一般情況下，男性精子的顏色就能反映出這個(gè)人的自身身體狀況，正常顏色是灰白色或略帶黃色的，這才是正常男人精子的顏色，但是有的男人的精子的顏色卻不是這樣的，是黃色的，這到底是怎么回事呢，那么到底精子發(fā)黃是怎么回事？男人怎么有效保護(hù)精子？

1、為什么精子會(huì)變黃

1、短時(shí)間內(nèi)的精液發(fā)黃

如果男性禁欲時(shí)間較長(zhǎng)，恢復(fù)性生活時(shí)，會(huì)出現(xiàn)精子發(fā)黃的現(xiàn)象。

排精時(shí)間間隔太長(zhǎng)，精液中的成份就會(huì)發(fā)生生理性的變化，就會(huì)使得精子發(fā)黃，并且此時(shí)的精液粘稠度比較高，這就使得精液的活動(dòng)能力受到了限制，就會(huì)形成弱精癥，從而導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。

另外，如果精液長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有排出，其中的精液活動(dòng)力也會(huì)有所下降，這也是使男性生育能力下降的主要因素之一。

2、持續(xù)發(fā)黃

這是由于生殖系統(tǒng)感染造成的，最常見(jiàn)的疾病就是前列腺炎和精囊炎。而精漿是由精囊液、前列腺液、附睪液和尿道球腺分泌的少量液體而組成的。

精漿就是輸送精液的必須介質(zhì)，并且是為精液提供能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要部分，如果前列腺和精囊發(fā)生炎癥，細(xì)菌就會(huì)對(duì)精液中的精液產(chǎn)生刺激，從而使精液質(zhì)量下降。還會(huì)使得這兩個(gè)器官分泌出的液體量減少，從而使得精液量減少，最終造成男性不育的發(fā)生。

3、精子畸形癥可能也是精液發(fā)黃的原因之一

精液中畸形精子超過(guò)20%，畸形精子包括頭，體、尾的形態(tài)異常，或頭體混合畸形。

4、精液發(fā)黃的原因中還有一部分是精子凝集癥

由于存在精子抗體，導(dǎo)致精子自身凝集，通過(guò)精子凝集試驗(yàn)和同房后試驗(yàn)均見(jiàn)精子凝集者為精子凝集癥，精液發(fā)黃的原因須與精液不液化癥相鑒別。

如果你長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)精子發(fā)黃，不要諱疾忌醫(yī)以及抱有僥幸心理，需要到正規(guī)的?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查治療。

2、日常保護(hù)精子方法

一、請(qǐng)立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應(yīng)特別注意不要焦躁，因?yàn)槟菚?huì)使睪丸激素下降，從而造成精子減少。

二、夜間起來(lái)排尿是一種好習(xí)慣，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)精子的產(chǎn)生有好處。

三、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。因此，應(yīng)多吃含有維生素E和微量元素的食物。最新研究結(jié)果顯示，魚產(chǎn)品等食物可以使精子數(shù)量增加2倍。

四、穿寬大的棉織內(nèi)褲比“Y”字形尼龍內(nèi)褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。要避免洗澡水過(guò)熱。一天坐著開(kāi)車不要超過(guò)3小時(shí)，因?yàn)椴G丸貼著身體時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使溫度升高，影響精子的生成。

五、如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生檢查。

六、心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱。

七、如果生殖器經(jīng)常充血，會(huì)使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應(yīng)該長(zhǎng)期禁欲。

八、激烈的跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)降低精子活力，因此跑步要適量，不要過(guò)于激烈。