炎熱的夏季已經(jīng)過去了，現(xiàn)在秋季已經(jīng)到來了，秋季的天氣氣候是比較干燥的，因此在秋天的時候，我們很多朋友們的嘴唇都會出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象，甚至嘴角還可能出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，尤其嘴唇脫皮的時候會讓女性朋友們非常懊惱，下面小編就來告訴大家秋天預(yù)防嘴唇干燥脫皮的方法吧。那么秋季嘴唇干燥脫皮怎么辦？秋季怎么預(yù)防嘴唇干燥脫皮？

1、多喝水

由于秋季氣候是非常干燥的，所以在秋季的時候就應(yīng)該多喝水，因為在秋季我們的皮膚也是會出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象，更何況我們暴露在外的嘴唇呢，多喝水一是為了保持身體內(nèi)的水分充足，二是喝水的時候我們的嘴唇會被水浸透，也能起到潤嘴唇的效果。

2、少吃辛辣食品

相信很多的朋友們都有過這樣的經(jīng)歷，在秋冬季節(jié)吃完辛辣食物以后（例如火鍋之類的食物）。嘴唇不僅會變得非常紅腫，而且還會又干又痛，這是因為嘴唇被辛辣食物刺激以后就會這樣了。但是在夏天的時候我們卻不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，所以在秋季冬季節(jié)時候少吃辛辣食物。

3、少舔嘴唇

在我們平時的日常生活當(dāng)中，不管是男性朋友們還是女性朋友們，都會有不少的朋友們喜歡用舌頭去舔自己嘴唇，本身秋冬季節(jié)我們的嘴唇就很容易干燥，如果在經(jīng)常的用舌頭去舔嘴唇，把嘴唇上僅有的一點水分都帶走了。嘴唇不干燥脫皮才怪。

4、少涂口紅

相信很多愛美的女性朋友們都是喜歡涂抹口紅的，小編在這要提醒愛美的女性朋友們，市面上廉價的劣質(zhì)口紅是非常多的，如果長期的涂抹這種劣質(zhì)口紅，不僅會造成嘴唇干燥脫皮，而且還有可能因為口紅含鉛量過重而中毒，因此愛美的女性朋友們還是少涂點口紅吧。