女人一到了41歲以后，皮膚就會便得越來越差的，如果40歲的女人不注意對自己皮膚的護理的話，是非常讓自己的皮膚問題一直都影響這自己，所以首先就要解決皮膚的問題了，那么到底女人40歲要解決什么皮膚問題？40歲女人護膚技巧有什么呢？

1、女人40歲要解決的問題

下垂松弛，浮腫萎縮

這是更年期前期階段為絕經(jīng)期，這段時間是更年期的前10年，絕經(jīng)期下降，它可以控制制造膠原蛋白的細胞，保護肌膚，維持肌膚彈性，均衡膚色，開始下降，微循環(huán)的效率會降低，皮膚會松弛，肌膚出現(xiàn)浮腫萎縮，皺紋會更明顯。

2、40歲女人的護膚技巧

1、洗臉

皮膚專家提醒，不論你的皮膚是油性、干性或中性，洗臉只有一個原則，就是一定要輕柔。因為如果你用力搓、磨，會把皮下組織拉松，「你每多一次用力洗臉，就把臉多摧老一步，」賓州大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚科教授克里格曼說。

選擇溫和的美容產(chǎn)品。粗硬、刺激性強的洗臉用品、收斂化妝水與磨砂膏都會傷害皮膚。

平時話，在洗臉的時候組號是用溫水洗臉們這樣對皮膚的傷害比較小。

因為毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30歲以后會放大，使用溫和的肌膚調(diào)理化妝水，可以關(guān)住毛孔45分鐘，便于化妝上粉底去。把化妝棉浸濕后擠掉水，沾上調(diào)理化妝水，以向上打圈圈方式拍到臉上。

2、勤做按摩

勤做按摩可以有效改善松弛下垂吊吊眼。隨著年齡增加，40歲的女性，眼周老化情況加重，干燥、細紋、松弛、黑眼圈都較之前更為明顯。為了補充肌膚流失的大量養(yǎng)分，在產(chǎn)品選擇與日常保養(yǎng)功夫上，都必須更積極。首先，挑選質(zhì)地滋潤的眼霜，保養(yǎng)成分不易散發(fā)，可深入肌膚，發(fā)揮功效；第二，注意眼周防曬，挑選防曬系數(shù)SPF15-30的眼周專用防曬品，減緩老化速度；并且使用以緊膚保濕為訴求的眼膜，一周2-3次，強化眼周密集養(yǎng)護；第三，每日按摩絕對不可少，睡覺前以指頭沾取適量產(chǎn)品，采取輕彈方式，先從順著眼周輕彈6趟，再針對眼尾紋路與眼袋，以同樣方式與次數(shù)進行，每次保養(yǎng)約3-5分鐘。

3、清潔卸妝別過度

由于油脂對于40歲女性肌膚非常重要，在卸妝清潔上不得不多加留心。為避免過度清潔導(dǎo)致皮脂膜破壞，除非是大濃妝，否則不建議使用清潔力強大的卸妝油。一般淡妝者，以眼唇專用卸妝液卸除眼妝后，使用一般洗臉產(chǎn)品清潔2次即可，而且避免以熱水洗臉，造成皮脂膜破壞，以維持適當(dāng)?shù)挠椭俊?

4、高滋潤保養(yǎng)品

缺水、缺油成為40歲肌膚的特點，要讓肌膚細胞充滿水分，更要以足夠的滋潤度，也就是油脂，才能將所有養(yǎng)分精華鎖進肌膚底層。肌膚外圍需要一層完整的皮脂膜作為防護，避免肌膚底下的水分散失，使用滋潤度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，將保濕成分包裹其中，在進入肌膚后發(fā)揮作用。所以在挑選產(chǎn)品上，必須著重在滋潤度而非保濕度上，加上身體代謝速度減緩，必須搭配按摩手法，促進循環(huán)與產(chǎn)品吸收，才可保持肌膚的豐潤水亮感。

5、補充膠原蛋白

膠原蛋白是維持皮膚彈性纖維的支撐體，皮膚膠原蛋白和水分缺失的狀況下，很容易引起皮膚干燥導(dǎo)致皺紋的大量滋生。日常補充膠原蛋白和從飲食療法開始，例如豬蹄和雞骨湯等都含有此類營養(yǎng)成分，此外，使用富含此類成分護膚品對保養(yǎng)皮膚的想也是非常顯著。

