前列腺炎是一種較為常見的炎癥疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要及時調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成進(jìn)一步傷害，那么前列腺炎的食療方法有哪些？怎樣通過膳食調(diào)理前列腺炎？有很多膳食可以調(diào)理前列腺炎，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、前列腺炎食療方法

1、野菊花湯

用料：生甘草20克，野菊花30克，金銀花60克

制法：三種藥材加水煎湯，代茶飲用即可。

注意事項：服用期間，不要飲酒吸煙，辛辣的食物也不要吃。

2、車前草糖水

用料：生甘草10克，竹葉心10克，車前草100克，黃糖適量

制法：三種藥材放進(jìn)砂鍋里，倒入適量清水，中火煮40分鐘，然后加入適量的黃糖，再煮一會即可。代茶飲用。

3、石蓮子茶

用料：石蓮子90克，生貫眾90克

制法：兩種藥材搗碎，均勻的分為3份，每次取一份，放入茶杯里，倒入沸水，當(dāng)茶飲用，每天一劑，一日服三次。

4、土茯苓粥

用料：大米100克，土茯苓30克(鮮土茯苓100克)

制法：土茯苓去外皮，洗凈切片(干品不需要該步驟)，放入砂鍋，中火煮半小時，去渣取汁，大米洗凈，二者混合煮成粥即可。

5、絲瓜粥

用料：白米50克，嫩絲瓜一條，白糖適量

制法：鮮絲瓜洗凈后切段，白米洗凈，加水煮粥，煮到半熟時倒入絲瓜，煮熟后加糖即可。

2、易患前列腺炎人群

1.長期久坐：使前列腺長期處于充血狀態(tài);

2.刺激：長期過冷或過熱的刺激，穿緊身內(nèi)褲或牛仔褲;

3.不健康性生活：過度手淫、不潔的性生活、性行為放縱，性病;

4.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒，喜辛辣刺激性食物，長期情緒不良壓力。