平時(shí)很多人都會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀，特別是在天氣變化比較明顯的時(shí)候，感冒的癥狀是有很多的，不同的人感冒后程度不一樣，癥狀也不一樣，有的人比較嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)反胃甚至是嘔吐的情況，那感冒后嘔吐是怎么回事？感冒后嘔吐是什么原因？

1、胃火

胃火，又稱“積食”或者“食火，”這種原因引起的嘔吐最好進(jìn)食少量流食，情況嚴(yán)重的就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

建議：有想吐的感覺時(shí)，最好不要再到處活動(dòng)了，坐下來休息一會(huì)兒，或者在床上躺一會(huì)兒，都會(huì)感覺舒服一些。

2、神經(jīng)反應(yīng)

一是頭疼，反射到胃部不適引起嘔吐，這個(gè)方面沒什么好辦法，只能靠睡眠或止疼片緩解。

二是咳嗽，反復(fù)劇烈的咳嗽，氣流不斷沖擊“小舌頭，”這種刺激也會(huì)引起嘔吐，只要止咳就可以了。

3、藥理性嘔吐

感冒后出現(xiàn)嘔吐情況也可能是吃了對(duì)胃有刺激性的藥物，比如大環(huán)內(nèi)脂類抗生素，可以將此類藥物服用時(shí)間調(diào)整至飯后，不過這樣也會(huì)使藥力下降。

建議：可以試著吃一些水果來壓一下，比如吃些橘子蘋果之類的水果，這些水果的清香的氣味或者可以起到緩解的作用。情況嚴(yán)重的要咨詢醫(yī)生，合理用藥。

4、消化不良

感冒時(shí)如果胃部受涼，胃功能是極易受損的，胃功能受損，就有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐等癥狀。平時(shí)一定要注意給胃部保暖。

建議：當(dāng)有想吐的感覺時(shí)，可以喝一些水，來緩解一下這種難受的感覺，感冒了最好喝溫水，也可以喝一些生姜水，對(duì)于止吐效果也不錯(cuò)。

5、感冒可以跑步嗎

建議感冒后不要跑步。

很多人誤以為感冒時(shí)，通過跑跑步，出點(diǎn)汗就會(huì)好。人們往往誤以為發(fā)燒就是病，只要把體溫降下去，病自然就好了但是感冒時(shí)，人體新陳代謝的速度非常快，如果再跑步，就會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)熱進(jìn)一步增加，體溫更加升高，代謝更加旺盛，導(dǎo)致機(jī)體過度消耗，從而進(jìn)一步削弱人體抵抗力。