3、科學(xué)的護膚方法

一、常食維生素A

維生素A對于皺紋的修復(fù)和肌膚的緊致有著不可忽視的功效，在抗衰老明星榜中它一直占據(jù)領(lǐng)先地位。

二、365天都注意防曬

不管你花多少錢在美白產(chǎn)品上，但如果不記得防曬，那么一切都等于零。每天早上出門前記得將防曬霜放入包包里，定時補涂。

三、保證充足睡眠

美容專家建議，每晚11點前入睡能讓皮膚獲得護理的黃金時間，沒什么是比睡覺更好的美容方法了。

四、懂得使用精華素

在保濕或美白的晚霜中加入精華素，護理效果更明顯。

五、學(xué)會巧妙運用乳液

1.乳液+清爽型化妝水=提高滋潤度的化妝水

如果你每天都使用化妝水，一定會發(fā)現(xiàn)，有時化妝水的質(zhì)地偏清爽，用后肌膚滋潤度不夠，這時就要用“加法”：在每天使用的化妝水中加一滴珍珠大小的乳液，就能瞬間提高保濕效果，同時緊致肌膚表面，讓肌膚變得飽滿。

2.乳液+鹽or砂糖=從頭到腳皆可用的天然磨砂膏

在家里將鹽或砂糖和乳液混合，就能制作成天然磨砂膏進行簡單護理。其原理是乳液具有軟化角質(zhì)的功能，能讓肌膚變得柔軟。將易于溶于水的鹽在眉間、鼻翼、下巴處等容易累積角質(zhì)的部位使用，方便去角質(zhì)的同時，還不易傷害肌膚，乳液還能緩和鹽的刺激性；不容易溶化的砂糖在膝蓋、肘部等面積較大的身體部位使用，磨砂效果非常好。

3.乳液+防曬霜=高保濕UV底霜

SPF值偏高的防曬通常都比較厚重，將乳液和防曬霜混合使用，既能提高保濕力，還能讓其更好地滲透，打造滋潤光澤的肌膚。

六、挑選護膚品時不要被數(shù)據(jù)蒙蔽

各種民間測試很喜歡借助簡單的儀器和數(shù)據(jù)，來顯示其“專業(yè)性”。如果只看數(shù)字，而不考慮數(shù)字背后真正的意義，就會引起誤解。

譬如說，“弱酸性”已經(jīng)成為考量一款護膚品優(yōu)劣的重要指標(biāo)，甚至有“美容達人”鼓勵大家?guī)е鴓H試紙去柜臺檢測。然而，“弱酸性”從來都不是決定保養(yǎng)品好壞的因素！不同類的產(chǎn)品在制造之初，已有法規(guī)明確規(guī)定了適合的pH值范圍，如我國法規(guī)要求普通面霜pH值在4.0-8.5，皂基類pH值在5.5-11，只要在這個范圍內(nèi)，都是合乎規(guī)范的產(chǎn)品。不同的人應(yīng)根據(jù)自己皮膚的狀態(tài)來加以選擇，若皮脂分泌旺盛，就需要弱堿性的產(chǎn)品來調(diào)護，有利于去除過多的油脂，油脂分泌弱的干性皮膚則可選擇弱酸性。

除了pH值，保養(yǎng)品的黏度、耐高溫耐低溫性能等，都屬于必須遵從法規(guī)的理化指標(biāo)。為什么同類產(chǎn)品會有不同的酸堿度、黏度、清爽度的差別？并非其質(zhì)量有高低，而是為了滿足不同皮膚類型的人的需求。曾看到有測評教大家將面霜涂抹在塑料尺上，看膏體能夠延伸到多少厘米，抹開的長說明延展性好。這樣的判斷方法并不科學(xué)：首先要考慮產(chǎn)品質(zhì)地有沒有可比性，同樣是面霜，針對季節(jié)、地域、環(huán)境、人群需求不同等因素，有的是果凍質(zhì)地的凝霜，有的是奶酪質(zhì)地的乳霜，不同配方質(zhì)地的涂抹性各有差別，并非涂抹很開的就一定好。與其參照無用的“垃圾數(shù)據(jù)”不如仔細考慮一下選購季節(jié)、個人膚質(zhì)、對產(chǎn)品質(zhì)地的偏好等綜合因素。