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不同年齡男性如何保養(yǎng)?不同年齡層男人保養(yǎng)方法有什么不同?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 12:15 護(hù)膚潔面控油

人體在不同的年齡層肌膚遇到的主要問題有所不同,對于一些男性來說,要注意護(hù)膚,也需要注意在不同年齡采取不同的護(hù)膚方法,要使用到的護(hù)膚產(chǎn)品也會有所不同,那么不同年齡男性如何保養(yǎng)?不同年齡層男人保養(yǎng)方法有什么不同呢?

不同年齡男性如何保養(yǎng)?不同年齡層男人保養(yǎng)方法有什么不同?(1)

1、不同年齡男人保養(yǎng)

20重點控油保濕

因為年輕,不管你是晚睡早起,怎么玩樂,吃垃圾食品,只要做好了清潔、保濕和防曬,皮膚都會自行恢復(fù)。不過這個年齡正是皮膚的代謝和油脂的分泌最旺盛的時期,男性荷爾蒙會使臉上油脂增多,所以男性皮膚最明顯的特征就是出油量較多,這種狀況不及時控制的話,皮膚容易長痘痘,也容易引起毛孔擴(kuò)大。因此對于年輕的男孩,建議使用那些控油兼具保濕功效的護(hù)膚品,將肌膚調(diào)理到水油平衡的良好狀態(tài),擺脫油光現(xiàn)象。

30重點護(hù)膚

到了這個年齡,如果還只用單純的保濕品就顯得不夠了。環(huán)境、陽光和壓力等因素會使得自由基大大地傷害你的肌膚,使你的肌膚老化加快。這時候皮膚也容易長斑、出現(xiàn)細(xì)紋??梢赃x擇具有抗氧化作用的護(hù)膚品,例如含有維生素C、橄欖多酚、茶多酚的產(chǎn)品。另外,年輕時或許你對眼部問題不在意,但到了30歲,加款保濕眼霜還是非常必要的。眼部的老化會最早出現(xiàn),而且很難逆轉(zhuǎn)。越早加入眼霜的保護(hù),問題出現(xiàn)得就會越晚。

40重點全面抗老

漂亮的男人跟漂亮的女人一樣,老起來更加不堪。年過40的男人,就像一臺運(yùn)轉(zhuǎn)已久的機(jī)器,歲月的痕跡開始明顯,皮膚也開始全面老化。在這樣一個階段,皮膚比較粗糙,膚色也會變得不均勻,皺紋、斑點各種問題都是很容易出現(xiàn)的。這時候就要選擇抗老產(chǎn)品了。如果你不想這么麻煩,還能接受一些醫(yī)學(xué)美容的潮流,可以做做光子嫩膚,打打肉毒桿菌,至少還可以挽回不少時光。

2、男士護(hù)膚步驟

一、潔面

洗澡也要沐浴露,潔面當(dāng)然要用適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品,早晚使用清潔力較強(qiáng)的洗顏產(chǎn)品,能徹底洗去多余的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好,過多潔面產(chǎn)品只會刺激皮膚分泌更多油脂,如覺得油份分必過多,可以使用吸油。

二、爽膚

別以為把臉洗得干干凈凈就能有效控油,如沒有適當(dāng)調(diào)理,潔面只會刺激更多油份,因為皮膚在潔面后沒有油脂保護(hù),水分更容易蒸發(fā)于空氣中,從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。因此,潔面后拍上爽膚水,能瞬間收斂皮脂分泌,收細(xì)毛孔,亦能平衡皮膚酸堿度;如您經(jīng)常長暗瘡,可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水,加強(qiáng)控油殺油功效。

三、滋養(yǎng)

爽膚收斂了毛孔,但皮膚可能還是處于比較干燥的狀態(tài),需要專業(yè)男士面乳來起到滋養(yǎng)的作用。專為男士設(shè)計,質(zhì)地輕盈的配方,輕柔質(zhì)感迅速被皮膚吸收,絕不油膩,有效滋潤肌膚和補(bǔ)充肌膚流失水分。洗臉后一定要用面乳。否則會加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養(yǎng),也最好能選擇一些諸如潤唇稿和護(hù)手霜之類的產(chǎn)品。

四、局部集中護(hù)理

男性可能還不太習(xí)慣像女性那樣使用眼霜和精華。眼霜通常有高濃縮精華,能強(qiáng)化眼周微循環(huán)和舒緩疲倦雙眼。一些明星產(chǎn)品還能加速黑色素新陳代謝,減輕黑眼圈,并有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產(chǎn)品雖然可以給肌膚補(bǔ)充水分,但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用,可以很好的為肌膚補(bǔ)充水分,同時從根本上抑制油脂分泌。

五、特殊護(hù)理

不適合每天使用,但功效比較卓越的面膜和眼膜產(chǎn)品。男性可以選用一些用后能呈現(xiàn)啞光膚色的產(chǎn)品,堅持每周使用一次面膜,會從根本上提升肌膚的質(zhì)量。

六、飲食調(diào)理

平時少吃辛辣食物,煙酒盡量控制。

3、基本保養(yǎng)程序

日:清潔→化妝水→乳液→防曬(隔離)。

夜:清潔→化妝水→乳液。

4、正確保養(yǎng)步驟

1.洗臉時要將洗面奶倒在掌心內(nèi),并將洗面奶充分起泡,并以畫圓方式輕輕搓揉T字部位,鼻尖與下巴最后再用凈水洗凈。

2.大部分的男性皮脂較旺盛,因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴(yán)重,因此每周使用磨砂膏進(jìn)行臉部往角質(zhì)及毛孔深層污垢,幫助預(yù)防痘痘與粉刺的產(chǎn)生,同時還能往除臉部的黯沉。

3.很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚,因此拒盡涂抹乳液,殊不知,反而會造成更嚴(yán)重的缺水性出油現(xiàn)象。因此洗臉后使用具有保濕成分的乳液或是精華液,幫助肌膚保濕,才能改善出油狀況,避免繼續(xù)惡化。

5、男士護(hù)膚需注意

(1)生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬,飲食無規(guī)律,都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂,皮膚也受到影響。

經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應(yīng)酬過多皮膚泛油光;而飲食無規(guī)律會造成長痘痘。

(2)荷爾蒙的作用

男性皮膚一般偏向油性,PH值約為4.5~6.0,由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多。

當(dāng)旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理,就很有可能因為細(xì)胞壞死而留下永久的疤痕。

(3)壓力

男人比女人承受著更大的壓力。精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)。

以致皮膚干燥松弛,失去光澤,膚色呈病態(tài)狀,這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”,它會加速皮膚衰老,妨礙皮膚健美。

(4)過多的戶外運(yùn)動

男性較喜歡戶外運(yùn)動,戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動,使皮膚長時間暴露在陽光下,陽光會對皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。

(5)不屑于皮膚護(hù)理

不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利,男人最好陽剛一些,用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

(6)打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。經(jīng)常刮胡須,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。

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