糖尿病是一種非常常見的疾病，絕大多數(shù)都是肥胖患者患有，對于糖尿病患者來說，最主要的就是控制血糖，不能讓血糖上升，那對于糖尿病人來說，早期發(fā)病的癥狀有哪些呢？下面，給大家具體介紹一下糖尿病的早期癥狀，希望對大家有幫助。

1、糖尿病早期發(fā)病信號

1.令人不快的皮膚變化

如果脖子的背面、肘部，或關(guān)節(jié)的褶皺皮膚上起黑斑，這常常是過高血糖水平和糖尿病的早期警告信號。雖然遺傳或激素異常會引起這種叫做黑棘皮癥的皮膚疾病，但是，當(dāng)你注意到這些斑時(shí)，最好做做血糖測試。因?yàn)楦咭葝u素水平能促進(jìn)皮膚細(xì)胞和黑色素的生長，這些細(xì)胞色素使黑斑出現(xiàn)。一般情況下，減肥有助于降低血糖水平并且?guī)椭@一癥狀。

2.視力莫名其妙提高了

生活當(dāng)中發(fā)現(xiàn)視力沒有緣由的變好了，那么就需要注意了，這個(gè)可能是糖尿病患者的早期信號。最好盡快去醫(yī)院檢查。

3.身上癢得難以忍受

如果你認(rèn)為，因?yàn)槠つw粗糙去找醫(yī)生是小題大做，那就錯了。由于糖尿病影響血液循環(huán)，因而會導(dǎo)致皮膚干燥，發(fā)癢。不少糖尿病患者的手部、小腿、腳會發(fā)癢。我們應(yīng)該把它們和其他糖尿病癥狀一起考慮。如果經(jīng)常使用保濕霜也解決不了問題，就去看看醫(yī)生吧。

4.聽力不如從前了

隨著年輕增長，聽力會下降。但如果你發(fā)現(xiàn)，突然間，自己開大電視的音量或別人說話不重復(fù)幾遍你就聽不清，那么可能你需要血糖測試。因?yàn)槁犃p失可能是糖尿病的早期癥狀，表明你的血糖水平高于正常水平，但沒到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)。這是因?yàn)楦哐菗p害內(nèi)耳的血管和神經(jīng)，導(dǎo)致聽力不好。

5.打鼾聲像電鋸般刺耳

大約有一半的Ⅱ型糖尿病患者，會出現(xiàn)睡眠呼吸紊亂。所以，如果你打鼾的聲音非常大，最好去確認(rèn)一下血糖水平。大約有23%的糖尿病患者被診斷為輕度或中度阻塞性睡眠呼吸暫停，這是一種常見的睡眠障礙，在睡眠中讓人釋放壓力激素，這種激素能提高血糖水平。

2、糖尿病人不能吃食物

1.糯米

糯米含糖量是比較多的，所以糖尿病患者在生活當(dāng)中盡量不要吃糯米，這對于血糖的控制是不利的。

2.爆米花

爆米花是很多人特別喜歡的休閑食品，但是爆米花主要是淀粉，會在體內(nèi)代謝成為糖分，所以不適合糖尿病患者食用，更加不用說爆米花是一種油炸食品，從這一點(diǎn)來說也不適合糖尿病患者食用。

3.棗子

紅棗是十分好的滋補(bǔ)食物，但是含糖量比較高，所以糖尿病患者最好不要吃大棗哦，這對于血糖的控制是不利的。

4.甘蔗

甘蔗產(chǎn)于南方，是一種可以消除饑渴的東西，但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，這對于本來糖類代謝就已經(jīng)紊亂的糖尿病患者來說當(dāng)然是不能夠食用的。

5.辣椒

由于多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱，而辣椒能夠傷陰助火，所以糖尿病患者不要食用辣椒，以免造成病情的加重。

6.蜂蜜

蜂蜜是一種非常好的滋補(bǔ)品，能夠緩解便秘，并且還具有美容的功效，但是蜂蜜中含有大量的糖分，含糖量高達(dá)40%，所以對于糖類比較敏感的糖尿病患者需要放棄食用。

7.白酒

白酒能夠讓血糖升高，導(dǎo)致加重糖尿病，所以糖尿病患者不要食用。同時(shí)糖尿病患者在服藥，白酒能夠影響到降糖藥的代謝，從而影響到糖尿病的治療。