許多男性都對(duì)早泄苦不堪言,它讓性愛(ài)質(zhì)量大打折扣,讓男女雙方都無(wú)法體驗(yàn)到常人所能夠擁有的“性福”生活。其實(shí)早泄的男性大部不必自卑,除了積極地進(jìn)行治療之外,只要掌握適當(dāng)?shù)募记桑缧鼓幸彩强梢赃^(guò)上性福生活的,有了早泄如何調(diào)理?
早泄的調(diào)理小訣竅,在這里各位男科專(zhuān)家為大家總結(jié)了幾種:
意境轉(zhuǎn)移法
性交時(shí),男方可有意避開(kāi)與性交有關(guān)的幻想,去思考其他問(wèn)題。待妻子性高潮臨近時(shí),立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行,以免影響妻子的情緒。
特殊姿勢(shì)法
性交時(shí)除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上,然后戴上避孕套,這種方法也有效。
放松提氣法
在性交過(guò)程中,放松全身肌肉,特別是肛門(mén)及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動(dòng)作宜緩。有了早泄如何調(diào)理?男性早泄的調(diào)理小訣竅介紹同時(shí),把氣上提到喉部,進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作,然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精,而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。
斷續(xù)做愛(ài)法
在接近性高潮前,停止陰莖抽動(dòng),片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式,對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過(guò)程中,男方要做輔助性動(dòng)作,如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。
也許有人會(huì)說(shuō):“學(xué)習(xí)什么早泄的調(diào)理小訣竅,吃一些大補(bǔ)的食物不就可以了嗎?鹿茸、牛鞭、羊腎之類(lèi)的。”專(zhuān)家提醒,這些大補(bǔ)的食物有些溫和、有些激烈,有些屬陽(yáng)、有些屬陰,在食用上若不掌握好,就會(huì)起到反作用,甚至危害身心健康,并且這些食物或藥材,還需要長(zhǎng)時(shí)間慢慢調(diào)理才能起效。
有言道:解鈴還須系鈴人。有了早泄如何調(diào)理?男性早泄的調(diào)理小訣竅介紹治療早泄還需成根本著手。男性早泄大多是因?yàn)榇竽X性神經(jīng)中樞抑制過(guò)程的減弱,射精中樞興奮過(guò)高引起的。從根本上來(lái)說(shuō),就是射精刺激閥太低,因此在治療早泄時(shí),就應(yīng)該提高射精刺激閥,增強(qiáng)身體荷爾蒙,全面補(bǔ)充性運(yùn)動(dòng)細(xì)胞能量。
傳統(tǒng)治療方法就不行嗎?首先含有違禁藥物的“weige”是不能選擇的,還有一種是陰莖早泄手術(shù)。手術(shù)的原理也是根據(jù)這樣的原理,提高射精刺激閥,但手術(shù)不僅費(fèi)用高,手術(shù)也具有一定的危險(xiǎn)性,畢竟手術(shù)治療方式,是要在陰莖跟部,將射精神經(jīng)切斷,來(lái)達(dá)到提高刺激閥的作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起