女人是偉大的,女人一生中生孩子是一個坎,也是個大劫,十月懷胎一招分娩,對產(chǎn)婦的身體傷害是非常大的,特別是對剖腹產(chǎn)的女性朋友來說,因此在產(chǎn)后的月子期間一定要呵護(hù)好,有些產(chǎn)婦就是在月子期間沒有護(hù)理好導(dǎo)致落下月子病,那么月子病怎么治療?治療月子病的偏方有哪些?
孕婦在生產(chǎn)過后就會出現(xiàn)一系列癥狀肢體以及關(guān)鍵酸痛,叫產(chǎn)后身痛,治療月子病的偏方之一:月子病其實就是寒毒入體,將寒氣祛除即可,我們需要用抗肝陰虧的枸杞、抗脾胃虛冷的干姜、滋陰補血的桑葚、補火助陽的肉桂、解毒抗?jié)竦钠压⒁黄鸢局瞥伤?,用來排出身體里封閉的寒氣以緩解和治療身體的酸痛。治療月子病的偏方之二,我們不僅僅要用藥來調(diào)理,也要注意環(huán)境的配合,不要在濕氣太大的地方久待。然后用大概六個的核桃碾碎,再將黃酒倒入打一個雞蛋,一定不要將雞蛋搗碎,再放一些白糖隔水蒸20分鐘再吃掉對治療月子病也是很有療效的,可以將紅花,爬山虎,蘇子溫和煎出,在用水浸泡便可以治療月子病,這個治月子病的偏方主要對止痛有奇效。
做一個健康的女人就要做好月子,得了月子病,月子病的偏方讓女人一生受用無窮。
1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。
2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。
做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)
4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂谩?梢允褂帽pB(yǎng)品。
5.嚴(yán)禁洗頭。因為頭皮不能著涼。
6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時可側(cè)躺著喂。
7.不能為小孩洗澡,否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。
8.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾,保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng),因為產(chǎn)后全身毛孔都張開了,吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯,產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物,避免內(nèi)臟下垂。
10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起