多美眉們照鏡子的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嘴巴周?chē)饶槻炕蛘咂渌课欢己谝稽c(diǎn),小編也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn),那嘴唇周?chē)l(fā)黑是什么原因呢?嘴唇周?chē)l(fā)黑怎么辦?
1、舔嘴唇
喜歡使用舌頭舔嘴唇的周?chē)?,唾液中的溶菌酶容易引起局部的皮炎癥狀。
2、紙巾擦
頻繁摩擦下皮膚被刺激,摩擦后皮膚發(fā)紅充血,而與此同時(shí)皮膚中的黑色素細(xì)胞也會(huì)被刺激的活躍起來(lái)導(dǎo)致黑色素分泌增加,長(zhǎng)此以往,皮膚就逐漸暗沉了。
3、咸的
吃飯比較霸氣,唇周?chē)鷱浡蝗簻?,鹽分刺激皮膚,于是黑色素細(xì)胞活躍導(dǎo)致黑色素增加。
4、身體氣血運(yùn)行不好引嘴唇周?chē)l(fā)黑
唇周?chē)蝗Πl(fā)黑從表面看就是膚色不均勻,也就說(shuō)明你本身的氣血運(yùn)行的不夠好。平時(shí)要多注意睡眠,最好是每天晚上十一點(diǎn)到一點(diǎn)之間,一定要進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。平時(shí)多注意補(bǔ)氣養(yǎng)血的吃點(diǎn)兒香山藥紅棗雞肉,而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
5、化系統(tǒng)不好引嘴唇周?chē)l(fā)黑
嘴唇發(fā)黑也有可能是消化系統(tǒng)不好,所以盡量不要吃各種各樣的甜食,油炸的比較油膩的食品。還有比較冷生冷的食品。他們那只能是讓你的身體產(chǎn)生更多的濕 氣。山后不要著急躺下或者是睡覺(jué)這樣只會(huì)導(dǎo)致身體里邊的食物,消化慢產(chǎn)生更多的濕氣。脾胃腎虛損,平時(shí)那要多用熱水泡一泡腳。
6、重唇毛引嘴唇周?chē)l(fā)黑
妹紙嘴唇上的汗毛很重,是由于其身體內(nèi)在的雌雄激素失衡所造成的,服用含有性激素成分的藥物或食物會(huì)促使唇毛生長(zhǎng),如果是這種類(lèi)型,可以通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充大豆異黃酮等植物性雌激素來(lái)平衡內(nèi)分泌。
1、少攝入富含酪氨酸的食物
因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說(shuō),黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的。如果酪氨酸攝入少了,那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了,皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。
2、多攝入富含維生素C的食物
化學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng),但當(dāng)加入維生素C時(shí),則可阻斷黑色素的形成。因此,多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。
3、注意攝入富含維生素E的食物
現(xiàn)代科學(xué)研究證明,維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑,特別是脂肪的抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過(guò)氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。維生素E則具有抑制它們過(guò)氧化的作用,從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積,使皮膚保持白皙。同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
嘴唇周?chē)钠つw一圈發(fā)黑,膚色不均勻。這種情況可能是與局部的皮膚代謝有關(guān),與器質(zhì)性的病變沒(méi)有什么關(guān)系,是你的身體里有比較明顯的濕氣存在,同時(shí)可能你的腎還有脾胃都開(kāi)始有虧虛的現(xiàn)象。同時(shí)可能伴有的不適癥狀有食欲下降,消化功能比較差,下肢比較有沉重感,尿頻。如果出現(xiàn)的是黑斑的話,就應(yīng)該去醫(yī)院,口腔科或者是皮膚科就診。排出色素性疾病或血管疾病的可能。如果是嘴唇周?chē)蝗Πl(fā)黑的話很可能就系于體內(nèi)的濕邪脾腎虧損有關(guān),而且要注意消化系統(tǒng)是否存在問(wèn)題。
注意事項(xiàng):
長(zhǎng)期發(fā)黑的話,這種情況也有可能腎虛氣血虧損,建議你最好是,去看一下中醫(yī),然后根據(jù)醫(yī)生所說(shuō)的去治療,平時(shí)在生活中當(dāng)中也要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充水分,不要熬夜,以防止內(nèi)分泌失調(diào)。多注意休息,不要太勞累。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起