脫發(fā)應(yīng)該是很常見的一個(gè)現(xiàn)象,一般的人都會出現(xiàn)脫發(fā)的情況,而且有些人脫發(fā)還比較嚴(yán)重,有一特殊人群脫發(fā)是比較常見的,那就是產(chǎn)婦,很多產(chǎn)婦生完孩子后就會發(fā)現(xiàn)自己掉頭發(fā)特別嚴(yán)重,那生完寶寶后為什么會大量脫發(fā)?產(chǎn)后大量脫發(fā)怎么治療?
一般女性在生完寶寶都會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,是一種最常見的脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)主要原因是生完孩子后產(chǎn)婦聽激素需要從新調(diào)整,激素不穩(wěn)定引起的脫發(fā)。再有妊娠期間受到高水平的雌性激素干擾,毛囊處于休眠期,使一些改掉的頭發(fā)沒有脫落。生完寶寶后頭發(fā)進(jìn)入休止期,導(dǎo)致大量的脫發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)不用擔(dān)心,因?yàn)楫a(chǎn)后脫發(fā)屬于一種不治自愈的脫發(fā),約寶寶一周歲左右時(shí),就會消失,掉落的頭發(fā)也會慢慢恢復(fù)。
出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)時(shí),調(diào)理好心情,不用給自己太大壓力,不然會加重脫發(fā)。平時(shí)多喝水,多吃一些對頭發(fā)好的食物,如:補(bǔ)腎、補(bǔ)血、維生素、鋅、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)高的食物調(diào)理。
1、生姜治脫發(fā)原理
生姜之所以能夠治療脫發(fā)是因?yàn)樯泻卸喾N微量元素,特別是其中含有的姜辣素、姜烯油等成分能夠有效促進(jìn)頭皮新陳代謝,激活毛囊組織,有效防止脫發(fā)、長白發(fā),并且能夠幫助頭發(fā)生長,強(qiáng)勁發(fā)根。
2、生姜水治療脫發(fā)
用生姜水治療脫發(fā)的主要做法是:在燒洗頭水的時(shí)候就加入生姜一起煮做成生姜水之后,直接用生姜水洗頭即可。洗頭的時(shí)候配合進(jìn)行頭皮按摩效果更好。
3、生姜片涂擦發(fā)根
用生姜片治療脫發(fā)的主要做法是:將新鮮的生姜切成片之后,用生姜片涂擦脫發(fā)位置,也可以涂擦發(fā)根,停留約20分鐘左右再用水沖洗干凈即可。用生姜涂抹發(fā)根在話,一天最好能夠涂抹2~7次效果要好。
4、生姜枸杞治脫發(fā)
用生姜枸杞治療脫發(fā)的主要做法是:將生姜和枸杞一起煎煮至水開后,先將頭發(fā)洗凈,再等水溫合適和將煮好的水涂抹在頭發(fā)上,等頭發(fā)自然干再隔半天洗凈即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起