很多男人在沒有女朋友之前，每次出門都得把自己捯飭一番，找到女朋友后，基本上就會(huì)較少自己打扮的次數(shù)，但結(jié)婚后，基本上就不會(huì)捯飭自己了，男人養(yǎng)成的很多壞習(xí)慣都讓女人討厭，那么男人必須甩掉哪些床上陋習(xí)？男人應(yīng)該怎么改掉壞習(xí)慣？

1、男人必須甩掉的陋習(xí)

體臭

體臭尤其是腳臭，還有身上一股煙味的男人其實(shí)是最讓女性朋友們反感的哦！

在女人眼中，同房是需要一個(gè)干凈、清爽的環(huán)境的。要想做個(gè)可愛男人，把自己洗干凈再上床吧！

啤酒肚

親密時(shí)，啤酒肚會(huì)令女人感到不適，讓她們懷疑男性的性能力。為了擁有美好的同房，男性需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、規(guī)律飲食、減掉肚子上的多余脂肪。

脫發(fā)

根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大概有近8成的女性在尋找另一半的時(shí)候非常介意對(duì)方是否是禿頂。

因此，男性開始出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院就診。要知道，濃密的頭發(fā)能讓你看起來更加可愛。

打嗝

打嗝一向被視為不文明的舉止，但一些男性卻忽視了這個(gè)細(xì)節(jié)。專家指出，為了防止打嗝，晚飯不要吃太飽，而且如果打嗝時(shí)伴隨腹痛、惡心等癥狀，需要及時(shí)就診。

2、如何改掉壞習(xí)慣

1、從來不愛干家務(wù)

很多男性都不喜歡做家務(wù)，不做家務(wù)也就算了，用完的洗發(fā)水還喜歡亂扔，看著瓶子歪著的也就不管了。

瓶身和瓶蓋身首異處；毛巾亂七八糟地搭在架子邊，濕漉漉地滴得出水來；塞在鞋里的臟襪子；和睡衣混掛在一起的外套。

“就在10分鐘前，我才將一切收拾整齊！在家里，我忙忙活活地干家務(wù)，他卻大大方方地坐在那兒喝茶看電視。”

“老公大我4歲，這讓我有足夠的理由認(rèn)為大男人就該讓著小女人，所謂男子漢大丈夫就該頂天立地?！?

招數(shù)

適當(dāng)袖手旁觀——要讓一個(gè)男人對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，把他的衣服、襪子、用品之類單獨(dú)放置，柜門一關(guān)，里面亂成什么樣兒都別管他。只要你能堅(jiān)持住，就能取得勝利。

訂個(gè)勞動(dòng)周期：向老公說明，最近你有項(xiàng)非常重要的事情需要處理(比如撰寫晉升職稱的論文、一份計(jì)劃書等)，如果做不好有被“炒”的可能。所以，家務(wù)就由他多承擔(dān)了。這段時(shí)間過去后，可適當(dāng)讓他放松。然后，再找個(gè)借口，在下一個(gè)周期里，家務(wù)還是以他為主。

結(jié)婚后沒多久，他就嫌倆人你看著我、我看著你沒勁，晚上下班經(jīng)常往他那幫哥們兒那兒跑，有時(shí)候夜里一兩點(diǎn)才回來。我忍無可忍就和他大吵，越吵他就越不愛回來，干脆就在他哥們兒那睡了。總不能剛結(jié)婚就為這件事離婚吧？

2、花錢如流水

老公愛面子，每次朋友們?cè)谝黄鸪燥埶紦屩駟?，前一陣還迷上了彩票，足彩、籃彩、體彩、福彩，沒一個(gè)落下的，每月花在彩票上的錢就多得讓人頭暈。我跟他商量：“以后咱每月存點(diǎn)錢吧?！崩瞎饝?yīng)得蠻爽快，可實(shí)際上該花照花，一點(diǎn)沒有長(zhǎng)進(jìn)。

招數(shù)

下載一個(gè)電子家庭財(cái)務(wù)管理軟件：它將使你們很容易就可以了解錢的去向。

每月坐下來談一談：進(jìn)行一次小結(jié)，商量一些消費(fèi)的調(diào)整情況，比如你們可以討論消減額外開支或者制定省錢購(gòu)買大件物品的計(jì)劃。

和他AA制：在經(jīng)濟(jì)方面與他劃清界限，讓他知道錢的厲害。

3、貪玩到夜不歸宿

我和老公結(jié)婚時(shí)，倆人都快30了，各人的養(yǎng)生生活習(xí)慣都已基本形成。他最大的特點(diǎn)就是好交朋友，三天一小聚，五天一大聚。

結(jié)婚后沒多久，他就嫌倆人你看著我、我看著你沒勁，晚上下班經(jīng)常往他那幫哥們兒那兒跑，有時(shí)候夜里一兩點(diǎn)才回來。我忍無可忍就和他大吵，越吵他就越不愛回來，干脆就在他哥們兒那睡了。總不能剛結(jié)婚就為這件事離婚吧？

招數(shù)

責(zé)備不如感動(dòng)：當(dāng)他晚回來時(shí)，不要跟他吵了，給他準(zhǔn)備好洗漱用品，做點(diǎn)宵夜，并留一張字條，讓他吃點(diǎn)東西，洗洗再睡，免得第二天沒精神上班。

以其人之道還治其人之身：每天下了班也不急著回家，男人可沒女人那么有耐心，讓他也嘗嘗等人的滋味。

說出你的感受：把你的感受直接告訴他，而不是責(zé)備和哭泣，讓他了解你真實(shí)的想法。

4、過分沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲

推開家門，我便開始嘆氣，因?yàn)榭匆娝肿陔娔X前。我計(jì)算過，周末的時(shí)候，上午10∶00起床，開始上網(wǎng)瀏覽新聞；然后去BBS，打游戲，玩聯(lián)眾；午飯后，繼續(xù)重復(fù)上午的“工作”直到晚飯。

晚上接著和電腦依依不舍，夜里11點(diǎn)在聯(lián)眾徘徊；半夜1點(diǎn)，還在網(wǎng)絡(luò)軍棋里廝殺；大概到了凌晨3點(diǎn)左右，才收兵睡覺。

如此這般，在電腦前的時(shí)間一共是13.5個(gè)小時(shí)/天，每個(gè)周末幾乎都是這樣度過的。

招數(shù)

主動(dòng)設(shè)計(jì)戶外活動(dòng)：和朋友，也可以和家人，多組織戶外活動(dòng)，讓他的生活豐富起來，他也許就不會(huì)只迷戀網(wǎng)絡(luò)了。

家里絕對(duì)不能有兩臺(tái)電腦：以防讓他霸占起來沒有任何顧慮。

把上網(wǎng)費(fèi)從包月改成計(jì)時(shí)，以降低上網(wǎng)費(fèi)來控制上網(wǎng)時(shí)間。

如果他確實(shí)有網(wǎng)絡(luò)游戲癮，可以尋找心理醫(yī)生幫助。