汗腳是指容易出汗的腳，有這種體質(zhì)的人通常也有腳臭癥狀，會對健康造成很多不利的影響，那么汗腳夏天應(yīng)該選擇什么鞋子？來看如何選擇合適的鞋子汗腳對鞋子的選擇非常重要，這樣可以減少汗腳對健康的危害，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、汗腳穿什么鞋子好

1.汗腳穿布鞋有講究

如果你喜歡穿布鞋，最好選擇有網(wǎng)面、透氣的布鞋。這樣可以保持腳部的干燥，防止腳部出汗。

2.汗腳鞋子大小需合適

要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

3.汗腳不宜穿塑料鞋

因為塑料鞋很滑及不透氣性，汗腳避免穿塑料鞋，以免在足部在運動出汗時而引起滑到或者鞋子“飛”到地面上的尷尬局面。

4.汗腳選皮鞋有講究

市面上所售的漆皮鞋，有些事二層牛皮或碎壓牛皮上涂一層含有塑膠成分的亮面漆；有些事在PU革上面直接涂亮面漆充當(dāng)漆皮，前者透氣性僅為真皮皮鞋的40%；后者透氣性只有真皮皮鞋的15%。所以在選鞋子的時候一定要選全真皮的皮鞋。

5.女性汗腳穿高跟要透氣

夏天女性為了搭配衣服往往會選擇高跟鞋，但是選擇高跟鞋的時候也是有一定要求的。選擇帶“魚嘴”的高跟鞋或者透氣性好的涼高跟鞋是汗腳女士的首選。

6.好習(xí)慣遠(yuǎn)離汗腳

汗腳夏天穿鞋不臭腳最重要的是鞋，但是習(xí)慣也是必不可少的。汗腳的人必須勤換鞋襪，保持腳部的干燥才可以徹底脫離汗腳的煩惱。

2、汗腳的日常保健

1、引起足癬的真菌極易在溫濕的環(huán)境生存，因此要盡量減少在過濕過熱的環(huán)境下工作。

2、要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療，定期清除指甲垢。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

3、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

4、公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。