的運(yùn)動(dòng)方式是走路，不宜騎自行車(chē)，因?yàn)檐?chē)座會(huì)壓迫前列腺，加重前列腺炎病痛。

2、怎樣生出高智商寶寶

1、與煙酒、高跟鞋Saybye

眾所周知，煙和酒都會(huì)降低和損害精子的數(shù)量和活力。男性通常要3個(gè)月的時(shí)間才能產(chǎn)生新的精子。而且，抽煙喝酒據(jù)說(shuō)還容易生下腦癱兒。而女性吸煙會(huì)損害卵子，造成卵巢老化，所以要想生一個(gè)健康的寶寶，最好在3-6個(gè)月之前就改正這些不良的生活習(xí)慣吧。

另外，女性朋友穿高跟鞋時(shí)，身體容易向前傾，形成一種強(qiáng)迫的壓力，在外力的作用下骨盆兩側(cè)被迫內(nèi)縮，必然造成骨盆入口狹窄。因而，懷孕媽媽如果一直穿高跟鞋的化，在生育時(shí)候就有可能出現(xiàn)分娩困難。

2、飲食合理睡眠充足

在備孕期間，夫妻雙方要合理膳食，把體重控制好，太胖太瘦都不利于受孕，雖然說(shuō)女性受孕需要一定的脂肪儲(chǔ)量，但是太過(guò)肥胖的話(huà)會(huì)危害身體健康，讓體內(nèi)激素分泌過(guò)剩，妨礙了排卵過(guò)程，可讓女性的排卵周期出現(xiàn)紊亂，從而降低了受孕率。太過(guò)于瘦弱的話(huà)會(huì)減少體內(nèi)激素的分泌，同樣會(huì)妨礙女性的排卵，受孕了的女性可能會(huì)因?yàn)榧に胤置诹坎蛔愣鹆鳟a(chǎn)。

在吃對(duì)的同時(shí)，充足的睡眠也同樣重要，備孕的時(shí)候養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這樣才能保持充沛的精力，從而迎接好孕。

3、謹(jǐn)慎用藥

很多孕婦都會(huì)談藥色變，其實(shí)在備孕期間，用藥也同樣要謹(jǐn)慎。有研究表明，許多藥物會(huì)影響精子與卵子的質(zhì)量，或者使胎兒致畸。“忽略用藥問(wèn)題”必須引起準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的警惕。

有些藥物，如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等，都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生一定程度的影響。卵子從初期卵細(xì)胞到成熟卵子約14天，在此期間卵子最容易受藥物的影響。一般說(shuō)，女性在停藥20天后受孕，比較安全；但有些藥物的影響時(shí)間可能更長(zhǎng)。因此有長(zhǎng)期服藥史的媽媽一定要咨詢(xún)醫(yī)生，才能確定安全受孕時(shí)間。

在備孕期間夫妻雙方還要將心態(tài)放端正，順其自然，保持良好的心情，這樣才能有個(gè)好“孕”，生個(gè)健康、漂亮的寶貝。