對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),平時(shí)的時(shí)候需要補(bǔ)充許多營(yíng)養(yǎng),一般都會(huì)吃的比較營(yíng)養(yǎng)豐盛,經(jīng)常會(huì)喝一些湯補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),但是有些湯平時(shí)喝營(yíng)養(yǎng)很高,但是在孕期的時(shí)候可能會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生不好的影響,那么孕婦不能喝什么湯呢?哪些湯孕婦不可以喝?
鮮美的大閘蟹,對(duì)孕媽咪具有很大的誘惑力。螃蟹雖然含有較高的蛋白質(zhì)但其性寒涼,吃多了會(huì)傷脾胃,有活血祛瘀作用。故對(duì)孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
甲魚雖然具有滋陰益腎功效,其味鮮美,被人們視為高檔補(bǔ)品,為很多人選用。但是甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,有一定墮胎之弊,尤以鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
雖然桂圓可補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。其性溫?zé)幔袐D多呈陰虛狀態(tài),而陰虛則會(huì)滋生內(nèi)熱,此階段宜清熱涼血,而桂圓甘溫大熱,易致胎熱,極易活血?jiǎng)犹ァ7眠^(guò)多,孕媽媽也易出現(xiàn)腹痛、女性私處出血等先兆流產(chǎn)癥狀。
薏米性寒,為藥食同源之物,其質(zhì)滑利。孕婦不宜吃薏米,因其能利尿化血;實(shí)驗(yàn)證明,薏仁能興奮子宮平滑肌,促使子宮收縮,不利于胎兒發(fā)育,嚴(yán)重者將導(dǎo)致流產(chǎn)。
又名瓜仁菜、馬齒菜,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。
產(chǎn)婦飲用蘆薈汁,會(huì)導(dǎo)致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。哺乳期的媽媽,乳汁中混入蘆薈的成分,會(huì)導(dǎo)致嬰兒腹瀉。蘆薈含有一定的毒素,中毒量為9-15克。食用后8-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒癥狀。
1、菠蘿
菠蘿含糖量較高,有肥胖史和糖尿病家族史的孕婦最好少吃,以免糖分?jǐn)z入太多引發(fā)妊娠性糖尿病。
2、山楂
很多女性懷孕以后喜歡酸甜的食物,山楂就是酸甜水果的典型代表,但是需要注意的是,山楂吃多了易引起子宮收縮,有習(xí)慣性流產(chǎn),自然流產(chǎn)史的孕婦來(lái)說(shuō),最好不要吃。
3、龍眼
從中醫(yī)理論角度來(lái)講,龍眼具有安胎功效,但女性懷孕之后大多陰血偏虛,而醫(yī)學(xué)主張?zhí)デ耙藳?,而龍眼性熱,因此,孕婦最好慎食龍眼,以免導(dǎo)致胎兒受影響。
4、木瓜
木瓜中所含的女性荷爾蒙容易導(dǎo)致母體內(nèi)的荷爾蒙變化受干擾,傷害胎兒的穩(wěn)定度,還有造成流產(chǎn)的可能性。
5、柑橘
柑橘含有豐富檸檬酸,氨基酸,碳水化合物,還有多種人體所需的維生素,鈣磷鐵等成分,能充分補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,但是孕婦要注意不可多吃柑橘,因?yàn)槠湫詼匚陡?,過(guò)量補(bǔ)對(duì)身體反倒無(wú)益,容易導(dǎo)致上火,發(fā)生口腔炎,牙周炎等炎癥。
6、西瓜
西瓜性涼,孕婦本來(lái)血糖偏高,吃多了西瓜更容易導(dǎo)致血糖高。此外,吃西瓜利尿,孕婦吃多了易導(dǎo)致脫水。
7、荔枝
和龍眼一樣,荔枝也屬于熱性水果,孕婦常食容易產(chǎn)生便秘,口舌生瘡等癥狀,有過(guò)先兆性流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)該謹(jǐn)慎食用,這類熱性水果更容易引起胎動(dòng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起