一個(gè)人的胃口好，那么吃什么都會(huì)覺(jué)得香，而如果一個(gè)人的胃口不好的話(huà)，那么就會(huì)影響人的食欲，吃貨們的胃口都是非常好的，因?yàn)樗麄兛梢韵鞣N各樣的食物，但是對(duì)于胃口不好的人來(lái)說(shuō)，吃啥都覺(jué)得不舒服，那么，胃不好哪些水果不能吃？胃不好吃這些水果更“遭罪”。

1、這些水果不能吃

1.獼猴桃：雖然獼猴桃維生素C含量很豐富，口感也不錯(cuò)，但是恰恰是大量的維生素C和果膠讓胃病“火上澆油”。獼猴桃不但會(huì)增加胃負(fù)擔(dān)，還易引發(fā)胃痛、胃脹等胃部不適。所以，天氣寒冷時(shí)，胃病患者可別嘴饞獼猴桃。

2.山楂：山楂本是具有降血脂、抗腫瘤的水果，但胃病患者對(duì)其卻要敬而遠(yuǎn)之。山楂味酸，含大量有機(jī)酸，有胃潰瘍、反酸的患者不適合吃山楂，容易加重胃病，甚至出現(xiàn)胃出血。

3.橘子：胃病患者并非完全與橘子絕緣，但需要注意的是，橘子不能空腹吃。橘子中含有很多糖分和有機(jī)酸，未進(jìn)餐就食用容易刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，引發(fā)胃部不適。

4.柿子：柿子雖是御寒、補(bǔ)筋骨之物，但胃寒的患者別吃過(guò)量了。從中醫(yī)上說(shuō)，柿子性寒，不適合胃寒的患者。倘若進(jìn)食，或會(huì)惹來(lái)胃部不適和頻繁腹瀉。空腹吃柿子更是可怕，柿子的成分進(jìn)入胃部，和胃酸結(jié)合后會(huì)形成胃結(jié)石，手術(shù)才能取出石頭。

5.桃子：網(wǎng)上曾報(bào)道，一位有胃病的大媽狂吃20個(gè)桃子后吐血?？梢?jiàn)，桃子雖香甜可口，胃病患者也不可大開(kāi)吃戒。胃病患者食入過(guò)量的桃子，會(huì)引發(fā)胃粘膜急性損傷，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)胃部出血。

6.鮮棗：鮮棗甜脆有嚼勁，素有“天然維生素丸”的美稱(chēng)，但因其纖維含量過(guò)高，棗皮鋒銳如刀，如果沒(méi)有細(xì)吞慢嚼就到胃里就變成了傷胃利器，胃潰瘍和慢性胃炎患者難以消受。

7.香蕉：吃了未成熟的香蕉，特別是在睡前吃，你會(huì)感覺(jué)胃脹如鼓難以入睡。倘若吃了成熟的香蕉就不會(huì)這么難受了。不過(guò)，胃酸過(guò)多的患者還是不建議食用太多香蕉，以免胃腸功能紊亂。

俗話(huà)說(shuō)“十人九胃病”，不幸得了胃病，就要開(kāi)始關(guān)注胃，養(yǎng)好胃。對(duì)于水果，胃病患者可以吃，但是加重胃病的水果記得淺嘗輒止，切莫過(guò)量。

2、胃病患者的飲食

(1)少食多餐

每餐飲食量要少，七八分飽即可，忌暴飲暴食。食物的品種和烹飪要精細(xì)易消化，粗糙的、含粗纖維的食物不易消化，還可能刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛、飽脹等。

(2)食物溫度要適宜

食物溫度要溫暖適宜，以“不燙不涼”為度，不吃不喝冷的、冰的飲食，盡管天氣寒冷，但是也應(yīng)該不吃過(guò)燙的食物。食材一定要清洗干凈，烹飪食物時(shí)也應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生。

(3)食物要新鮮

食物一定要新鮮，不吃過(guò)期或放置過(guò)久的食物。烹飪食物要清淡，不吃油膩、重口味的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

(4)少吃腌制食物

少吃腌制食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。忌辛辣刺激性食物，這類(lèi)食物對(duì)消化道黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

(5)吃飯要緩慢

選擇的食物要容易消化的，烹飪時(shí)要蒸煮熟透，使食物松軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質(zhì)硬的食物，以免對(duì)胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負(fù)擔(dān)。

進(jìn)食速度要緩慢，細(xì)嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。“病從口入”，飲食對(duì)疾病的發(fā)生發(fā)展有著不小的影響。注意飲食調(diào)養(yǎng)，讓胃也過(guò)個(gè)舒服的冬天。