剛出生兩個月的寶寶一般都是以吃母乳或者喝奶粉為主,吃母乳能夠補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng),但是如果寶寶吃配方奶的話,由于寶寶腸胃功能比較弱,對營養(yǎng)物質(zhì)不能充分吸收,則有可能會出現(xiàn)缺鈣的情況,那兩個月寶寶缺鈣有什么癥狀呢?
兩個月寶寶缺鈣初期癥狀為夜驚、夜啼;這是因為缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉組織興奮性高,從而導(dǎo)致睡覺不安穩(wěn),經(jīng)常于睡眠中遇到輕微刺激后驚醒、哭鬧。
兩個月寶寶缺鈣還表現(xiàn)在夜間睡著后盜汗,入睡一會,頭部就大量出汗,每次睡覺總是汗?jié)裾眍^,與室溫、季節(jié)、衣著等無關(guān)。這是因為缺鈣就容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),這猶如打開了汗腺的“水龍頭”,導(dǎo)致汗腺分泌旺盛而出汗多。
缺鈣后,寶寶容易出汗,頭部就會發(fā)癢,寶寶不會抓撓,也無法用言語表達(dá)求助家長撓癢,所以寶寶通常會不斷地與枕頭摩擦,長此以往,后腦勺處的頭發(fā)被磨光,形成枕禿的現(xiàn)象。
寶寶若缺鈣,常表現(xiàn)為煩躁不安,而且還會不明原因的哭泣,亂發(fā)脾氣,晚上也不易入睡,愛哭鬧,失去正常寶寶的活潑性和好奇心。
兩個月的寶寶缺鈣也會影響骨骼發(fā)育,常表現(xiàn)為顱骨軟化,如囟門增大,邊緣變軟,或按頂部時有乒乓球感,需及時檢查補(bǔ)鈣治療。
1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;
2、出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;
3、枕部脫發(fā)圈,后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況;
4、比同齡孩子更晚出牙;
5、囟門閉合遲,肌無力;
6、神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落后;
7、前額高突,形成方顱?;虺S写槔撸鱾€肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患?xì)夤苎住⒎窝祝?
8、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān),人體鈣元素攝入不足,易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
9、出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān),常見于頭頂、顏面、耳后,伴有哭鬧不安;
10、缺鈣嚴(yán)重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現(xiàn)O形腿等等,這需要特別注意。
寶寶若出現(xiàn)上述癥狀,可以帶孩子,到醫(yī)院做個微量元素檢查,明確是否缺鈣,根據(jù)檢查結(jié)果適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。寶寶有時并非真的缺鈣,而是缺乏維生素AD,導(dǎo)致鈣吸收不足,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用魚肝油或AD滴劑,平時多讓寶寶曬太陽,促進(jìn)鈣吸收。
1、牛奶:牛奶營養(yǎng)豐富,是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的吸收。故牛奶被稱為最接近完美的食品”,最理想的天然食品。
2、酸奶:酸奶是鈣的良好來源,飲用一杯15O克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成年人鈣量的1/5。
3、奶酪:奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇,奶酪是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。奶酪的鈣含量為:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
4、含鈣橙汁:橙子被稱為療疾佳果,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等,8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。
5、豆類食品:豆類的營養(yǎng)價值非常高,大多豆類都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。但請緊記,一歲以后的孩子才能喝豆?jié){,防止一次喝得過多,以免蛋白質(zhì)過敏。
6、海帶:海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜,不但富含鈣元素與碘元素,有助于甲狀腺素合成。此外海帶還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。
7、蝦皮:蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),尤其是鈣含量極為豐富,有鈣庫”之稱,是缺鈣者補(bǔ)鈣較佳途徑,多用蝦皮給寶寶做些輔食是補(bǔ)鈣好辦法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起