放屁是一種很正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)放屁，是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)的時(shí)候會(huì)有一些氣體排出體外。但是如果是經(jīng)常性的放屁的話(huà)就是不正常的。放屁很臭的話(huà)就更是要注意是不是有什么病癥。那么為什么總是放屁？放屁很臭是什么原因？我們來(lái)看一看。

1、老是放屁原因

屁的產(chǎn)生，是因?yàn)槲覀兂缘氖澄铮行┪幢环纸?。未被分解的部分，包含纖維和糖類(lèi)，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會(huì)排氣，這些氣體在體內(nèi)累積，造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時(shí)，就會(huì)被排擠出體外，形成了屁。

放屁是人的一種正常的生理放映，當(dāng)過(guò)多的時(shí)候，人們不禁就要懷疑放屁的原因了。老是放屁與以下因素有關(guān)：

1、可能與吃了過(guò)多的淀粉類(lèi)食物有關(guān)，如市場(chǎng)上出售的甜食，紅薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類(lèi)食物使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。

此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類(lèi)食物，增加蛋白質(zhì)，蔬菜類(lèi)食物，使飲食達(dá)到平衡。如果有其他癥狀，需要根據(jù)實(shí)際情況用藥治療，大便性狀正常的話(huà)是不需要治療的。

2、屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)，消化不良時(shí)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。另外進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過(guò)多，經(jīng)常吞咽口水，而攝入較多的空氣所造成，這些都是正常的，無(wú)需治療。

3、另外注意也可見(jiàn)于各種原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝，膽，胰疾病等。

有科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人每天放屁大約14次。每天，每個(gè)人釋放的廢氣，大約500毫升左右。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對(duì)人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁，這對(duì)健康不利，一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

2、調(diào)理腸胃食療方

1、新鮮藕1000—1500克洗凈，開(kāi)水燙后搗碎取汁，用開(kāi)水沖服，每天2次服完；或用去節(jié)鮮藕500克，生姜50克，洗凈剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開(kāi)水沖服。

2、粳米60克，砂仁細(xì)末5克，將粳米加水煮粥，待熟后調(diào)入砂仁末，再煮沸1～2個(gè)開(kāi)后即可，早晚服用。

3、鮮土豆100克，生姜10克，榨汁，加鮮桔子汁30毫升調(diào)勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。

4、玉米芯750克，黃柏6克，干姜6克，共研細(xì)末，每日3次，每次3克，溫開(kāi)水送服。

5、綠茶，干姜絲各3克，沸水沖泡，加蓋燜30分鐘，代茶頻飲。

3、放屁很臭的原因

俗話(huà)說(shuō)“無(wú)屁未必是好事，多屁可能是壞事，臭屁可能要出事?！币话闱闆r下，屁是不會(huì)特別臭的。如果屁奇臭難聞，原因可能有：

1、消化不良或進(jìn)食過(guò)多肉食的結(jié)果。細(xì)菌分解肉制品時(shí)能產(chǎn)生硫化氫、吲哚、糞臭素等惡臭氣體，怪不得人家說(shuō)，愛(ài)吃肉食的歐美人放的屁非常臭，這還是有一定科學(xué)依據(jù)的。

2、在患有晚期腸道惡性腫瘤時(shí)，由于癌腫組織糜爛，細(xì)菌在搗鬼，蛋白質(zhì)腐敗，經(jīng)肛門(mén)排出的氣體也可出現(xiàn)腐肉樣奇臭。

3、消化道出血時(shí)，血液在腸腔內(nèi)滯積；或腸道發(fā)生炎癥時(shí)，排出的氣體往往比較腥臭。

4、進(jìn)食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物引起。這不是病態(tài)，可不必?fù)?dān)心。

民間有“響屁不臭，臭屁不響”的諺語(yǔ)。資料表明，這與攝入的食物種類(lèi)有關(guān)。吃薯類(lèi)、蘿卜等食品，分解時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳，這種情況下放屁常常響聲如雷，但不會(huì)太臭。

而如果食用蛋白質(zhì)、大蒜、豆類(lèi)等食品過(guò)多，則會(huì)分解出惡臭氣體，這種情況下放屁可能沒(méi)什么響動(dòng)，但卻能“殺人不見(jiàn)血”。

4、放屁臭身體調(diào)理

1、寒濕內(nèi)聚

會(huì)出現(xiàn)腹部脹滿(mǎn)

寒濕內(nèi)聚的癥狀：會(huì)出現(xiàn)腹部脹滿(mǎn)、食欲不佳、惡心嘔吐以及大便泄瀉，并且還會(huì)出現(xiàn)脘腹疼痛以及口渴難受和全身無(wú)力。

對(duì)策：可用胃苓湯與厚樸溫中湯來(lái)溫化寒濕。

配方：蒼術(shù)15克，白術(shù)15克，厚樸10克，陳皮10克，茯苓20克，澤瀉10克，豬苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。

2、脾胃虛寒

癥狀：排氣不臭，腹中滿(mǎn)脹，喜暖喜按，或進(jìn)熱食熱飲較舒服，食欲減退、神疲乏力。

脾胃虛寒的應(yīng)對(duì)策略為：您可以用理中湯量的加減來(lái)溫補(bǔ)脾胃，每次喝一次，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日就會(huì)見(jiàn)效。

配方：人參、干姜、甘草(炙)、白術(shù)各9克，把藥切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次溫服200毫升，日三服。

服湯后，如食頃，飲熱粥200毫升左右，微自溫，勿揭衣被。

3、濕熱蘊(yùn)結(jié)

癥狀：腹脹惡心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時(shí)時(shí)汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門(mén)灼熱、小便短赤。

對(duì)策：可用王氏連樸飲加減來(lái)化濕清熱。

配方：厚樸2錢(qián)，川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢(qián)，香豉炒、焦梔各3錢(qián)，蘆根2兩。

4、宿食停滯

癥狀：腹?jié)M脹痛、噯腐吞酸、見(jiàn)食物覺(jué)惡心、大便泄瀉味臭并含有不消化食物、排氣有腐臭味。

對(duì)策：可用保和丸加減來(lái)消食導(dǎo)滯。

5、實(shí)熱內(nèi)結(jié)

癥狀：腹?jié)M或硬痛、大便秘結(jié)、口干舌燥。

對(duì)策：可用承氣湯加減來(lái)瀉下熱結(jié)。

配方：枳實(shí)5枚，大黃4兩，芒硝半升，甘草2兩。以水5升，煮取3升，適寒溫分3服，如人行5里1服。取下利為度，若不得利盡服之。