鹽水洗鼻籽可以清理鼻腔消除鼻子的炎癥，是一種物理療法。但是用鹽水洗鼻籽也不是什么癢的鼻炎都可以使用的。要看看是不是對(duì)癥，而且比較嚴(yán)重的鼻炎鹽水洗鼻只能控制不能消除，還是要手術(shù)治療。那么鹽水洗鼻治療鼻炎嗎？怎么用鹽水洗鼻？。

1、鹽水洗鼻治療鼻炎嗎

專家表示，鹽水洗鼻是通過有效的清洗整個(gè)鼻腔，及時(shí)將鼻腔內(nèi)的過敏原和致病菌清除掉，不讓它在鼻腔內(nèi)聚積來刺激感染鼻粘膜，消除水腫和炎癥。這是一種物理療法，不用藥，安全，不傷身體，但療效沒有吃藥那么快，會(huì)慢一些，要堅(jiān)持使用，可以不斷提高鼻腔的自我排毒功能，維護(hù)鼻腔正常生理功能，定期洗鼻還能有效防止鼻炎復(fù)發(fā)。

其次，鹽水洗鼻有一定的適應(yīng)癥。并不是說所有的鼻炎都適合鹽水洗鼻，比如嚴(yán)重的鼻甲肥大等器質(zhì)性病變，鹽水洗鼻只能控制進(jìn)一步肥大，但是不能消除已經(jīng)形成的肥大，是需要手術(shù)治療肥大的，術(shù)后20天開始洗鼻能有效防止肥大復(fù)發(fā)。

鹽水洗鼻對(duì)過敏性鼻炎、鼻竇炎、單純的慢性鼻炎、干燥性鼻炎、藥物性鼻炎、萎縮性鼻炎等效果都很好。

鹽水洗鼻最好用注射用的生理鹽水，一來干凈，二來濃度合適。如果自己配鹽水，可以在500毫升水里加4.5克鹽，就得到0.9%的鹽水。應(yīng)選用市售的不含碘的純凈鹽，水則要選用純凈水或蒸餾水。

若鼻黏膜水腫嚴(yán)重，可以用2%—3%的高濃度鹽水。高濃度鹽水沖洗后能促使水腫的鼻黏膜內(nèi)液體快速滲出，消除水腫，緩解鼻塞。高濃度鹽水沖鼻一般不要超過7天。無鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血癥狀的人不要使用高濃度鹽水。

沖洗鼻腔最好使用專門的工具——洗鼻器。此外，還可選擇大容量的醫(yī)用注射器、鼻腔噴霧瓶及瑜伽洗鼻壺等。

沖洗時(shí)，先把頭低下來，注意鼻子不能低于嘴。讓左鼻孔在下，把鹽水從右鼻孔灌入，水會(huì)從左鼻孔流出來，重復(fù)幾遍。轉(zhuǎn)過頭再?zèng)_洗另一側(cè)鼻腔。洗鼻過程中要張嘴呼吸，如果嘴里有水流出來，不要吞咽，讓它自然流下。鹽水洗鼻療法對(duì)兒童和孕婦都是安全的，可以長(zhǎng)期使用。一般來講，每天洗鼻1—2次即可。

在寒冷季節(jié)，鹽水洗鼻前最好把水加熱一下，水溫和體溫差不多就行，效果會(huì)更好。這點(diǎn)對(duì)于治療過敏性鼻炎患者來說尤其重要，因?yàn)橛胁簧倩颊邔?duì)溫度變化很敏感，如果使用涼水反而會(huì)誘發(fā)癥狀。

鹽水洗鼻重要的是堅(jiān)持，相對(duì)于藥物手術(shù)等而言，見效是慢的。所以需要堅(jiān)持才好，一般正常情況下1-3個(gè)月會(huì)見效。在鼻炎緩解之后可以改為每周洗鼻1-2次，來進(jìn)行維護(hù)就可以的。

