洗澡是大家平時(shí)經(jīng)常會(huì)做的事情，有的人可能習(xí)慣了每天洗澡，實(shí)際上秋冬季節(jié)每天洗澡是不太好的，皮膚會(huì)變得很干燥，有很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完澡后眼睛特別紅，眼睛本來(lái)就是比較脆弱的部位，那洗完澡后眼睛發(fā)紅是為什么？洗完澡后眼睛發(fā)紅怎么辦？

1、洗澡水進(jìn)入眼睛

洗完澡后眼睛發(fā)紅，很有可能是因?yàn)樵谙丛璧倪^(guò)程中，洗澡水不慎流入了眼睛，對(duì)眼結(jié)膜產(chǎn)生了一定的刺激，從而導(dǎo)致眼結(jié)膜充血發(fā)紅，這是一種正?，F(xiàn)象，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心，通常持續(xù)一時(shí)半會(huì)，眼睛就會(huì)自動(dòng)痊愈。

2、沐浴產(chǎn)品進(jìn)入眼睛

在洗澡時(shí)，除了洗澡水有可能會(huì)進(jìn)到眼睛里，像沐浴露、洗發(fā)水等產(chǎn)品，如不注意，也是很有可能會(huì)進(jìn)到眼睛里的，沐浴露和洗發(fā)水等產(chǎn)品，都含有化學(xué)成分，進(jìn)到眼睛里后，自然會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生一定刺激，令眼睛發(fā)紅。

3、受熱蒸汽的影響

洗完澡后眼睛有輕微的發(fā)紅，并且只持續(xù)短時(shí)間的話，很有可能只是受熱蒸汽的影響，在洗澡時(shí)，熱水會(huì)產(chǎn)生大量的熱蒸汽，大量熱蒸汽聚積在浴室中，會(huì)刺激眼睛里的毛細(xì)血管，使毛細(xì)血管充血并產(chǎn)生紅血絲，從而造成眼睛發(fā)紅的現(xiàn)象。

4、眼睛疲勞導(dǎo)致發(fā)紅

洗澡后眼睛發(fā)紅，不一定就是洗澡的原因，有可能洗澡前眼睛就有發(fā)紅現(xiàn)象了，而我們并沒(méi)有注意到，而正常情況下導(dǎo)致眼睛發(fā)紅的原因有眼睛疲勞、用眼過(guò)度、睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦或手機(jī)等。

5、眼睛紅血絲調(diào)理方法

1.充足睡眠

充足的睡眠能夠幫助消除眼睛紅血絲。首先睡眠過(guò)程中，眼睛得到充分地休息有效緩解了長(zhǎng)時(shí)間緊張的肌肉；另外在睡眠過(guò)程中，能夠有效滋潤(rùn)眼睛，眼睛出現(xiàn)的干癢、紅血絲都會(huì)得到緩解。

2.眼瞼清潔

眼睛出現(xiàn)發(fā)炎或者是因?yàn)檠劬Σ桓蓛舳己苋菀滓鹧劬Σ紳M紅血絲。經(jīng)常喜歡用手揉眼睛或者是喜歡佩戴隱形眼鏡的人很容易導(dǎo)致細(xì)菌、灰塵進(jìn)入眼瞼，另外喜歡化眼妝又不能科學(xué)徹底卸妝的都會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)紅血絲，平時(shí)保持眼瞼的干凈，對(duì)于減少紅血絲很重要。

3.食療方法

眼睛出現(xiàn)紅血絲可以通過(guò)補(bǔ)充眼睛所需的營(yíng)養(yǎng)素，比如胡蘿卜素、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素來(lái)幫助緩解。

【胡蘿卜蛋蜜乳】

材料：胡蘿卜1根，酸奶150毫升，蛋黃1個(gè)，蜂蜜、水各適量。

做法：將胡蘿卜削皮之后切成小條，榨成汁備用；然后將全部的材料放入果汁機(jī)中打勻即可。

功效：胡蘿卜素能夠幫助保護(hù)眼睛，加入酸奶、蜂蜜，能夠幫助改善口感，堅(jiān)持飲用能夠幫助消除眼睛上的紅血絲，預(yù)防視力下降。

【菠菜牛奶汁】

材料：菠菜100克，蘋(píng)果1個(gè)，檸檬1/4個(gè)，低脂牛奶150毫升。

做法：菠菜洗凈之后切成小段備用；蘋(píng)果削皮去籽之后切成小塊備用；檸檬榨成汁備用；然后將所有的材料放入果汁機(jī)里打勻即可。

功效：菠菜中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及氨基酸等，對(duì)于經(jīng)常用眼導(dǎo)致眼睛疲勞引起的紅血絲有很好的緩解效果。

【枸杞護(hù)眼汁】

材料：枸杞25克，胡蘿卜半根、蘋(píng)果半個(gè)，蜂蜜、水各適量。

做法：枸杞用水泡軟備用；胡蘿卜削皮切成小條，榨成汁備用；蘋(píng)果削皮去籽切成小塊備用；最后將全部材料放入果汁機(jī)打勻即可。

功效：枸杞具有益精明目的功效，能夠幫助保護(hù)眼睛，對(duì)于眼睛長(zhǎng)有紅血絲有很好的治療效果。

【胡蘿卜蘋(píng)果汁】

材料：胡蘿卜1根，芹菜80克，蘋(píng)果1個(gè)，蜂蜜、水各適量。

做法：將胡蘿卜削皮切成小條與芹菜分別榨成汁備用，蘋(píng)果洗凈削皮去籽之后切成小塊，將全部材料放入果汁機(jī)中打勻即可。

功效：芹菜能夠幫助舒緩神經(jīng)，長(zhǎng)期過(guò)度用眼的人，，飲用胡蘿卜搭配芹菜汁能夠幫助保護(hù)眼睛，緩解緊張狀態(tài)。

【菊花茶】

材料：菊花10克，冰糖適量。

做法：將開(kāi)水沖泡菊花，根據(jù)個(gè)人口味添加冰糖即可。

功效：菊花能夠幫助緩解眼睛疲勞、視力模糊。經(jīng)常飲用菊花茶能夠幫助防治眼睛紅血絲。

4.眼保健操

經(jīng)常需要用眼的電腦族、學(xué)生族要注意避免眼睛過(guò)度疲勞，除了充足睡眠、補(bǔ)充眼睛需要的營(yíng)養(yǎng)素之外，還可以通過(guò)進(jìn)行眼保健操幫助緩解眼睛疲勞，防治眼睛紅血絲。另外還可以通過(guò)滴人工淚液緩解眼睛不適。

5.冷敷眼睛

如果是由于眼睛過(guò)度疲勞引起的紅血絲可以采取冷敷的方法幫助眼睛周?chē)苓M(jìn)行收縮，幫助眼睛滋潤(rùn)以減少紅血絲。

6.及時(shí)就醫(yī)

如果是眼睛突然出現(xiàn)紅血絲，眼睛充血等情況較為嚴(yán)重的一定要及時(shí)就醫(yī)檢查，眼睛感染病菌，眼部出現(xiàn)像急性結(jié)膜炎等病癥會(huì)出現(xiàn)眼睛充血布滿紅血絲的情況。