在性生活中，有些男性勃起很困難，從而無法進(jìn)行性生活了，對于男性來說，陽痿現(xiàn)象是不愿意見到的，男性陽痿對自身的自信心會有一定的打擊，也會影響到夫妻之間的和諧，需要及時(shí)治療，那么陽痿怎樣調(diào)理？陽痿如何調(diào)理好得快呢？

1、陽痿怎樣調(diào)理

1、保持良好心境。陽痿患者得給自己的心理打個(gè)“預(yù)防針”消除心理因素，正確的看待陽痿，不要因?yàn)槟且稽c(diǎn)點(diǎn)自尊心而當(dāng)作是見不得人的事而厭惡和恐懼。更不能憑借一兩次性生活失敗而沮喪擔(dān)憂，夫妻之間也應(yīng)該要多多溝通。

2、不抽煙，不喝酒。煙酒對于男人的性功能傷害很大，大家都知道，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響丁丁的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。因此，專家建議男性朋友最好是戒煙，少喝酒。

3、科學(xué)合理安排飲食。飲食的調(diào)理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內(nèi)臟，預(yù)防陽痿沒有必要忌口，不要過于關(guān)注飲食，給心理增加負(fù)擔(dān)。

4、不濫服用壯陽藥物。男性朋友切勿盲目地濫用壯陽藥物，因?yàn)樗鼈兾幢啬芴岣咝怨δ?，相反，很有可能?dǎo)致其他疾病。到目前為止，治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿。

2、陽痿多久能治好

1、陽萎要多久才能治療好

陽萎的嚴(yán)重程度，發(fā)病的時(shí)間，治療方法，都會影響到陽萎治療的時(shí)間，而且引起陽萎的原因不同，所需要的治療時(shí)間也不一樣。

2、根據(jù)嚴(yán)重程度決定

(1)輕度陽萎

患有輕度陽萎的男性一般來說可以采取心理療法，調(diào)整心態(tài)，放松心情，必要的時(shí)候采用鍛煉身體，飲食調(diào)理等方式輔助治療，不需要多長時(shí)間就能治療好。

(2)中度陽萎和重度陽萎

患有中度和重度陽萎的人群不但不能正常完成性生活，而且會出現(xiàn)欲望明顯減退現(xiàn)象，對于這兩種類型的陽萎治療，應(yīng)該根據(jù)病情，發(fā)病原因來采取對應(yīng)的治療方式，患者病情程度不一，恢復(fù)時(shí)間也不完全相同，并且治療時(shí)間比輕度陽萎來說相對要長一些。

3、輕度陽萎怎么治療

(1)冷熱水交替浴法

用冷熱水交替浴時(shí)應(yīng)該先用溫?zé)崴逑炊《≈螅儆美渌逑?，三分鐘以后陰囊，丁丁收縮了再用溫?zé)崴逑?，反?fù)進(jìn)行三到五次，每天堅(jiān)持，有助于增強(qiáng)男性生殖器的肌肉強(qiáng)度，增強(qiáng)性功能，減輕疲勞感，對改善陽萎癥狀有明顯效果。

(2)丁丁按摩法

反復(fù)按摩丁丁有助于丁丁勃起，用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，每天按摩一次，每次兩到三分鐘即可，可增強(qiáng)丁丁神經(jīng)和血管活性化，有效提高性功能，按摩法可以與冷熱交替浴法配合使用，但注意按摩時(shí)間一次不要太久，時(shí)間長了反而會導(dǎo)致睪丸功能變得低下，對于病情恢復(fù)沒幫助。