除了鹽水洗鼻治療鼻炎外，長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗鼻也可以治療鼻炎哦。冷水洗鼻治療鼻炎，一起來看看。

2、冷水洗鼻治療鼻炎

長(zhǎng)期堅(jiān)持冷水洗鼻不僅能夠防治鼻炎，而且對(duì)感冒、哮喘等都有很好的保健效果。冷水洗鼻可以滋潤(rùn)鼻腔黏膜，促使鼻腔內(nèi)殘余分泌物排出。冷水洗鼻可以訓(xùn)練鼻道的抵抗能力，增強(qiáng)鼻腔的耐寒能力，從而防治鼻炎。

用手掬起一捧冷水，輕輕吸入鼻內(nèi)，再擤出來，反復(fù)幾次。冷水洗鼻可先用溫水清洗一次，使鼻腔適應(yīng)水溫，然后再用冷水反復(fù)沖洗。

一年四季都應(yīng)提倡冷水洗鼻，冷水洗鼻要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才會(huì)收到理想的預(yù)防效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持冷水洗鼻不僅能夠防治鼻炎，而且對(duì)感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但冷水洗鼻并非人人適合，兒童和老人尤其要注意安全。兒童和老人洗鼻時(shí)要確保其有獨(dú)自動(dòng)手能力，開始洗鼻時(shí)要有家人陪同，以免出現(xiàn)意外。

3、常見的鼻炎種類

1、急性鼻炎：

急性鼻炎主要是因?yàn)榧?xì)菌感覺或者是病毒原因引起的，發(fā)病初期因?yàn)楸钦衬ぱ艿臄U(kuò)張、腺體分泌也增加，會(huì)流類似清水狀的鼻涕。幾天過后，鼻內(nèi)的滲出會(huì)聚積于鼻粘膜的表面，從而形成膿性的分泌物質(zhì)，此時(shí)流白色粘稠的鼻涕。

2、慢性鼻炎：

慢性鼻炎大多是因?yàn)榧毙缘谋茄撞患皶r(shí)的治療而轉(zhuǎn)變而來的。通常為粘膜腫脹，鼻內(nèi)的分泌物會(huì)變多，顏色多為黃色或白色，時(shí)間持續(xù)的也比較久，這種鼻炎通常會(huì)伴隨著頭痛和鼻塞，平時(shí)感冒后這種癥狀會(huì)重表現(xiàn)。

3、干燥性鼻炎：

此種鼻炎情況多半發(fā)生在比較干燥持區(qū)，一般是在粉塵多的環(huán)境下工作的人或是高溫下作業(yè)的工作人員。干燥性鼻炎的癥狀通常是鼻腔內(nèi)干燥不適，分泌物也比較少，鼻子一般不會(huì)流鼻涕。因?yàn)楦杏X鼻子干燥發(fā)癢，所以挖鼻孔的情況很常見，所以這類患者有時(shí)會(huì)出現(xiàn)鼻腔出血的情況。

4、過敏性鼻炎：

過敏性鼻炎是因?yàn)闄C(jī)體對(duì)于一些塵螨或者是花粉過敏引起的，是一種變態(tài)反應(yīng)慢的疾病。過敏性的鼻炎發(fā)作非?？?，最常的癥狀就是大量的流清水鼻涕、頻繁的找噴嚏，一般持續(xù)的時(shí)間不是很長(zhǎng)。

5、萎縮性鼻炎：

萎縮性鼻炎一般與遺傳的因素、營(yíng)養(yǎng)不良、分泌紊亂或者是慢性鼻炎鼻腔內(nèi)長(zhǎng)期有分泌物刺激有關(guān)系。此類鼻炎患者，因?yàn)楸乔粌?nèi)腺體的萎縮會(huì)在鼻內(nèi)形成綠色的膿痂，這些膿痂會(huì)慢慢的蛋白質(zhì)分解，從而鼻內(nèi)會(huì)產(chǎn)生臭味。