很多女性在聽說自己懷孕后可能會(huì)非常高興，在高興的同食當(dāng)然不能忘了懷孕早期的一些注意事項(xiàng)，可能很多第一次懷孕的人根本不知道懷孕要注意些什么，也不知道懷孕了不能做哪些事情和不能吃哪些東西，那孕早期注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、飲食科學(xué)營養(yǎng)

妊娠早期對(duì)胎兒健康發(fā)育來說是一個(gè)非常重要的時(shí)期。由于胎兒的成長全靠母體供給營養(yǎng)。孕早期的時(shí)候孕婦多會(huì)出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，可常伴有惡心、嘔吐等反應(yīng)，因此在飲食上宜采取少食多餐、少油膩、味清淡的原則，應(yīng)多吃蔬菜、水果等堿性食物以防酸中毒。同時(shí)可服用多量維生素B和C來減輕妊娠反應(yīng)癥狀。在有食欲的時(shí)候，可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。

2、調(diào)適情緒

孕婦的精神話動(dòng)可以影響胎兒的健康，孕婦緊張焦慮，情緒不好，其子女長大后情緒也不穩(wěn)定。如果孕婦經(jīng)常處在憂愁、急燥、恐懼、緊張或時(shí)常失眠的狀態(tài)下，會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育。所以，為了下一代的聰明健康，孕婦應(yīng)經(jīng)常保持愉快的心情。

3、禁止性生活

為了保護(hù)胎兒，防讓發(fā)生意外流產(chǎn)，在妊娠早期的前3個(gè)月里面應(yīng)該嚴(yán)重禁止性生活，保證胎兒能夠在母體內(nèi)安然無著，順利成長。

4、遠(yuǎn)離有害因素

在懷孕早期不宜從事有意有害作業(yè)。例如，物理因素如放射線、噪聲、全身震動(dòng)等，化學(xué)因素如鉛、汞、編、苯、汽油、氯仿、硫比碳等，都會(huì)不同程度的對(duì)胚胎及胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。一旦確定懷孕了，就應(yīng)及時(shí)調(diào)離有毒有害的作業(yè)環(huán)境。

5、預(yù)防病毒感染

在妊娠早期，如患病毒性感冒、風(fēng)疹等有引起胎兒畸形的可能。所以在孕早期要持別注意防止病毒感染。

6、溫馨小提醒

如果發(fā)現(xiàn)女性私處出血，哪怕只是少量的，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，即使女性私處出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然孕婦少量女性私處出血可能沒什么大事，但也可能是某些嚴(yán)重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定孕婦和胎兒都沒有問題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

點(diǎn)滴出血是輕微的女性私處出血，類似于月經(jīng)初期或末期的出血量。女性私處出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干后的顏色)。而女性私處出血可以是比較多的出血，甚至大量出血。如果女性私處出血情況很嚴(yán)重，或伴有劇烈疼痛，無法馬上去急診就醫(yī)，可以撥打120急救電話。