很多人在炎熱的夏天總是會(huì)感覺(jué)到自己的身體沒(méi)有什么精神，并且還沒(méi)有什么食欲，有些人在早上起床后，還會(huì)有頭疼的癥狀，大家不要忽視頭疼惡習(xí)這個(gè)癥狀，那么，頭痛惡心是怎么回事？夏天頭痛惡心是怎么回事？一起來(lái)看看文章的分析。

1、頭疼惡習(xí)的原因

頭痛惡心是怎么回事？

大家不要小看頭痛，它其實(shí)不是一個(gè)小病，如果嚴(yán)重的話，會(huì)讓很多人都招架不住的，能讓男子去撞墻。但是它卻是很普遍發(fā)生的，很多人都不知道病因究竟是什么？

頭痛到底有多普遍？2008~2010年進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，不算上感冒、飲酒等原因引起的頭痛，我國(guó)頭痛的總患病率達(dá)到28.5%;任何一天里，經(jīng)歷過(guò)頭痛的人有4.8%;每時(shí)每刻，100個(gè)人中就有一人正在遭受頭痛的折磨。

頭痛分為兩大類(lèi)，一類(lèi)能找到明確病因，包括顱內(nèi)腫瘤、出血，腦膜炎，高血壓等器質(zhì)性病變;另一類(lèi)是找不到明確病因的，又叫做“原發(fā)性頭痛”，這類(lèi)患者是絕大多數(shù)，占到83.5%。于生元說(shuō)，要想治療頭痛，第一步就是要篩選出源自器質(zhì)性病變的頭痛，從“源頭”治療;排除了器質(zhì)性病變，再對(duì)原發(fā)性頭痛進(jìn)行分類(lèi)，然后各個(gè)擊破。

原發(fā)性頭痛有3種

第一種就是常見(jiàn)的偏頭痛，它的發(fā)病率是非常的高的，其中女性是男性發(fā)病率的2倍之多。主要的特點(diǎn)就是偏側(cè)，搏動(dòng)性，中重度，活動(dòng)后加重，常常伴有惡心嘔吐、怕光怕聲等一些癥狀，如果我們發(fā)現(xiàn)自己符合其中的兩項(xiàng)就需要去看看了。

第二種為緊張型頭痛，一年中有10.8%的人群受此折磨，其疼痛的特點(diǎn)是：雙側(cè)，非搏動(dòng)性，活動(dòng)后不加重，程度一般為輕、中度，病人往往有箍帽子般的脹痛，伴有頭部肌肉痙攣，不伴有惡心嘔吐。

第三種叫做“叢集性頭痛”，顧名思義，病人的頭痛在一段時(shí)間內(nèi)非常頻繁，并且程度劇烈，常伴有單側(cè)流淚、出汗等自主神經(jīng)癥狀，這是一類(lèi)最嚴(yán)重的頭痛，男性居多，有的患者因?yàn)殡y以忍受甚至選擇了輕生。

2、按摩緩解偏頭痛

1、百會(huì)穴

取穴：位于頭頂正中心，兩耳交連線和頭頂正中線的交點(diǎn)處。

功效：百會(huì)穴是全身氣之匯集處，頭痛時(shí)按壓此穴，能讓全身氣血通暢，有效緩解頭痛。

2、風(fēng)池穴

取穴：位于耳后頭枕骨下，發(fā)際附近的凹陷處。

功效：此穴具有清熱降火，通暢氣血，疏通經(jīng)絡(luò)的功能，其止痛作用迅速。

3、橋弓穴

取穴：橋弓穴，位于人體脖子兩側(cè)的大筋上，相當(dāng)于胸鎖乳突肌的位置。

功效：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，按摩橋弓穴有降壓治頭痛的功效。

4、合谷穴

取穴：又名虎口穴，位于手背，第1、2掌骨間中點(diǎn)處。

功效：合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解表的功效。