產(chǎn)后有些女性選擇母乳喂養(yǎng),但有些女性堅(jiān)持保持身材讓孩子吃奶粉,有些產(chǎn)婦會(huì)在產(chǎn)后患乳腺炎,乳腺炎也分為急性乳腺炎和慢性乳腺炎,有些產(chǎn)婦覺得乳頭太痛了,不想給孩子喂奶,但這其實(shí)是很錯(cuò)誤的做法,那么患乳腺炎要停止母乳喂養(yǎng)嗎?哺乳期如何預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎?
發(fā)生急性乳腺炎時(shí),一般不要停止母乳喂養(yǎng),持續(xù)哺乳才是王道。
因?yàn)橥V共溉椴粌H影響嬰兒喂養(yǎng),而且還增加了乳汁淤積的機(jī)會(huì)。在發(fā)病原因沒有查明之前,原則上還是要繼續(xù)哺喂,如果因?yàn)樘弁炊V共溉?,乳管阻塞反而?huì)更加嚴(yán)重。所以:
①在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發(fā)紅時(shí),不但不要停止母乳喂養(yǎng),而且還要勤給孩子喂奶,讓孩子盡量把乳房里的乳汁吸干凈。媽媽可以在兩餐喂食的間隙,通過冷敷來(lái)減輕疼痛。
②當(dāng)乳腺局部化膿時(shí),患側(cè)乳房應(yīng)停止哺乳,并以常用擠奶的手法或吸奶器將乳汁排盡,促使乳汁通暢排出。與此同時(shí),仍可讓孩子吃另一側(cè)健康乳房的母乳。
③只有在感染嚴(yán)重或膿腫切開引流后,或發(fā)生乳痿時(shí)才完全停止哺乳,并按照醫(yī)囑積極采取回奶措施。
急性乳腺炎是很多新媽媽都可能遭遇的狀況,主要癥狀包括乳房疼痛、局部皮膚發(fā)燙、紅腫等。
急性乳腺炎產(chǎn)生的原因主要有兩方面,一方面,乳汁淤積很可能導(dǎo)致入侵細(xì)菌的繁殖生長(zhǎng),而導(dǎo)致乳汁淤積的原因主要有乳頭發(fā)育不好(過小或內(nèi)陷),妨礙哺乳,而乳汁分泌過多或嬰兒吸乳少、哺乳姿勢(shì)不正確、乳腺管不通暢等也會(huì)造成乳汁淤積。另一方面,細(xì)菌也可能常由乳頭破損、皸裂處入侵,沿淋巴管入侵是感染的主要途徑。嬰兒口含乳頭睡覺或嬰兒患有口腔炎吸乳時(shí),細(xì)菌可直接侵入乳腺管,上行至乳腺小葉而發(fā)生感染。
1、避免乳汁淤積,防止乳頭損傷,并保持乳頭清潔。哺乳后應(yīng)及時(shí)清洗乳頭,加強(qiáng)孕期衛(wèi)生保健。
2、如有乳頭內(nèi)陷,可經(jīng)常擠捏、提拉進(jìn)行矯正。
3、產(chǎn)后養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣,不讓寶寶含著乳頭睡覺。
4、每次哺乳后盡量讓寶寶把乳汁吸空,如有淤積,可按摩或用吸奶器排盡乳汁。
5、注意寶寶的口腔衛(wèi)生。
6、當(dāng)乳頭如果有破損或皸裂時(shí)需要及時(shí)治療。
7、讓孩子盡量多吃奶,不要有其它因素的干擾來(lái)延長(zhǎng)哺乳的間隔。
8、媽媽可以在膳食里面多注意攝入含鐵豐富的食物,讓自己多吃一些肉類、動(dòng)物肝臟,補(bǔ)充鐵還有水果蔬菜也要注意,營(yíng)養(yǎng)上要跟得上,自己的體質(zhì)要跟得上。
9、如果這位媽媽有反復(fù)發(fā)作的乳腺炎,并且發(fā)作的間隔比較頻繁的話,在醫(yī)學(xué)上給這樣的母親采用母乳喂養(yǎng)安全低劑量長(zhǎng)期使用的抗生素,對(duì)于反復(fù)發(fā)作的乳腺炎預(yù)防也是一種方法。
10、宜食清淡而富于營(yíng)養(yǎng)之食物,如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等。水果中宜食桔子、金枯餅等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起