多美眉們照鏡子的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嘴巴周?chē)饶槻炕蛘咂渌课欢己谝稽c(diǎn)，小編也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，那嘴唇周?chē)l(fā)黑是什么原因呢？嘴唇周?chē)l(fā)黑怎么辦？

一、嘴唇周?chē)l(fā)黑原因

1、舔嘴唇

喜歡使用舌頭舔嘴唇的周?chē)?，唾液中的溶菌酶容易引起局部的皮炎癥狀。

2、紙巾擦

頻繁摩擦下皮膚被刺激，摩擦后皮膚發(fā)紅充血，而與此同時(shí)皮膚中的黑色素細(xì)胞也會(huì)被刺激的活躍起來(lái)導(dǎo)致黑色素分泌增加，長(zhǎng)此以往，皮膚就逐漸暗沉了。

3、咸的

吃飯比較霸氣，唇周?chē)鷱浡蝗簻?，鹽分刺激皮膚，于是黑色素細(xì)胞活躍導(dǎo)致黑色素增加。

4、身體氣血運(yùn)行不好引嘴唇周?chē)l(fā)黑

唇周?chē)蝗Πl(fā)黑從表面看就是膚色不均勻，也就說(shuō)明你本身的氣血運(yùn)行的不夠好。平時(shí)要多注意睡眠，最好是每天晚上十一點(diǎn)到一點(diǎn)之間，一定要進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。平時(shí)多注意補(bǔ)氣養(yǎng)血的吃點(diǎn)兒香山藥紅棗雞肉，而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、化系統(tǒng)不好引嘴唇周?chē)l(fā)黑

嘴唇發(fā)黑也有可能是消化系統(tǒng)不好，所以盡量不要吃各種各樣的甜食，油炸的比較油膩的食品。還有比較冷生冷的食品。他們那只能是讓你的身體產(chǎn)生更多的濕 氣。山后不要著急躺下或者是睡覺(jué)這樣只會(huì)導(dǎo)致身體里邊的食物，消化慢產(chǎn)生更多的濕氣。脾胃腎虛損，平時(shí)那要多用熱水泡一泡腳。

6、重唇毛引嘴唇周?chē)l(fā)黑

妹紙嘴唇上的汗毛很重，是由于其身體內(nèi)在的雌雄激素失衡所造成的，服用含有性激素成分的藥物或食物會(huì)促使唇毛生長(zhǎng)，如果是這種類(lèi)型，可以通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充大豆異黃酮等植物性雌激素來(lái)平衡內(nèi)分泌。

二、飲食調(diào)理

1、少攝入富含酪氨酸的食物

因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說(shuō)，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。

2、多攝入富含維生素C的食物

化學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素C時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。

3、注意攝入富含維生素E的食物

現(xiàn)代科學(xué)研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過(guò)氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。維生素E則具有抑制它們過(guò)氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

嘴唇周?chē)钠つw一圈發(fā)黑，膚色不均勻。這種情況可能是與局部的皮膚代謝有關(guān)，與器質(zhì)性的病變沒(méi)有什么關(guān)系，是你的身體里有比較明顯的濕氣存在，同時(shí)可能你的腎還有脾胃都開(kāi)始有虧虛的現(xiàn)象。同時(shí)可能伴有的不適癥狀有食欲下降，消化功能比較差，下肢比較有沉重感，尿頻。如果出現(xiàn)的是黑斑的話(huà)，就應(yīng)該去醫(yī)院，口腔科或者是皮膚科就診。排出色素性疾病或血管疾病的可能。如果是嘴唇周?chē)蝗Πl(fā)黑的話(huà)很可能就系于體內(nèi)的濕邪脾腎虧損有關(guān)，而且要注意消化系統(tǒng)是否存在問(wèn)題。

注意事項(xiàng)：

長(zhǎng)期發(fā)黑的話(huà)，這種情況也有可能腎虛氣血虧損，建議你最好是，去看一下中醫(yī)，然后根據(jù)醫(yī)生所說(shuō)的去治療，平時(shí)在生活中當(dāng)中也要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，不要熬夜，以防止內(nèi)分泌失調(diào)。多注意休息，不要太勞累。