冬天是一個(gè)非常寒冷的季節(jié),而且氣候非常的干燥,因此我們的皮膚會(huì)很容易出現(xiàn)缺水脫皮的現(xiàn)象,從而就會(huì)引發(fā)出濕疹,所以在冬天的時(shí)候,我們就應(yīng)該做好預(yù)防濕疹的準(zhǔn)備,避免出現(xiàn)不必要的疾病。那么冬季預(yù)防濕疹的方法有哪些?冬季如何預(yù)防濕疹?
1、嬰幼兒:
冬季不要天天洗澡
“生活水平的提高,濕疹的發(fā)病率卻在上升。原因就是洗澡更加方便了,次數(shù)也變多了?!睂<腋嬖V記者,入冬以來,門診濕疹患者最多,尤以老人和嬰幼兒為主,原因與洗澡次數(shù)過多有直接關(guān)系。
對(duì)于剛出生的嬰幼兒,不少父母或長輩有每天給孩子洗澡的習(xí)慣。專家表示,嬰幼兒洗澡的頻率與季節(jié)息息相關(guān),夏天氣溫高,空氣濕度大,皮膚出汗多,天天洗澡也并無大礙。冬季則不同,天氣寒冷、室內(nèi)外溫差大,北方室內(nèi)供暖更加劇了空氣干燥,嬰幼兒的皮脂腺本就未發(fā)育成熟,干燥的氣候會(huì)使孩子脆弱的皮膚受到更多的損害,天天洗澡會(huì)使表皮越來越干燥,失去“保水”的能力,水分流失以后便出現(xiàn)濕疹。
2、老年人:
洗浴控制水溫、常護(hù)膚
除了嬰幼兒以外,老年人也是濕疹的多發(fā)人群。老年人受激素水平降低、皮脂腺和汗腺分泌功能減退等因素影響,皮膚含水量減少,易粗糙、缺水。加上很多老人有愛洗熱水澡、搓澡等習(xí)慣,使皮膚在冬季缺水加重,出現(xiàn)濕疹。
正確的洗浴方式水溫應(yīng)控制在40℃左右,不要搓澡,選用中性護(hù)膚浴皂。在洗澡后,趁皮膚潮濕時(shí)涂上含油脂較多的護(hù)膚品。護(hù)膚品可選擇醫(yī)院自制的維生素E霜、凡士林、甘油等。不少醫(yī)院都有維E乳、維E霜等護(hù)膚制劑,專家表示,院內(nèi)制劑往往添加成分少,多年臨床經(jīng)驗(yàn)觀察,過敏的案例較少,更利于病人使用。
專家告訴記者,“很多老年患者皮膚缺水嚴(yán)重,來醫(yī)院就診,脫下衣服查體時(shí),衣物上會(huì)抖落厚厚的皮屑。我們每天在門診都要對(duì)患者反復(fù)強(qiáng)調(diào):少洗澡、多抹油,但多數(shù)患者并不當(dāng)回事兒,覺得自己所得的濕疹不是抹幾次護(hù)手霜就能治好的?!逼鋵?shí),把濕疹總結(jié)為生活方式疾病并不為過,不當(dāng)?shù)纳罘绞降玫搅烁纳坪?,很多濕疹自然而然就好了?
3、年輕人:
貼身衣物選純棉材質(zhì)
臨床上年輕人來看濕疹的也很多,很多年輕女性被確診為“接觸性皮炎”,病因與貼身衣物選擇不當(dāng)有關(guān)。
專家表示,對(duì)年輕人來說每天穿著的衣物對(duì)預(yù)防濕疹至關(guān)重要。貼身衣物一定要穿純棉材質(zhì)的。一些愛美的女性為了顯瘦,冬季貼身不穿純棉內(nèi)衣直接穿羊毛衫或戴圍巾,久而久之,皮膚和衣物反復(fù)摩擦、發(fā)癢,形成接觸性皮炎。
另外,貼身衣物的顏色要選擇肉色或白色。一些質(zhì)量低劣的衣物,在制作過程中用甲醛固色,過量的甲醛會(huì)刺激皮膚引起濕疹。很多患者得濕疹就是因?yàn)殚L時(shí)間接觸了衣物的染料,久而久之皮膚出現(xiàn)濕疹樣皮損。尤其發(fā)病部位在腰部、頸部、胸罩勒著的地方,這些是與內(nèi)衣密切接觸的部位,這些地方出現(xiàn)濕疹要考慮與內(nèi)衣質(zhì)量和顏色等有關(guān)。因此,新買來的內(nèi)衣一定要用清水洗后再穿。
濕疹患者用藥指導(dǎo):
保濕劑要長期使用
對(duì)于濕疹的治療,老患者應(yīng)采取保濕劑和治療藥物聯(lián)合應(yīng)用。根據(jù)皮損嚴(yán)重程度的不同,治療藥物可選擇激素類或非激素類。在急性期控制病情的時(shí)候,藥物要配合保濕劑聯(lián)合應(yīng)用。等到好轉(zhuǎn)以后,保濕劑也要常年使用,這是減少濕疹復(fù)發(fā)的最好的方法。
生活中人們不難發(fā)現(xiàn),一些家庭主婦一到冬天,手背關(guān)節(jié)部位便干燥、粗糙甚至裂口。這是手濕疹的典型癥狀,也叫家庭主婦型皮炎,病因是長期接觸洗滌劑、洗衣粉引起的。想要預(yù)防,日常護(hù)膚非常關(guān)鍵。很多患者會(huì)問大夫,保濕劑一天要抹幾次?專家表示,保濕劑的使用每天沒有固定次數(shù),原則是每次洗手后都應(yīng)該用保濕劑護(hù)膚。很多人還沒有養(yǎng)成這樣的護(hù)手習(xí)慣,這也要求大家亟需轉(zhuǎn)變觀念,因?yàn)橹挥行拮o(hù)皮膚屏障,才能防止疾病的發(fā)生。
1、內(nèi)用藥物
目的在于抗炎、止癢??捎每菇M胺藥物氯雷他定、西替利嗪等、鎮(zhèn)靜安定藥物等,一般不宜使用糖皮質(zhì)激素,因?yàn)榭诜弊饔么?,容易繼發(fā)感染。
急性期可用鈣劑、維生素C、硫代硫酸鈉等靜注或普魯卡因靜脈封閉;有繼發(fā)感染著加用抗生素。
可用抗組胺藥物氯雷他定、西替利嗪等、鎮(zhèn)靜安定藥物等
2、外用藥物
應(yīng)充分遵循外用藥物的使用原則。急性期無滲液或滲出不多者可用氧化鋅油,滲出多者可用3%硼酸溶液冷濕敷,滲出減少后用糖皮質(zhì)激素霜?jiǎng)?
可和油劑交替使用;亞急性期可用糖皮質(zhì)激素乳劑、糊劑,為防止和控制繼發(fā)可愛染,可用抗生素;慢性期可選用軟膏、涂膜劑等;頑固性局限性皮損可用糖皮質(zhì)激素做皮內(nèi)注射。
在西醫(yī)看來,濕疹是一種病因非常復(fù)雜與免疫有關(guān)的疾病,目前尚不能根治,只能用藥物控制。
所以如何正確運(yùn)用藥物十分重要?;颊邞?yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥,切不可擅自用藥,尤其是口服激素或局部激素的運(yùn)用。
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