現(xiàn)在人口老齡化的情況比較嚴(yán)重，國家也相應(yīng)開放了二胎政策，雖然說現(xiàn)在養(yǎng)孩子不容易，但是不少人還是選擇了生二胎，其實(shí)生二胎對(duì)女性是有好處的，但是對(duì)于年齡比較大的女性來說要注意的可能更多，那生二胎對(duì)女人的好處？生二胎要注意些什么？

1、生二胎對(duì)女人的好處

1、提高抗痛能力

一次完整的孕育和分娩過程必然讓女性經(jīng)歷著很多前所未有的體驗(yàn)，特別是自然分娩的那份疼痛感對(duì)于提高準(zhǔn)媽媽自身的抗痛能力都是會(huì)有一定的幫助的。

2、防治子宮內(nèi)膜異癥

關(guān)于利用懷孕巧治子宮內(nèi)膜異位癥。婦科醫(yī)生表示說懷孕和生育是治療子宮內(nèi)膜異位癥的一個(gè)最有效副作用最少的方法。同時(shí)生育還有遏制子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病。

3、提高身體的免疫力

研究發(fā)現(xiàn)懷孕不僅可以增強(qiáng)女性生殖系統(tǒng)的抗病能力，同時(shí)對(duì)于減少很多婦科疾病如乳房疾病，卵巢疾病，子宮疾病，心血管疾病都是會(huì)有很大的幫助的。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)女性懷孕的次數(shù)越多就會(huì)越有效的阻止卵巢癌的發(fā)生。

4、減少卵巢癌發(fā)生幾率

懷孕讓女性體內(nèi)產(chǎn)生一種抵抗卵巢癌的抗體，它能有效地阻止卵巢癌的發(fā)生。懷孕的次數(shù)越多、初次懷孕的時(shí)間越早，效果越顯著。有些調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，母乳哺養(yǎng)超過三個(gè)月以上同樣會(huì)降低某些癌癥的發(fā)生幾率。

懷孕與乳腺癌的發(fā)生率降低之間的關(guān)系是有據(jù)可查的。根據(jù)女性在孕期卵巢會(huì)自動(dòng)停止排卵的事實(shí)，專家推斷：那些排卵比較少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比較小。而從未懷過孕或沒有哺乳過的母親更易患乳腺癌。有資料表明，35歲以后生孩子的女性患卵巢癌的幾率，要比未生育過的同齡女性低58%左右。

5、推遲更年期

更年期是每個(gè)人都要面對(duì)的一個(gè)從壯年期到進(jìn)入老年期的一個(gè)過程。更年期越早到來就意味著女性越早衰老，更年期越晚到來就意味著可以延續(xù)衰老的腳步了。

研究發(fā)現(xiàn)女性在妊娠期間和哺乳期間，因?yàn)榕栽谌焉锲诤筒溉槠谟捎诩に氐年P(guān)系，所以卵巢就暫停了排卵，而由于卵巢停止了排卵，自然也就可以推遲更年期的到來了，事實(shí)上研究發(fā)現(xiàn)每多生一個(gè)孩子對(duì)防治很多婦科疾病都有著很大的幫助的。

2、生二胎的注意事項(xiàng)

1、關(guān)注身體變化

(1)、媽媽多半會(huì)發(fā)現(xiàn)自己這次比上次顯懷的時(shí)間早，而且感覺到寶寶胎動(dòng)的時(shí)間也比懷第一個(gè)寶寶時(shí)早幾周。

(2)、你可能發(fā)現(xiàn)你的骨盆關(guān)節(jié)痛得比懷第一個(gè)寶寶時(shí)更早、更厲害。再次懷孕使你的骨盆關(guān)節(jié)承受了很大的壓力。因此在這次孕期里，你要非常注意自己的姿勢(shì)。

(3)、對(duì)很多女性來說，懷二胎時(shí)孕吐都沒有上次那么嚴(yán)重。不過，當(dāng)然了，并不是每個(gè)人都如此。你第一次懷孕時(shí)出現(xiàn)過的靜脈曲張、痔瘡或者漏尿等癥狀可能還會(huì)發(fā)生，但至少你這次更知道該怎么處理了。

(4)、如果你第一次懷孕時(shí)有并發(fā)癥，比如妊娠糖尿病或者產(chǎn)科膽汁淤積癥，第二次懷孕很可能還會(huì)得這些病。不過，你現(xiàn)在知道自己需要吃哪種飲食、服什么藥物以及看哪位專家了，所以你和醫(yī)生都能夠更有效地控制你的病情。

2、更正觀念

在很多老人的眼里，她本來就是因?yàn)槟愕谝惶ゾ蜕藗€(gè)女兒，所以再讓你生，想讓你生個(gè)兒子，這或許也是你的初衷。

3、做好思想準(zhǔn)備

對(duì)于很多待產(chǎn)媽媽來說，產(chǎn)后身體的恢復(fù)很是頭疼。一胎說不定已經(jīng)很折磨你的身材，為了從產(chǎn)后恢復(fù)到從前你也已經(jīng)嘗試過多種努力，如果再讓你受一次折磨，不知道你還有沒有那么興奮。

4、注意情緒變化

你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己這次很擔(dān)心會(huì)再發(fā)生第一次懷孕或生產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)過的問題。也許上次這些問題解決的時(shí)候，你已經(jīng)把這些不好的經(jīng)歷都藏到記憶深處了，但是由于再次懷孕，這些經(jīng)歷又重新浮出水面。

3、緩解孕吐小妙招

(1)少食多餐

每2～3小時(shí)進(jìn)食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時(shí)較重，可多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。

(2)多準(zhǔn)備酸的東西

一般懷孕早期的孕媽都喜歡吃酸的東西，可以準(zhǔn)備橘子、梅子干，有助于開胃緩解孕吐。

(3)清淡、易消化為主

如面包、餅干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等。避免過于油膩的食品。

(4)食物多樣化

多換換花樣，增加食欲，別勉強(qiáng)自己吃不想吃的東西。必要時(shí)睡前可適量加餐。