頭暈是一種非常常見的癥狀，相信很多人應該都經(jīng)歷過頭暈的癥狀，那你們知道早上起床的時候，感覺到頭暈惡心是什么原因嗎？估計很多人都有過這樣的經(jīng)歷，但是不知道為什么會產(chǎn)生這樣的癥狀，下面，給大家具體介紹一下頭暈惡心的原因。

1、晨起頭暈惡心的原因

1、頭暈的發(fā)病人群很廣泛，涉及到孩子，青少年還有老人。所以不同的人出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀是有不同的原因的，所以我們調理的時候也要對癥調理。

2、對于孩子的頭暈惡心癥狀，作為家長的應該讓孩子多吃一些有助于孩子發(fā)育的營養(yǎng)的食物和一些常見的水果。

3、紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。

4、在老人頭暈的時候可以煮小米粥，但是要放入十幾枚紅棗。等到小米粥煮爛的時候，再加入紅糖。這種方法適合面色發(fā)黃、健忘多夢的老年體弱者服用。

5、貧血也可能導致頭暈癥狀的出現(xiàn)，所以建議吃一些動物肝臟。動物肝臟含鐵也較高，動物性食物魚、豆類、豆制品均可逐步食用。貧血嚴重的話，必須要結合中草藥的調理的。

6、氣虛也是頭暈癥狀出現(xiàn)的原因，常用的補氣食物是菱角、栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、雞肉、鯊魚、黃魚等，這些食物都可健脾益氣。

2、頭暈惡心怎么辦

1、冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

2、躺下來休息一會兒

家里情況較好的話，可以在偏頭痛來臨的時候，在一些光線較暗、周圍安靜的房間里面躺上一會，基本只要半個小時，偏頭痛就會有所好轉。

3、按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。

3、孩子頭暈怎么辦

1、孩子的頭暈惡心癥狀，現(xiàn)在的發(fā)病率挺多的，很多的孩子一是身體虛弱，還有就是面對的各種壓力比較大，心情壓抑也是頭暈的原因，所以建議家長讓孩子輕松一些，然后及時的給孩子進行中醫(yī)的調理。

2、對于有頭暈的孩子，建議多吃一些含有大量植酸、草酸、糅酸等有機酸，這些酸與它們自身含量很高的鐵、鋅、鈣緊密結合，而不能被機體利用。

三、孩子有頭暈惡心怎么辦

1、孩子的頭暈惡心癥狀，現(xiàn)在的發(fā)病率挺多的，很多的孩子一是身體虛弱，還有就是面對的各種壓力比較大，心情壓抑也是頭暈的原因，所以建議家長讓孩子輕松一些，然后及時的給孩子進行中醫(yī)的調理。

2、對于有頭暈的孩子，建議多吃一些含有大量植酸、草酸、糅酸等有機酸，這些酸與它們自身含量很高的鐵、鋅、鈣緊密結合，而不能被機體利用。

3.臨床上有許多胃腸道疾病可引起嘔吐，但各有其特點：潰瘍病、胃炎嘔吐后癥狀可減輕，而胰腺炎、膽道疾病發(fā)生反復嘔吐后腹痛常不能緩解；嘔吐物中有血跡、或呈咖啡樣，提示上消化道出血，若為糞性嘔吐物則提示低位腸梗阻、胃結腸瘺等；胃腸梗阻可引起反復嘔吐，幽門梗阻時常有胃型、胃蠕動波、震水聲存在，而腸梗阻時則可見腸型及腸鳴音亢進。

4.有些非胃腸疾病常伴有惡心、嘔吐。如腎臟疾病導致腎功能不全、尿毒癥，常在早晨起床后、進餐前發(fā)生嘔吐；急性心肌梗塞發(fā)作時，除胸痛、胸悶、出汗外，常伴有惡心、嘔吐；腦血管意外、高血壓急癥、糖尿病酮癥酸中毒等均可引起嘔吐。

總結：頭暈惡心不嚴重人群，需要小心每天起床不要過猛，如果情況嚴重，就需要及時看醫(yī)生，是不是其它疾病所引起的連鎖反映。