正所謂是，牙齒好，身體才好，所以對于牙齒我們要格外的注意保護，牙齒問題中，最常見的就是牙結(jié)石，牙結(jié)石對于口腔健康本身就有影響，并且，牙結(jié)石有可能還會引起口臭的問題，那么，牙結(jié)石為什么會有臭味？牙結(jié)石的主要癥狀表現(xiàn)。

1、牙結(jié)石的癥狀表現(xiàn)

口腔細菌+唾液糖蛋白——牙面形成薄膜——細菌附著沉積——菌斑+食物殘渣——礦化核心——唾液鈣磷無機鹽——沉積——礦化核心擴大——再礦化——牙結(jié)石形成

也可看下面翻譯版：牙結(jié)石第一階段：我們口腔并不是無菌的狀態(tài)，口腔內(nèi)有無數(shù)個細菌，每當我們吃飯食物，食物殘渣在口腔縫隙超過5分鐘之后就會形成牙菌斑（牙菌斑就是牙結(jié)石的幼年體）。而且，牙菌斑是粘附在牙齒表面的不易被沖走，這就給更多的細菌提供肥沃的土壤，一般來說，牙菌斑會在1-2h迅速增厚，10天之內(nèi)發(fā)展成熟達到高峰，所以我們應當在12h左右清除牙菌斑（牙刷，牙線）。

牙結(jié)石第二階段：細菌有了肥沃的土壤，便會呼朋喚友前來定居，這時候，如果你還不注意口腔衛(wèi)生，不及時清除食物殘渣，那么，牙菌斑和食物殘渣會在「唾液」的侵泡下經(jīng)過24小時會被唾液中的成分「鈣化」，變成「初始」的牙結(jié)石啦。

牙結(jié)石第三階段：然而，牙結(jié)石并不是一成不變的，這種初始的牙結(jié)石會繼續(xù)沉積、礦化，越積越后，越積越硬，最后牙刷都拿它沒辦法，只能通過醫(yī)用器械將其清除。

再來看看牙結(jié)石為啥那么臭：

正如上面所述，牙結(jié)石是由食物殘渣+細菌+唾液長期混合堆積而成，還是濃縮精華版，就像口腔內(nèi)有一天小型垃圾場一樣，你說能不臭嗎？這個牙結(jié)石具體成分是的「無機鹽」、「碳酸鈣」、「碳酸鎂」、「蛋白質(zhì)-多糖酶復合物」等。而且，這種堆積的牙結(jié)石然后會破壞牙齦乳頭和牙周組織，引起急性或慢性的牙周炎，在長時間的腐蝕發(fā)酵下會分解出一種酶，形成「二氧化碳」氣體，會伴隨著口腔呼出的氣體一起呼出一種特殊的味。所以不光是牙結(jié)石本身臭，它還會引起牙周疾病，口臭等。

是時候消滅這些臭臭的牙結(jié)石了：

1）如果只是減少牙結(jié)石的形成，就認認真真刷牙吧，還有用牙線，我們要從根源上減少牙菌斑的形成。

2）如果牙結(jié)石已經(jīng)形成很多了，就去找牙醫(yī)洗牙吧。一般花費在100元左右，當然地區(qū)不同，醫(yī)院不同收費也有所差別的，洗牙半小時左右就能洗完了。

還有，洗牙的時候，不光是清除牙結(jié)石，還能獲得自己牙齒健康信息，比如是否有蛀牙，智齒情況，而且洗牙后口氣都會變清新，牙齦也不出血了，比之前健康多了，不信你去試試。

2、怎樣避免牙結(jié)石

一、刷牙是預防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時刷掉。刷牙要有正確的方法，最好先學習貝氏刷牙法，否則很難徹底清除牙菌斑。

二、使用牙線刷牙只能清除牙齦周圍的牙結(jié)石，但牙齒之間的牙結(jié)石與牙菌斑卻很難清除。所以必須使用牙線。

三、專業(yè)的漱口水也能夠預防牙結(jié)石的形成。

四、飲食也需要注意。由于精細食物粘性重糖分高，極易沉積于牙面，因此應少吃精細食品。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結(jié)石，而且還會造成齲齒。應當多食用纖維含量高的食物，能夠有效起到自潔的作用。五、及時修復牙齒缺損，避免偏側(cè)咀嚼的習慣。有壞牙應當及早進行修復治療，否則很可能因為牙齒不適而形成偏側(cè)咀嚼的習慣。這樣廢用的一側(cè)因為長時間沒有食物的刺激，缺乏自潔作用，極易形成牙結(jié)石。

以上是日常生活中如何預防牙結(jié)石的相關介紹，預防牙結(jié)石形成非常重要，因為牙結(jié)石是多種口腔疾病的病因。