長(zhǎng)痘是很常見的皮膚病癥，但是不同部位長(zhǎng)痘的原因是有差異的，而且調(diào)理方法也有所不同，太陽(yáng)穴是人體很重要的穴位，這里長(zhǎng)痘護(hù)理更需要小心，那么太陽(yáng)穴上面長(zhǎng)痘痘怎么辦？怎么快速祛除太陽(yáng)穴上面的痘痘？下面就來(lái)詳細(xì)了解正確的護(hù)理方法吧。

1、長(zhǎng)太陽(yáng)穴痘什么原因

1、因?yàn)槟愕募∧w嚴(yán)重缺水了

當(dāng)肌膚缺水就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)脫皮產(chǎn)生角質(zhì)堵塞毛孔，如果不及時(shí)加強(qiáng)護(hù)理，痘痘必然會(huì)暴漲。要想給肌膚補(bǔ)水，除了多喝水，還要借助化妝水，市場(chǎng)上多數(shù)化妝水都含有酒精成份，酒精揮發(fā)會(huì)帶走皮膚表面大量水份，會(huì)引起皮膚更干燥，痘痘長(zhǎng)的更多更頑固。很多痘友都有這樣的經(jīng)歷，受傷過(guò)后，都轉(zhuǎn)而選擇植物型無(wú)酒精化妝水，自然滲透補(bǔ)水又能很好的祛痘。如現(xiàn)在痘友們用較多的樸芝蘭去豆含有人參、燕麥精華補(bǔ)水效果就非同一般，同時(shí)它還含有最好的袪痘植物成份苦參、甘草，橙花，補(bǔ)水祛痘同步進(jìn)行。不管用什么化妝水，都要選擇適合自己膚質(zhì)的，在洗臉之后及時(shí)補(bǔ)水，才能壓制痘痘再生長(zhǎng)。

2、有可能是因?yàn)槟阊獰?

太陽(yáng)穴處血管多，血液盛，所以，當(dāng)中醫(yī)所說(shuō)的“血熱”的時(shí)候，這里就最容易熱盛而長(zhǎng)痘了。所以要合理地安排飲食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重視消化系統(tǒng)功能的調(diào)理，多食用粗糧和富含纖維素的食物（如芹菜，豆角，白菜等）保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，保持酸堿平衡。

3、每日三餐飲食不注意

現(xiàn)代人由于由于工作繁忙，為了擠時(shí)間經(jīng)常吃工作餐、盒飯、快餐等食品，而這些食物的油脂性都是極高的。長(zhǎng)期食用會(huì)不僅會(huì)導(dǎo)致太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘，，建議飲食盡量清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。額頭長(zhǎng)痘是肺熱過(guò)重引起的，多吃清淡、降火的食物，像是銀耳綠豆湯就是治療肺熱的好東西。

4、因?yàn)榄h(huán)境的污染

天氣過(guò)于干燥，環(huán)境污染太嚴(yán)重，面部就會(huì)分泌出更多的油脂，油脂過(guò)多的分泌會(huì)讓額頭的痘痘越長(zhǎng)越多。對(duì)于常在室內(nèi)工作的人來(lái)說(shuō)，建議帶支噴霧噴噴面部，然后用手拍干或用面紙吸干。再就是倒一大杯水放在面前，增加點(diǎn)空氣濕度。

2、如何消除太陽(yáng)穴痘快

1、要注意給額頭和太陽(yáng)穴的位置進(jìn)行保濕

大多的長(zhǎng)痘痘都是因?yàn)橥饨缫蛩氐挠绊懯沟眉∧w維護(hù)能力降低，肌膚變得干燥缺乏彈性，所以防止痘痘產(chǎn)生的首要任務(wù)是保濕。在日常的護(hù)理肌膚時(shí)，做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分。敷面膜就是很好的護(hù)膚方法，既能保濕補(bǔ)水，又能消炎祛痘印。

2、千萬(wàn)不要去擠太陽(yáng)穴痘

你應(yīng)該知道擠痘只會(huì)讓臉蛋更難看，但不少人依然控制不住要去擠。擠痘痘真的只會(huì)造成發(fā)炎，留疤，甚至誘發(fā)更多痘痘，如果臉上有很多痘痘又?jǐn)D得滿臉痘印，只會(huì)反復(fù)的長(zhǎng)。

3、要每周定期給臉部所有地方去角質(zhì)

角質(zhì)問題會(huì)引發(fā)美白、痘痘等一些列肌膚問題。因此要定期做去角質(zhì)的護(hù)理，這樣才能改善肌膚暗沉、去痘印等。充分利用美白精華液，將精華液涂抹在痘痘處或者痘印處，然后輕輕地拍打，直到完全吸收。

4、DIY珍珠粉蛋清面膜

取一個(gè)生雞蛋的蛋白，并和10克左右的藥用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，15到20分鐘后用溫水洗掉。一個(gè)星期做兩次即可。珍珠粉和雞蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變

3、如何預(yù)防痘痘

1.學(xué)會(huì)清潔皮膚，切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡(jiǎn)單，其實(shí)也大有學(xué)問。首先，我們可以結(jié)合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶，早晚各進(jìn)行一下清洗。我們?cè)谟妹淼臅r(shí)候，注意不要太大力拭擦，避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過(guò)后皮膚特別干燥，我們要注意再使用保濕用品，而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘，若想自己擠破痘痘，一定要用已經(jīng)消毒后的專業(yè)擠痘痘工具，這種工具市場(chǎng)上有售。

2.均衡飲食，忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康，這是大家都知道的常識(shí)。吸煙和喝酒還會(huì)加重痘痘的病情，這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要，注意營(yíng)養(yǎng)的攝取，不要吃過(guò)于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂過(guò)多的食物，這兩種食物都容易造成呆在人體內(nèi)的毒素難以排除，進(jìn)而造成毛孔被過(guò)量分泌的油脂堵塞。

3.多做運(yùn)動(dòng)，注意防曬。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于人體的血液循環(huán)，使得體內(nèi)器官能夠及時(shí)地排除體內(nèi)的廢物，使皮膚保持毛孔的通暢。同時(shí)我們要注意防曬，特別是夏天的防曬，我們可以帶個(gè)帽子，避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重，更難消除。除此以外，平時(shí)可以使用防曬隔離用品來(lái)預(yù)防。

4.勞逸結(jié)合，作息良好。一個(gè)良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于預(yù)防痘痘的生長(zhǎng)。因?yàn)榫o身緊張、睡眠不足、經(jīng)常熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)等都是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的因素。