母乳是營養(yǎng)價值非常高的食物，對于寶寶來說，奶水不僅是可以飽腹的食物，而且還能給寶寶提供多種的營養(yǎng)，使寶寶能夠增強身體的抵抗力，促進身體發(fā)育成長。但是在母乳喂養(yǎng)的時候也有很多的事情要注意，那母乳喂養(yǎng)要注意什么呢？

1、讓寶寶及時吸乳頭

進行母乳喂養(yǎng)的時候讓寶寶及時吸乳頭對媽媽本身和乳房充盈是很重要的，母親在分娩之后及時給寶寶喂奶，能夠更快的刺激乳汁分泌，最好在分娩后一個小時之內開始給寶寶喂奶，寶寶一旦出現餓的跡象時要注意及時喂奶。

2、注意喂養(yǎng)時間

給寶寶喂奶不止白天要注意有足夠的哺乳次數，夜間同樣也要注意喂養(yǎng)時間。因為在夜間乳泌素的分泌是白天的五十倍，乳頭受到頻繁的刺激有利于反射引起子宮收縮，減少出血，同時夜間乳泌系統(tǒng)會分泌更多的乳泌素，有利于增加乳汁。

3、最好母嬰同室

有的人認為母親剛剛分娩，擔心寶寶苦惱影響大人休息，于是將母嬰分開，只有給寶寶喂奶時才把寶寶放在母親身邊，其實這樣對母親，寶寶都是不理的，母嬰這段時間多接觸，不但能促進感情，還是良好的刺激信號，能有效刺激迷入系統(tǒng)。導致乳泌素增高，解除下丘腦抑制，讓乳汁分泌更自然。

4、注意乳房保養(yǎng)

乳房保養(yǎng)首先要保持乳房，尤其是乳頭衛(wèi)生，防止乳房受到擠壓，損傷。女性生產后最好經常用開水清洗乳房，注意不要用肥皂，酒精清洗，以免造成乳頭干燥皸裂；如果遇到乳頭分泌不足，或者乳房脹痛不適的情況，可以輕輕按摩乳房，來促進乳房血液循環(huán)和乳汁分泌；如果出現乳頭感染現象，一定要及時采取措施治療，預防乳腺炎發(fā)生；哺乳期媽媽應該使用專門的哺乳文胸，來保證產后哺乳，并避免乳房變形。

5、注意乳房充分排空

乳房充分排空并不會減少乳汁分泌，反而，排空乳房還會有效刺激泌乳素大量分泌，幫助產生更多乳汁；哺乳期媽媽在有條件的情況下，可以用手擠奶或是用吸奶器擠奶來充分排空乳房中的乳汁。

6、注意防止寶寶溢奶

在進行母乳喂養(yǎng)的時候一定要注意防止寶寶出現溢奶，吐奶或是嗆奶想象出現，一定要保持正確的哺乳姿勢，喂奶的時候先讓寶寶的嘴唇觸及乳頭，誘發(fā)寶寶覓食的反應，待寶寶長大嘴巴，舌頭向下的瞬間，將寶寶靠近母親，讓寶寶能順利吸奶；若是出現嗆奶或溢奶行為，一定要馬上將寶寶輕輕抱直，頭靠媽媽肩部，輕輕拍打寶寶背部，以保證吸奶時吞入胃里的空氣順利排出；也可以讓寶寶坐膝蓋上，身體稍稍前傾，媽媽一手托住寶寶前胸和下巴，另一只手輕拍寶寶背部幫助氣體排出。

7、適當增加營養(yǎng)

孕媽媽在產后攝取豐富營養(yǎng)對保證自身健康和乳汁充足十分重要，飲食上應該注意少吃多餐，以幫助腸胃功能恢復，減輕腸胃負擔，飲食注意干稀搭配，既保證營養(yǎng)供給，又保證水分供應；忌偏食，飲食葷素均衡才能滿足營養(yǎng)全面攝入；月子里最好吃些清淡的食物，忌辛辣刺激，注意脾胃調理，多吃健脾開胃，促進消化，增進食欲的食物。

8、注意喂奶的細節(jié)問題

有的寶寶在哺乳期會有吸奶問題，這時候千萬不要給寶寶為奶嘴，一旦用奶嘴，寶寶很難再學會正確吸奶頭的姿勢，吸橡皮奶嘴比較省力，會使嬰兒不愿吃母乳；即使寶寶沒有吸奶問題，一個月之內應該盡量避免喂奶瓶；給寶寶喂奶時應該注意兩邊乳房同時喂養(yǎng)，能保證寶寶一天內能從兩邊乳房獲得等量奶水，保證營養(yǎng)均衡，有利于寶寶生長發(fā)育的同時也有利于乳汁的正常分泌與休整。

9、母乳喂養(yǎng)的好處

1、 母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的，可謂是百益無害。

2、 母乳喂養(yǎng)有利于產婦恢復身體健康。新媽媽通過生產，使身體、精神都發(fā)生了變化，如果產后能采用母乳喂養(yǎng)法，就能幫助產婦的子宮恢復減少女性私處流血，預防產婦產后貧血，促進身體康復。同時，還有助于推遲新媽媽再妊期等。

3、 母乳喂養(yǎng)有利于增強嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染?？共≌呤瞧渌魏稳橹破?、食物不可完全具備的，是母乳獨有的。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

4、 母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點，且營養(yǎng)均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優(yōu)點。因此，采用母乳喂養(yǎng)法，它有利于嬰兒的消化，有利于促進嬰兒健康發(fā)育，健康成長。

5、 母乳喂養(yǎng)有利于增進母子情感。俗話說，母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進，不斷增進和升華。

6、 母乳喂養(yǎng)經濟實惠。母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其它喂養(yǎng)品成本低廉，經濟實惠。

7、 母乳喂養(yǎng)方便快捷。母乳喂養(yǎng)的好處實在多，不僅經濟實惠，而且方便快捷，是名副其實的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進食不像大人，定時定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規(guī)律，如果使用其它食品喂養(yǎng)，很難滿足這些要求和條件，只有母乳喂養(yǎng)主能適應與滿足。

8、 母乳干凈、安全。母乳無可非議，它是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無毒，無任何副作用，是其它任何食品都無可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

9、 母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過敏現象。由于母乳干凈、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養(yǎng)，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發(fā)生。如果使用其它替代品喂養(yǎng)，就難免產生各式各樣的過敏現象，導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。

10、母乳喂養(yǎng)可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。已有科學家經過調查、統(tǒng)計和分析發(fā)現，將母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的新媽媽進得比對，凡使用了母乳喂養(yǎng)的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低于非使用母乳喂養(yǎng)的新媽媽們。