經(jīng)期的時(shí)候,不同的女性對(duì)于痛經(jīng)的感受也會(huì)有所不同,有些女性痛經(jīng)的痛感非常強(qiáng)烈,還會(huì)出現(xiàn)想上廁所的現(xiàn)象,痛經(jīng)的時(shí)候不知道是因?yàn)橥唇?jīng)感到疼痛還是想拉肚子的疼痛,痛經(jīng)為什么總想大便呢?痛經(jīng)想要拉肚子是怎么回事呢?下面為大家介紹。
女性痛經(jīng)是總想大便有可能是子宮后位引起的。子宮后位是臨床上比較常見的一種子宮類疾病,它是指子宮頸上翹,后傾壓迫腸道。部分子宮后位的女性日常生活中表現(xiàn)不明顯,當(dāng)來月經(jīng)時(shí),由于子宮后位的因素引起痛經(jīng)并同時(shí)伴隨出現(xiàn)有便意的現(xiàn)象。
慢性盆腔炎也可能導(dǎo)致痛經(jīng)時(shí)總想大便。慢性盆腔炎常常是由急性盆腔炎未徹底治愈轉(zhuǎn)化而來,主要是由于盆腔感染而引發(fā)的炎癥。這種慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致瘢痕黏連和盆腔充血,在女性來潮期間盆腔充血會(huì)更加明顯,常常會(huì)引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛感,從而導(dǎo)致痛經(jīng)時(shí)總想大便。
盆腔淤血也是引起痛經(jīng)想大便的原因之一。盆腔淤血是由于慢性盆腔靜脈淤血所引起的一種疾病,臨床上常常表現(xiàn)處下腹墜脹疼疼痛,植物神經(jīng)功能紊亂,肛門有墜脹感(排便及經(jīng)前期尤為明顯)。從而引起女性在痛經(jīng)時(shí)總想大便的現(xiàn)象。盆腔淤血癥狀的特點(diǎn)常常表現(xiàn)為晨輕晚重,長久站立加重,側(cè)臥減輕或消失。
直腸子宮內(nèi)膜異位也能導(dǎo)致痛經(jīng)時(shí)總想大便。子宮內(nèi)膜異位是指子宮內(nèi)膜生長在其它地方。直腸子宮內(nèi)膜異位具有是由于具有生長活力的子宮內(nèi)膜移位累及直腸壁,甚至在直腸壁中生長。當(dāng)女性月經(jīng)來潮時(shí)受到卵巢激素的影響,出現(xiàn)痛經(jīng)總想大便的感覺,還可能出現(xiàn)經(jīng)期便血的臨床癥狀。
當(dāng)子宮增大時(shí)也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)總想大便的現(xiàn)象。當(dāng)子宮后壁或?qū)m頸部位的大肌瘤或較大的卵巢腫瘤嵌頓在直腸窩時(shí),就會(huì)壓迫直腸壓迫肛門墜脹。當(dāng)月經(jīng)來潮時(shí),便會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)由便意的現(xiàn)象。
黃體酮破裂也是痛經(jīng)總想大便的原因之一。黃體酮破裂是卵泡受到內(nèi)力或外力的影響引起包壁破損,出血,造成腹腔內(nèi)出血引起肛門墜脹的一種現(xiàn)象,它與月經(jīng)周期有一定的關(guān)系,所以常常出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)總想大便的現(xiàn)象。
部分女性在月經(jīng)來潮前不注意生活飲食,經(jīng)常食用寒涼食品,而且沒有對(duì)女性子宮采取保暖措施,導(dǎo)致子宮受寒而誘發(fā)痛經(jīng),同時(shí)由于受寒而影響胃腸道消化功能,便形成了月經(jīng)來潮時(shí)痛經(jīng)總有便意的現(xiàn)象。
1、避免熬夜
女性在生理期這幾天身體更容易產(chǎn)生疲勞感,出現(xiàn)腰酸腿軟,小腹墜漲的感覺,尤其是經(jīng)期的頭兩天,習(xí)慣熬夜的人群身體會(huì)變得更加疲勞,血液循環(huán)變得緩慢,體內(nèi)毒素更加難以排除,結(jié)果痘痘爆的更加厲害,因此女性朋友們?cè)诮?jīng)期切記不要熬夜,早睡早起,保證良好的睡眠質(zhì)量,避免更多痘痘爆發(fā)。
2、做好面部清潔工作
每天應(yīng)該做好面部清潔工作,外出回家后及時(shí)洗干凈臉上的油污和灰塵,保持臉部清潔干爽,避免臉上毛孔被污染物堵塞。需要注意的是,每個(gè)人的膚質(zhì)不同,應(yīng)該根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的祛痘產(chǎn)品,才能有效清除臉上的痘痘。
3、經(jīng)期飲食禁忌
月經(jīng)期間女性更應(yīng)該注意飲食的調(diào)理,這段時(shí)期飲食宜以清淡為主,少吃辛辣刺激食物和涼性食物,以免引發(fā)痛經(jīng),造成內(nèi)分泌失調(diào),可以適量蜂蜜紅糖水或者沖泡枸杞菊花茶排毒,幫助防止體內(nèi)毒素囤積過多難以排除,導(dǎo)致痘痘滋生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起