闌尾炎其實(shí)是很常見的一種疾病,一般是生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的,而一般的闌尾炎都是突發(fā)的,會(huì)感覺肚子疼得嚴(yán)重,最好是盡快做闌尾炎手術(shù),闌尾炎手術(shù)后需要一段時(shí)間恢復(fù),飲食也是要注意的,那闌尾炎術(shù)后吃什么好?闌尾炎手術(shù)后能吃什么?
1.闌尾炎手術(shù)后要以清談及好消化的食物為主,如小米稀粥、大米稀粥、饅頭、牛奶,還有菜湯等一些好消化的食物。
2.飲食宜保持清淡,多食富含纖維的食物,含粗纖維的食物能增進(jìn)胃腸的活動(dòng),保持大便通暢的作用。因此,飲食中要配一定量的蔬菜,尤其是綠葉蔬菜為主。如綠葉蔬菜、蘿卜、豆類、水果、粗糧,香菇、木耳等。
3.對于香蕉、蘋果等易于消化的水果是可以食用。他們均含有天然抗生素,可抑制細(xì)菌繁殖,可增加大腸里的乳酸桿菌,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于通便排毒。
4.多吃雞,魚等蛋白含量高的食物。不過建議要多喝湯,少吃肉,每天喝魚湯和雞湯對傷口的愈合很有好處。另外鱸魚湯,每天喝鱸魚湯,對傷口的愈合也很有好處,但是最好把皮去掉吃,效果會(huì)更好。
5.多食含維生素C的食物,有促進(jìn)切口愈合的好處。水果如檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等;蔬菜中絕大多數(shù)綠葉菜、甘藍(lán)、青椒等都含有豐富的維生素C。
6.要大量飲水,多喝溫開水和飲料,可以稀釋膽汁,促使膽汁排出,預(yù)防膽汁淤滯,有利于膽道疾病的恢復(fù),每天以1000~1500ml為宜。
1.病人在食用流食期間一般多以甜食為主,如藕粉、橘汁等。但也有病人因不習(xí)慣甜食而厭食,甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐;此時(shí)若能適當(dāng)選用瘦肉或鮮魚熬湯,既能保證營養(yǎng)又能增進(jìn)食欲,病人也許很快康復(fù)。
2.手術(shù)后10天內(nèi)不要吃牛奶和雞蛋等高蛋白的食物,不能吃含有大量粗纖維的食物,比如韭菜、綠葉類蔬菜。還要含糖高的東西也不要吃。
3.手術(shù)后10天后多進(jìn)食一些粗纖維食品,幫助胃腸蠕動(dòng)以及大便暢通。要注意各種營養(yǎng)的平衡搭配,維生素的補(bǔ)充需要跟上,多吃一些蔬菜類食物對恢復(fù)有助益,尤其是綠葉類蔬菜。注意的是,食鹽要少放。對手術(shù)后臥床的病人,含粗纖維的食物能起到增進(jìn)胃腸活動(dòng),保持大便通暢的作用。因此,飲食中要配以一定量的蔬菜,尤以綠葉蔬菜為佳。
4.恢復(fù)期不宜飲用濃咖啡和濃茶等,油炸食品盡量少吃。刺激性食物如韭菜、蔥蒜等禁食。過甜以及過于生冷的食品應(yīng)盡量少吃。
5.術(shù)后注意增加蛋白的攝入,比如雞、魚、相關(guān)豆制品等。魚湯有助于傷口的愈合。多吃蔬菜水果,忌食辛辣,適當(dāng)做些活動(dòng),增加腸胃蠕動(dòng)的同時(shí),防止腸壁粘連一起。
6.飲食宜保持清淡,多食富含纖維的食物,以使大便保持通暢。對于那些具有清熱解毒利濕作用的食物,如綠豆、豆芽、苦瓜等可以擇而食之。
7.在手術(shù)10天內(nèi)可以吃的菜有冬瓜、蘿卜、花菜等。手術(shù)后可以燉點(diǎn)黑魚湯給患者喝,這個(gè)有利于傷口的合攏。燉湯的時(shí)候不要放生姜哦。水果可以吃香蕉和蘋果。
在闌尾炎手術(shù)后需要注意禁食,,否則就會(huì)引起腹脹,待排氣后方可進(jìn)食流質(zhì)性食物。手術(shù)后的第一天,應(yīng)當(dāng)以流質(zhì)飲食為主,術(shù)后2-3天,如沒有腹脹、食欲減退等癥狀,可開始進(jìn)食半流質(zhì)飲食,并注意保持食物的新鮮、營養(yǎng),直到術(shù)后4-5天方可恢復(fù)普通飲食,但在此期間還需盡量避免過飽和進(jìn)食難以消化的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起