放屁是一種很正常的生理現(xiàn)象，每個人都會放屁，是因為腸道蠕動的時候會有一些氣體排出體外。但是如果是經(jīng)常性的放屁的話就是不正常的。放屁很臭的話就更是要注意是不是有什么病癥。那么為什么總是放屁？放屁很臭是什么原因？我們來看一看。

1、老是放屁原因

屁的產(chǎn)生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內(nèi)累積，造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

放屁是人的一種正常的生理放映，當(dāng)過多的時候，人們不禁就要懷疑放屁的原因了。老是放屁與以下因素有關(guān)：

1、可能與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食，紅薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。

此時應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)，蔬菜類食物，使飲食達到平衡。如果有其他癥狀，需要根據(jù)實際情況用藥治療，大便性狀正常的話是不需要治療的。

2、屁的多少還與人的消化機能強弱有關(guān)，消化不良時，腸道細菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。另外進食時狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動作過多，經(jīng)常吞咽口水，而攝入較多的空氣所造成，這些都是正常的，無需治療。

3、另外注意也可見于各種原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝，膽，胰疾病等。

有科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利，一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

2、調(diào)理腸胃食療方

1、新鮮藕1000—1500克洗凈，開水燙后搗碎取汁，用開水沖服，每天2次服完；或用去節(jié)鮮藕500克，生姜50克，洗凈剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開水沖服。

2、粳米60克，砂仁細末5克，將粳米加水煮粥，待熟后調(diào)入砂仁末，再煮沸1～2個開后即可，早晚服用。

3、鮮土豆100克，生姜10克，榨汁，加鮮桔子汁30毫升調(diào)勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。

4、玉米芯750克，黃柏6克，干姜6克，共研細末，每日3次，每次3克，溫開水送服。

5、綠茶，干姜絲各3克，沸水沖泡，加蓋燜30分鐘，代茶頻飲。

3、放屁很臭的原因

俗話說“無屁未必是好事，多屁可能是壞事，臭屁可能要出事?！币话闱闆r下，屁是不會特別臭的。如果屁奇臭難聞，原因可能有：

1、消化不良或進食過多肉食的結(jié)果。細菌分解肉制品時能產(chǎn)生硫化氫、吲哚、糞臭素等惡臭氣體，怪不得人家說，愛吃肉食的歐美人放的屁非常臭，這還是有一定科學(xué)依據(jù)的。

2、在患有晚期腸道惡性腫瘤時，由于癌腫組織糜爛，細菌在搗鬼，蛋白質(zhì)腐敗，經(jīng)肛門排出的氣體也可出現(xiàn)腐肉樣奇臭。

3、消化道出血時，血液在腸腔內(nèi)滯積；或腸道發(fā)生炎癥時，排出的氣體往往比較腥臭。

4、進食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物引起。這不是病態(tài)，可不必擔(dān)心。

民間有“響屁不臭，臭屁不響”的諺語。資料表明，這與攝入的食物種類有關(guān)。吃薯類、蘿卜等食品，分解時會產(chǎn)生大量的二氧化碳，這種情況下放屁常常響聲如雷，但不會太臭。

而如果食用蛋白質(zhì)、大蒜、豆類等食品過多，則會分解出惡臭氣體，這種情況下放屁可能沒什么響動，但卻能“殺人不見血”。

4、放屁臭身體調(diào)理

1、寒濕內(nèi)聚

會出現(xiàn)腹部脹滿

寒濕內(nèi)聚的癥狀：會出現(xiàn)腹部脹滿、食欲不佳、惡心嘔吐以及大便泄瀉，并且還會出現(xiàn)脘腹疼痛以及口渴難受和全身無力。

對策：可用胃苓湯與厚樸溫中湯來溫化寒濕。

配方：蒼術(shù)15克，白術(shù)15克，厚樸10克，陳皮10克，茯苓20克，澤瀉10克，豬苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。

2、脾胃虛寒

癥狀：排氣不臭，腹中滿脹，喜暖喜按，或進熱食熱飲較舒服，食欲減退、神疲乏力。

脾胃虛寒的應(yīng)對策略為：您可以用理中湯量的加減來溫補脾胃，每次喝一次，堅持數(shù)日就會見效。

配方：人參、干姜、甘草(炙)、白術(shù)各9克，把藥切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次溫服200毫升，日三服。

服湯后，如食頃，飲熱粥200毫升左右，微自溫，勿揭衣被。

3、濕熱蘊結(jié)

癥狀：腹脹惡心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤。

對策：可用王氏連樸飲加減來化濕清熱。

配方：厚樸2錢，川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢，香豉炒、焦梔各3錢，蘆根2兩。

4、宿食停滯

癥狀：腹?jié)M脹痛、噯腐吞酸、見食物覺惡心、大便泄瀉味臭并含有不消化食物、排氣有腐臭味。

對策：可用保和丸加減來消食導(dǎo)滯。

5、實熱內(nèi)結(jié)

癥狀：腹?jié)M或硬痛、大便秘結(jié)、口干舌燥。

對策：可用承氣湯加減來瀉下熱結(jié)。

配方：枳實5枚，大黃4兩，芒硝半升，甘草2兩。以水5升，煮取3升，適寒溫分3服，如人行5里1服。取下利為度，若不得利盡服之。