風油精是生活中很常見的清涼解暑的產(chǎn)品,適當使用對健康有極大的好處,但是由于風油精具有較強的刺激作用,因此在使用方法也存在禁忌,眼睛部位是不能涂抹的,那么風油精不小心進眼睛里怎么辦?風油精進眼睛里怎么清洗?下面就來詳細了解解決方法吧。
1.清水清洗
風油精的刺激性比較大,但副作用比較少。如果不慎將風油精點到眼睛里,應該立即量清水進行沖洗眼睛,減少風油精中化學成分的刺激。若是有生理鹽水,最好用生理鹽水沖洗。
2.用消炎眼藥水沖洗
如果風油精進入眼睛的量有點多,且疼痛不較明顯,可在用消炎眼藥水沖洗眼睛,預防眼部感染,減少刺激。
3.滴眼藥水
沖洗完眼睛后,可以滴幾眼藥水,消炎眼藥水可減少風油精殘留成分對眼部的刺激,也可避免脆弱的眼周感染發(fā)炎,減緩眼睛受刺激后的疼痛不適感。
4.醫(yī)院就診
風油精進入眼睛后護理不佳,或者進入量,眼睛疼痛不止,且有發(fā)炎紅腫等更為嚴重的情況之時,要及時去醫(yī)院消炎就診,以免損傷眼睛視力。
5.冷敷眼睛
將眼睛沖洗干凈之后,滴上眼藥水,疼痛有些許緩解,但還是有些不適之時,也可用冰毛巾敷在眼睛上,冷敷可減少神經(jīng)的興奮,對緩解疼痛很有幫助,眼部若被刺激后腫起來了,可以有效消腫。
1、香蕉
香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關(guān)。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。所以,美眉要注意,用眼過度時就吃根香蕉,這樣可通過飲食增加營養(yǎng),改善視力,并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。
2、火龍果
火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?;ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等減肥果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆癥的作用。
3、圣女果
圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者,圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強的抗氧化能力,從而能保護細胞的脫氧核糖核酸,避免基因突變。同時,圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性,所以把它當成零食來吃,既能美容又能保護眼睛。
4、橘子
金橘果皮的營養(yǎng)價值令人吃驚,80%的維生素C都儲存在果皮中,不僅對肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護眼睛、保護免疫系統(tǒng)等,營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑,有許多油胞點(即按壓會產(chǎn)生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外,它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。
5、藍莓
藍莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides,這是一種天然的抗氧化劑,有助于紓解眼睛問題,對于經(jīng)常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良,有著不錯的保養(yǎng)功效,野生藍莓萃取的花青素常被應用作為近視者的視力保護,以及防止視力惡化之用,藍莓也具有良好的抗自由基功效,因此它的抗老化功能不容忽視。
6、甘蔗
甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克,在各種水果中雄踞冠軍,具有“補血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化,口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對眼睛的養(yǎng)護更是功不可沒。
7、柿子
柿子營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,假如一個人一天吃一個柿子,所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半。
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